FOMO - aus dem Englischen: „Angst, etwas zu verpassen“ bedeutet in etwa so viel wie die furchtbare Angst, wichtige Informationen oder ein Ereignis zu verpassen. Im Zeit alter des ständigen Zugriffs auf das Internet und soziale Medien ist dies ein zunehmend verbreitetes Phänomen bei Benutzern mobiler Geräte. Überprüfen Sie, ob Sie das FOMO-Syndrom haben

FOMO betrifft vor allem junge Menschen, die sich nicht an ihr Leben „vor der Internet-Ära“ erinnern. Dieses Phänomen ist also das Ergebnis eines Zivilisationssprungs der letzten Jahre. Wir beobachten sie vor allem aufgrund der dynamischen Entwicklung von Social Media.

FOMO-Syndrom - Symptome

FOMO ist die Angst, dass wir etwas verpassen könnten. Es ist auch die Angst, ein wichtiges Ereignis zu verpassen, das für die Welt und die Gesellschaft wichtig ist und an dem wir nicht teilnehmen.

Eine Person, die an FOMO leidet, kann nicht richtig erkennen, was ihr fehlt und was die wahre Ursache der Angst ist. Schließlich ist es nicht mit einer unmittelbaren Bedrohung verbunden, aber es ist zweifellos ein negatives Gefühl. Es entlädt sich nur, wenn die Person mit FOMO die Benachrichtigungen auf dem Telefon überprüft oder sich vor den Computer setzt.

- Psychologen beobachten diese Störung genau, obwohl es erwähnenswert ist, dass es sich nicht um eine Krankheitsentität handelt, die weder in das amerikanische noch in das europäische Register für psychische Krankheiten aufgenommen wurde. FOMO äußert sich in einem nervösen Blick auf das Smartphone, einem Gefühl des Unbehagens und der Angst, wenn wir nicht „up to date“ sind. - erklärt der Psychologe Igor Rotberg.

Menschen mit FOMO-Syndrom suchen nicht einfach ständig nach Dingen, die ihrer Aufmerksamkeit entgangen sein könnten. Sie haben auch das Bedürfnis, das kleinste Ereignis ihres Lebens in den sozialen Medien zu teilen – sie posten Fotos von Speisen, die in einer neuen, angesagten Kneipe serviert werden, berichten von einer Samstagsparty oder einem Ausflug außerhalb der Stadt.

Das Ziel dieser Veröffentlichungen ist die Notwendigkeit, sich zu zeigen, und die Aufregung wird davon begleitet - wie viele Likes und Kommentare mein Foto erhält. Das führt zu solch absurden Situationen, wie zum Beispiel ein Foto des Unfalls zu machen, um anderen mit der Veröffentlichung von Informationen über den Vorfall im Internet einen Schritt voraus zu sein, anstatt den Verletzten zu helfen.

Nach dem Verständnis der Leute von FOMO wird Wissen über ein Thema erst dann sinnvoll, wenn wir es in einem sozialen Netzwerk zeigen, ohne es können wir es nichtstellt einen ausreichenden Wert dar. Hinzu kommt das ständige Aktualisieren von Facebook, das Abrufen von E-Mails, das Lesen von Nachrichten und das Posten von Ergebnissen aus dem Wunsch, in der Umgebung wahrgenommen zu werden und andere neidisch zu machen.

Ein Experte erklärt, was das FOMO-Syndrom ist

Quelle: Newseria

Woher kommt FOMO?

Das Erscheinen von FOMO ist das Ergebnis gesellschaftlicher Veränderungen im Zusammenhang mit der Entwicklung des Internets. Zunächst einmal bedeuteten die weit verbreiteten Mobiltelefone und der ständige Zugriff auf das Netzwerk, dass wir 24 Stunden am Tag dem Bedürfnis nach Kontakt mit anderen Menschen, Sozialisation und Informationsbeschaffung nachkommen können.

Wir müssen uns nicht mehr auf geplante Besprechungen beschränken, und Nachrichten können zu jeder Tages- und Nachtzeit gesendet werden. Technologische Fortschritte ließen die Benutzer sogar gegen die Zeit antreten. Die Geschwindigkeit des Zugriffs auf Informationen und ihre Menge führten dazu, dass sie ebenso schnell anfingen zu ver alten.

Daher diese spezifische Angst, etwas zu spät zu erfahren, wenn andere es schon lange wissen (z. B. morgens). Die Angst vor dem „Rückständigsein“ führte dazu, dass der häufige Griff zum Smartphone zum Synonym für Aktualität wurde.

Menschen mit FOMO sind möglicherweise häufiger Täter von Autounfällen, da die Notwendigkeit, ständig Benachrichtigungen zu überprüfen, sehr ablenkend und ablenkend ist.

Daran wäre nichts auszusetzen, wäre da nicht die Tatsache, dass wir die Kontrolle über die Menge der erh altenen Informationen verlieren und praktisch die Kontrolle über die Wahl dessen verlieren, was zu uns kommt. Die chaotische Navigation in der Welt der sozialen Medien hat dazu geführt, dass die Hierarchie zwischen Wichtigem und Unwichtigem verloren gegangen ist. Daher das Ergebnis – die innere Angst, etwas Wichtiges zu verpassen, und der Druck, Informationen, Fotos oder Videos zu erreichen, bevor andere es tun.

Laut einem ExpertenIgor Rotberg, Psychologe

Bewusste Auswahl der Inh alte ist der Schlüssel zum Erfolg. Es lohnt sich zu lernen, dass wir nicht alle Nachrichtenseiten ansehen müssen. Mehr Informationen bedeuten nicht zwangsläufig bessere Informationen. Wir müssen nicht auf jede Benachrichtigung auf dem Smartphone reagieren. Es lohnt sich, aufmerksam zu lesen und nicht nur die Titel und Überschriften zu überfliegen.

Zweitens hängt die Entstehung von FOMO mit der natürlichen Suche nach Möglichkeiten zusammen, Langeweile zu vernichten. Igor Rotberg beschrieb dieses Phänomen auf sehr interessante Weise: „Im Zeit alter des Internets, einer sich dynamisch verändernden Welt und ständiger Veränderungen, ist der Begriff Langeweile fast nicht mehr existent. Die Gewöhnung an eine so große Anzahl von Reizen ist sehr schwierig die Tatsache ertragen, dass für einen Moment nichts passiert. passiert. "

Pressematerial "Świat dreht sich"

Kategorie:

Psychologie