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Halitosis oder unangenehmer Geruch aus dem Mund ist selten ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung, behindert aber zwischenmenschliche Kontakte. Versuchen Sie also, statt Pfefferminzkaugummi zu kauen, die Ursache für den Mundgeruch zu beseitigen.
Halitosis , oderMundgeruch , ist selten ein Zeichen einer schweren Erkrankung, behindert aber zwischenmenschliche Kontakte. Und es geht nicht umschlechten Mundgeruchnach dem Essen von Knoblauch oder Zwiebeln. Sie können es maskieren, indem Sie Petersilie oder Minzkaugummi kauen. Doch bei Mundgeruch funktioniert diese Lösung auf Dauer nicht. Um ein Problem zu beseitigen, müssen Sie seine Ursache finden.
Erster Schritt - Besuch beim Zahnarzt
NachverfolgungUrsachen von MundgeruchBesuchen Sie zunächst Ihren Zahnarzt. Bei 90 Prozent. Fälle von Halitosis-Quellen sollten im Mund gesucht werden, der von vielen Bakterienstämmen bewohnt wird, einschließlich anaerober, die die Bildung flüchtiger Verbindungen mit unangenehmem Geruch verursachen.
Die Vermehrung dieser Bakterien wird durch unsachgemäße Mundhygiene begünstigt. Beim Zähneputzen ist es möglich, dass Sie viele Fehler machen – Sie tun es nachlässig und vor allem viel zu kurz. Außerdem vergessen Sie im Allgemeinen, Ihre Zunge zu reinigen, die ein idealer Ort für das Wachstum von Bakterien ist.
Ursache für Mundgeruch können große Verluste an den Kontaktflächen der Zähne sein (Speisereste sammeln sich dort an), nicht entfernte Wurzeln, Gangrän. Die Quelle unangenehmer Gerüche können Gingivitis und Parodontitis (z. B. die sogenannten Taschen, in denen sich Bakterien schnell vermehren), Ulzerationen und Mykosen sein. Das Auftreten von Mundgeruch ist auch mit Mundtrockenheit verbunden, die durch Rauchen, Speicheldrüsenerkrankungen, Strahlentherapie und bei postmenopausalen Frauen auch mit einem Abfall des Östrogenspiegels verursacht wird. Bei Speichelmangel ist die Selbstreinigung der Mundhöhle schlechter und die Bedingungen für das Wachstum von Bakterien auf der Schleimhaut besser.
Zweiter Schritt - Besuch beim HNO-Arzt
Die Ursachen für Mundgeruch sind manchmal Erkrankungen des Rachens und der Nebenhöhlen. Wenn sie stark ausgeprägt sind, handelt es sich nicht um Mundgeruch, sondern um Beschwerden, die Sie dazu veranlassen, einen Arzt aufzusuchen. - Bei einer Mandelentzündung sammelt sich in den Krypten der Mandeln (Höhlen) ein eitriger oder käseartiger Ausfluss, der unangenehm riecht - sagt Dr. Piotr Chęciński, MD, HNO-Arzt. "Bis dann die chronische Entzündung geheilt ist."Mandeln ist es nicht möglich, wieder zu Atem zu kommen. Die Ursachen für Mundgeruch sind auch Mandelsteine. Speisereste und abgeblättertes Epithel sammeln sich in den Krypten der Gaumenmandeln an, die infolge der Angina pectoris erweitert wurden und unangenehm riechende Klumpen bilden - fügt Dr.
Der Arzt kann auch andere Ursachen für Mundgeruch finden, wie z.
WichtigManche Menschen neigen zu Mundgeruch. Der Grund kann unter anderem sein zu niedriger pH-Wert im Mund, der die schnelle Freisetzung von übel riechenden flüchtigen Verbindungen verursacht. In einer solchen Situation ist zunächst ein Hygieneregime erforderlich. Dies ist die primäre Lösung für dieses Problem. Es hilft auch, Mundflüssigkeiten mit 0,1% zu verwenden. eine Lösung aus Chlorhexidin (z. B. Eludril, Corsodyl) und Zinktabletten, die die Freisetzung flüchtiger Duftstoffe hemmen und bakterizid wirken. Mundspülungen mit Alkohol sollten Sie jedoch nicht verwenden – sie trocknen die Schleimhäute aus, was die Entstehung von Mundgeruch fördert.
Schritt drei - Besuch beim Internisten
- Nach dem Ausschluss von HNO- und Zahnerkrankungen sollten Sie Ernährung, Genussmittel und innere Probleme genauer unter die Lupe nehmen. Die Ursache für Mundgeruch ist manchmal die Speisekarte - reich an Fleisch, Zwiebeln, Schnittlauch, Knoblauch - und gewöhnliches übermäßiges Essen. Es kommt auch vor, dass ein unangenehmer Geruch eine Nebenwirkung von Medikamenten ist, die zum Beispiel bei Bluthochdruckerkrankungen, Herzinsuffizienz oder psychischen Störungen eingesetzt werden. - Auch Verdauungsprobleme wie Gastritis, Speiseröhrendivertikel, Sodbrennen, Darmflorastörungen und sogar Verstopfung können schuld sein. Schlechter Geruch aus dem Mund kann das Ergebnis einer Fehlfunktion der inneren Organe sein, die zu einem Überschuss an toxischen Verbindungen im Körper führt. Es begleitet zum Beispiel Krankheiten wie Nieren- und Leberversagen, Diabetes mellitus - sagt das Medikament. med. Anna Jaworska, Fachärztin für Allgemeinmedizin
Du musst es tun5 Regeln der Mundhygiene
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich 3 Minuten lang mit schwungvollen Bewegungen beim Putzen.
- Denken Sie daran, die Zahnzwischenräume mit Zahnseide und die Rückseite der Zunge mit einem flexiblen Schaber (viele Zahnbürsten sind damit ausgestattet) oder mit einer speziellen Zungenbürste zu reinigen.
- Wenn Sie herausnehmbare Restaurationen haben, waschen Sie sie abends mit einer harten Zahnbürste (obwohl sie auch speziell für Zahnersatz sind) und unparfümierter Seife und legen Sie sie dann über Nacht an einen trockenen und luftigen Ort. Dadurch hemmen Sie die EntwicklungMikroorganismen im porösen Kunststoff der Prothese
- Wenn Sie Zahnersatz tragen, denken Sie daran, auch Ihr Zahnfleisch und Ihre Zunge mit einer weichen Bürste zu waschen.
- Bei Parodontalerkrankungen eine Spülung besorgen. Damit können Sie Taschen und Stellen reinigen, die für die Bürste und den Faden unzugänