Wie finde ich einen Job nach 50? Wahrscheinlich wird Ihre Haut schon bei dem Gedanken, dass Sie in diesem Alter einen Job finden müssen, prickeln. Du suchst seit vielen Monaten einen Job und verlierst schon die Kräfte? Erfahren Sie praktische Tipps, wie Sie eine schwierige Zeit überstehen und Ihre Suche erfolgreich beenden können, und finden Sie heraus, wo Sie Unterstützung finden können.

Inh alt:

  1. Jobsuche nach 50: erfolgreich sein
  2. Wie man nach 50 einen Job findet: Motivation
  3. So finden Sie einen Job nach 50: Wo finden Sie Hilfe?
    • Arbeitsämter
    • Nationaler Ausbildungsfonds
    • Erstattete Jobs für Arbeitslose
    • Kostenlose Computerkurse
    • Europäische Fonds

Wie finde ich einen Job nach 50?In einer Zeit, in der der Arbeitsmarkt gerade für ältere Menschen so schwierig ist? Zu den vielen Faktoren, die ihn weniger freundlich machen, gehören auch die, die uns selbst innewohnen – und das ist wirklich eine gute Nachricht, denn es bedeutet, dass wir sie ändern können. Wenn Sie Online-Foren lesen, in denen Menschen über 50 ihre Schwierigkeiten bei der Jobsuche beschreiben, werden Sie möglicherweise depressiv.

"Ich habe keine Kraft mehr", "Wieder schlaflose Nächte", "Ich habe an mir gezweifelt", "Niemand will mich mehr", "Ich suche seit 8 Monaten einen Job und nichts", " Niemand stellt eine Frau ein, die 58 Jahre alt ist, weil der Schutz von 4 Jahren vor der Rente erfunden wurde“ – das sind nur einige der Einträge. Das sind Stimmen, die die Realität abbilden, die in vielen Berichten und Studien zur beruflichen Tätigkeit reifer Menschen bestätigt werden.

Unter den vielen Stimmen der Internetnutzer gibt es auch positive Kommentare und Ratschläge: "Vielleicht ändere deine Denkweise: Es ist mein Recht und ich werde es durchsetzen, ich tue es für mich, ich tue, was ich kann", „Konzentriere dich nicht auf Absagen, weil es dir Energie raubt“, „Wenn ich anfange, etwas Neues zu machen, frage ich immer, ob es eine Altersobergrenze gibt, es interessiert mich nicht, ob es herausfällt oder nicht – ich lege es beiseite Lebenserfahrung, die oft einschränkt "," Leider wird niemand für dich kämpfen, es wird keinen geben, und es ist schade, Energie nur für das Jammern zu verschwenden ".

- Die Situation von Menschen über 50 ist auf dem Arbeitsmarkt eine besondere. Einerseits sind dies Menschen, die nur wenige oder ein Dutzend Jahre vor der Rente stehen und arbeiten wollen, andererseits sind die Arbeitgeber nicht allzu bereit, solche Menschen einzustellen. Meistensweisen auf eine unvollständige Ausbildung, keine Fremdsprachenkenntnisse oder Computerkenntnisse hin - sagt Monika Kwil-Skrzypińska, Direktorin des Niederschlesischen Arbeitsamtes.

Jobsuche nach 50: erfolgreich sein

Psychologen, Coaches und Karriereberater betonen, wie wichtig unsere persönliche innere Einstellung für den Erfolg ist.

- Es ist schwer, optimistisch zu sein, wenn wir unseren Job verlieren. Die größten Hindernisse werden jedoch von uns selbst geschaffen - erklärt Małgorzata Majewska, Marketingleiterin und HR-Expertin. - Unsere Einstellung, Klischees oder das Folgen allgemeiner Meinungen helfen uns nicht, wie die Tatsache, dass Menschen über 50 auf dem Arbeitsmarkt unnötig sind und kein Arbeitgeber sie einstellen wird. Es verstärkt nur die schlechte Laune und die Depression. Und doch hat jede Phase ihren Anfang und ihr Ende.

Der Verlust des Arbeitsplatzes, unabhängig vom Alter, sollte als Beginn einer neuen Phase betrachtet werden und Mut und Bereitschaft zeigen, neue Herausforderungen anzunehmen, die vor uns liegen. Denken Sie daran, dass Menschen über 50 viele Vorteile haben, die aus Sicht des Arbeitgebers wichtig sind, nämlich Erfahrung, Wissen, Geduld, Loyalität, und dies sind nur einige davon.

Wie man nach 50 einen Job findet: Motivation

"Ich werde im Januar 58 Jahre alt, aber ich habe keine Angst vor Herausforderungen. Ich habe im Juli ein Immobilienunternehmen eröffnet, es beginnt bereits etwas zu passieren. Wir beginnen auch damit, Kunden, die Immobilien kaufen, Renovierungs- und Anpassungsoptionen anzubieten Nachlass vom Zweitmarkt. Wenn Sie gut sind in dem, was Sie tun, können Sie sogar in diesem Alter anfangen "- so erzählt eine der Teilnehmerinnen des Forums auf der Website woman50plus.pl über ihre Tätigkeit.

Nicht jeder, der mit 50 oder 60 einen Job sucht, findet solche Kraft in sich selbst, besonders wenn er mehrere Monate erfolglos nach einem Job gesucht hat. Es lohnt sich zu erkennen, dass die Jobsuche ein Prozess ist, der eine Weile dauern muss, manchmal sogar länger als erwartet. Werfen wir einen Blick auf unsere Aktionen – wenn wir sie ständig wiederholen und sie nicht zum Ziel führen, müssen sie vielleicht etwas modifiziert oder erweitert werden? Vielleicht müssen Sie den Umfang der Jobsuche für verwandte Branchen erweitern, Freunde fragen, einen Job in einer anderen Stadt suchen, auf eigene Rechnung arbeiten.

Es lohnt sich, sich mit einem Karriereberater zu treffen - manchmal hilft es einfach, den Lebenslauf und das Anschreiben zu ändern. Das hat Małgorzata, 54, eine Marktforschungsexpertin mit 30 Jahren Erfahrung, getan, die seit vier Monaten keine Stelle findet, obwohl sie täglich 5 bis 15 Lebensläufe verschickt:

"Ein Freund hat mir geraten, zu einem Karriereberater zu gehen, der meinen beeindruckenden Lebenslauf durchgesehen und die Hälfte der alten durchgestrichen hatPositionen. Er beschrieb die drei Führungspositionen sanfter – als Führungskraft. Ich habe mein Alter aus meinem Lebenslauf und meinen Abschlussdaten entfernt. Am Ende änderte ich das Foto in ein lächelnderes und fing an, einen abgespeckten und veränderten Lebenslauf zu versenden – mit mehr Vertrauen in den Erfolg. Ich weiß nicht, ob dieser Wechsel entscheidend war, aber nach einem Monat hatte ich einen neuen Job.“

- Der Schlüssel zum Erfolg ist Entschlossenheit, eine positive Einstellung und nicht aufzugeben. Konzentrieren wir uns auf die Verbesserung von Qualifikation und Ausbildung. Wir nehmen an Branchentreffen teil, wo wir unser Selbstbewusstsein stärken und ein Netzwerk an Kontakten aufbauen. Lassen Sie uns aktiv nach einem Job suchen und nutzen Sie dazu alle verfügbaren Quellen, dh Jobportale, soziale Medien oder Netzwerke (das ist der Prozess des Aufbaus von Kontakten und der Pflege von Beziehungen zu Personen aus beruflichen und sozialen Kreisen, sozialen Gruppen, Diskussionsforen) - sagt Malgorzata Majewska. Er fügt hinzu, dass man sich bei der Jobsuche nicht in vier Wände einschließen sollte.

- Lass uns ausgehen und unsere Freunde treffen. Vielleicht sucht ihr Arbeitgeber Mitarbeiter und wir werden weiterempfohlen. Wir nehmen an Schulungen oder Konferenzen teil. Dank der Teilnahme an ihnen werden wir nicht nur unsere Qualifikationen erhöhen, sondern auch neue Leute kennenlernen und den Kreis der Kontakte erweitern. Networking- und Empfehlungsprogramme gehören derzeit zu den effektivsten Methoden der Jobsuche. Eine gute Lösung ist auch, die Hilfe eines Berufsberaters in Anspruch zu nehmen. Und vergessen wir nicht ein Lächeln, mit dem Sie Spannungen abbauen können - erinnert sich unser Experte.

Nur 30 Prozent Polnische Frauen über 55 arbeiten beruflich

Nur ein Drittel der polnischen Frauen setzt ihre berufliche Karriere nach dem 55. Lebensjahr fort. Schuld an dieser Situation ist laut Psychologen vor allem die stereotype Wahrnehmung von Frauen dieses Alters durch die polnische Gesellschaft. Eine ältere Frau ist für die meisten Menschen ein passiver Mensch, der sich beruflich nicht weiterentwickeln möchte, von einer schnellen Rente träumt und sich um seine Enkelkinder kümmern kann.

Quelle: Lifestyle.newseria.pl

Es wird Ihnen nützlich sein

Wie motiviert man sich zum Handeln?

  • Zerlege deine Ziele in kleine Aufgaben nach dem Prinzip, dass man einen Elefanten nicht im Ganzen essen kann, sondern Stück für Stück - unbedingt.
  • Erledige Aufgaben, beginnend mit den einfachsten, und belohne dich für jede erledigte Aufgabe.
  • Listen Sie alle Ihre beruflichen und persönlichen Erfolge auf, hängen Sie sie an die Wand und kommen Sie darauf zurück, wenn Sie beginnen, das Vertrauen in Ihre eigene Stärke zu verlieren.
  • H alten Sie die Balance zwischen Jobsuche und Freizeit, entspannen Sie sich.
  • Sprich mit Leuten, sprich über deine Ziele und wie du nach einem Job suchst. Einerseits hilft es Ihnen dabeiVerpflichtungen für sich selbst einh alten, andererseits kann Ihnen jemand etwas sagen, z.B. sein Freund hat eine freie Wohnung oder ein Freund sucht einen Partner für ein neues Geschäft oder er hat von einem kostenlosen Computer- oder Englischkurs gehört

So finden Sie einen Job nach 50: Wo finden Sie Hilfe?

Arbeitsämter

Verbinden wir sie nicht nur mit der Registrierung von Arbeitslosen und der Auswahl von Stellenangeboten. Derzeit bieten die Arbeitsämter verschiedene Formen der Unterstützung an. Wenn wir uns beim Arbeitsamt arbeitslos melden, können wir Praktika, Ausbildungen, Berufsausbildungen für Erwachsene, auch Interventionsarbeiten, öffentliche Arbeiten, sozial nützliche Arbeit und einmalige Mittel zur Existenzgründung, Beschäftigung in einem ausgestatteten oder ausgestatteten Arbeitsplatz, Ausbildungsdarlehen oder die Finanzierung von Prüfungskosten oder die Erlangung einer Lizenz.

Arbeitsämter aus staatlichen und europäischen Mitteln starten verschiedene zusätzliche Förderprogramme. Sie haben verschiedene Formen: eintägige Motivations- und Aktivierungsworkshops, der Kauf von Arbeits- und Schutzkleidung oder die Organisation öffentlicher Arbeiten. Es lohnt sich, sich bei Ihrem Arbeitsamt genau nach Unterstützungsformen und Zusatzangeboten zu erkundigen.

Nationaler Ausbildungsfonds

Wenn der Arbeitgeber uns im Rahmen eines Arbeitsvertrags beschäftigt und wir älter als 45 Jahre sind, können wir ihn bitten, die Mittel des Nationalen Ausbildungsfonds zu verwenden, die in jedem Kreisarbeitsamt verfügbar sind, um die Kosten für ausgewählte Kurse oder Postgraduierten zu finanzieren Studien. Der Arbeitgeber sollte einen entsprechenden Antrag beim Kreisarbeitsamt am Ort seines Sitzes oder Betriebs stellen.

Erstattete Stellen für Arbeitslose

Wenn wir über 50 Jahre alt und arbeitslos sind, kann der Arbeitgeber, der uns einstellen möchte, die Kosten unseres Geh alts für 12 Monate erstattet bekommen, und wenn wir 60 Jahre alt sind - für 24 Monate. Die Höhe dieser Förderung beträgt bis zu 50 % des Mindestarbeitsentgelts. Nach Ablauf des Förderzeitraums setzt der Arbeitgeber das Arbeitsverhältnis mindestens für die Hälfte des Zeitraums fort, für den er Mittel aus dem Arbeitsfonds erh alten hat, also 6 Monate bzw. 12 Monate.

Wie bekomme ich Hilfe?

Die aktive Jobsuche durch die Nutzung vieler moderner Kanäle und verschiedener Formen der beruflichen Aktivierung ist nur eine der Säulen des Erfolgs. Die zweite ist die Anpassung an die Realitäten des Arbeitsmarktes.

- Ältere Arbeitnehmer müssen ihre Denkweise ändern. Es gibt eine Diskrepanzzwischen dem realen Markt und ihren Erwartungen. Bisher hatten die meisten von ihnen feste Vollzeitjobs. Inzwischen haben sich die Realitäten des Arbeitsmarktes verändert. Menschen 50+ müssen sich daher flexiblen Beschäftigungsformen öffnen, wie Zeitarbeit, Arbeit im Rahmen einer bestimmten spezifischen Aufgabe oder Arbeitnehmerüberlassung - erklärt Dr. Rafał Muster vom Institut für Soziologie der Schlesischen Universität.

- Wichtig ist ihnen auch, ihre Digitalisierungskompetenz zu verbessern. Dies ist die Generation der digitalen Kluft, und sie muss in einen virtuellen Raum einbrechen. Ich ermutige Sie: Lassen Sie die Großmutter Ihrem Enkel ethische Standards beibringen, und den Enkel der Großmutter - das Internet.

Kostenlose Computerkurse

Wenn wir mit Computerkenntnissen nicht vertraut sind oder unsere Kenntnisse grundlegend sind, können wir das Projekt Digitales Polen der Chancengleichheit nutzen. Trainer - Lighthouse Keepers of Digital Poland - sind in ganz Polen tätig.

Rufen Sie einfach +48 14 688 80 12 an, um einen Leuchtturmwärter aus Ihrer Region zu finden, der Sie zu einem kostenlosen Schulungskurs einlädt, der mehrere bis ein Dutzend Treffen dauern kann.

- Lighthouse Keepers of Digital Poland helfen sowohl Senioren bei der digitalen sozialen Aktivierung als auch Menschen im Alter von 50+, die keine Computerkenntnisse haben oder nur die Grundlagen eines Computers kennen und etwas mehr lernen möchten - sagt Artur Krawczyk , Koordinatorin des Digital Poland Project Equal Opportunities

- Bisher haben über eine Viertelmillion Polen die Dienste von 2.900 Leuchtturmwärtern von Digital Poland in Anspruch genommen. Dank dieser Hilfe haben viele von ihnen ihre digitalen Kompetenzen im Bereich der Computer-, Smartphone- und Tablet-Nutzung gesteigert und eine neue berufliche Tätigkeit aufgenommen, z Artur Krawczyk.

Informations- und Karriereplanungszentren

Hier finden wir viele Formen der kostenlosen Unterstützung, sowohl wenn wir arbeitslos sind, als auch wenn wir den Beruf wechseln oder unsere Qualifikation ergänzen wollen.

Die Zentren befinden sich in den Arbeitsämtern der Woiwodschaften. Wir können uns mit einem Berater treffen, mit dem wir gemeinsam einen Aktionsplan definieren, um die Chancen auf eine Anstellung oder den Erh alt einer Anstellung zu erhöhen; mit einem Psychologen, der unsere Talente und Fähigkeiten bestimmt, unsere Handlungsmotivation stärkt und dabei hilft, Glaubenshindernisse zu überwinden.

Gerne führen wir auch Probeprüfungen durch, die das Erkennen individueller Vorlieben, beruflicher Veranlagungen oder Begabungen erleichtern. Bei CIiPKZ können wir auch an Gruppenberatungen teilnehmen und Informationen zu Berufen, Arbeitsmarkt, Studiengängen, Ausbildungen, Projekten und Arbeitgebern finden. Wir können den Computer auch zum Schreiben benutzenLebenslauf oder Stellenangebote anzeigen.

Universitäten des zweiten und dritten Alters

Obwohl die U3A in erster Linie für die soziale Aktivierung von Senioren geschaffen wurden, führen sie manchmal auch Berufsaktivierungskurse durch. Es lohnt sich, in Ihrem Wohnort nachzufragen, wenn dort keine Beratungsgespräche oder psychologische Workshops stattfinden.

Eine interessante Initiative ist die Second Age University, wo man sich (oft gegen Gebühr) für Computerkurse, Englischkurse oder Fotoworkshops anmelden kann, um anschließend Geld zu verdienen, z.B. indem man Kommunions- und Hochzeitsfotos macht

- Wir schließen die Lücke zwischen dem ersten und dritten Lebens alter im Prozess des lebenslangen Lernens - sagt Elżbieta Ćwiklińska-Kożuchowska, Gründerin der Second Age University.

- Den Damen ist es wichtig, an sich zu glauben und umzudenken, z.B. kann die ehemalige Schulleiterin jetzt Privatunterricht geben. Viele der Frauen, die unsere Kurse nutzten, fanden später einen Job: Einige gründeten Unternehmen, etwa einen Online-Buchladen, andere wurden Babysitter. Einer von ihnen hat bei uns einen Computerkurs absolviert, ein anderer hat das European Certificate of Computer Skills erh alten. Derzeit ist sie Trainerin und unterrichtet andere.

Professioneller Berater

Auch wenn wir denken, wir wüssten, was wir tun wollen, und unser Lebenslauf und Anschreiben uns nicht beunruhigen, kann uns das Treffen mit einem Karriereberater die Augen für viele Aspekte öffnen, die wir nicht berücksichtigt haben weit.

Ein Karriereberater wird helfen, einen guten Lebenslauf in einen hervorragenden zu verwandeln, wird unsere Erfahrung in einer breiteren Perspektive betrachten, in der wir feststellen werden, dass, wenn wir es schwierig finden, einen Buchh altungsjob zu finden, unser Vorteil ist eine hervorragende Organisation von Aufgaben, wir können versuchen, eine Anstellung in z.B. Finanzanalyse-, Verw altungs- und Veranst altungsbüros zu suchen.

Es hilft uns bei der Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch, sagt uns, worauf wir achten müssen und wie wir mit kniffligen Fragen umgehen. Kommerzielle Beratungsunternehmen bieten kostenpflichtige Dienstleistungen an. Kostenlose Berufsberater gibt es in den Arbeitsämtern der Kreise und Woiwodschaften und in einigen Sozialämtern, wo auch Psychologen zur Verfügung stehen, und Sie können andere Formen der Unterstützung finden.

Beispielsweise können Sie im Sozialhilfezentrum im Warschauer Stadtteil Ursynów einen Termin mit einem Karriereberater oder Psychologen vereinbaren und sich für Gruppenworkshops anmelden, die Themen wie Arbeitssuchetechniken, Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch und Beruf abdecken Selbstdarstellung inkl. Übungen vor der Kamera, Kommunikation, Durchsetzungsvermögen und UmgangStress.

Europäische Fonds

Es lohnt sich, sich bei den Woiwodschaftsarbeitsämtern über konkrete Aktivitäten zu informieren, die aus EU-Mitteln finanziert werden.

Laut einem Experten

Keine umfassende Hilfe

Dr. Rafał Muster vom Institut für Soziologie der Schlesischen Universität:

- Es wäre vorteilhafter, wenn die Hilfe einen Schritt weiter gehen würde als die Hilfe der Arbeitsämter. Dass sie eine individuelle Beratung in Anspruch nehmen und wieder in den Arbeitsmarkt eingegliedert werden würde. Es wäre gut, wenn eine Person über 50, die die Phase der Einzelberatung durchlaufen hat, direkt an eine subventionierte Beschäftigung verwiesen wird, die vom Arbeitsfonds oder europäischen Fonds abgedeckt wird.

Derzeit gibt es keine Zusammenfassung der Hilfsaktivitäten zu einem Ganzen. Ein solches positives Beispiel für umfassende Aktivierungsaktivitäten ist das Projekt „Schlesische Herausforderungen“, das 2014 durchgeführt wurde. 80 beruflich inaktive Frauen – jeden Alters – wurden 3 Monate lang durch mehrgängige Aktivitäten abgedeckt: Training, Klassen mit einem Make-up Künstler und Stylist sowie Einzelcoachings.

Nach Abschluss des Projekts bestätigten 92 % der Befragten, dass sie sich dank der Teilnahme am Projekt besser auf dem Arbeitsmarkt wiederfinden. Die Beschäftigungseffizienzquote lag bei 52,6 %.

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Kategorie:

Psychologie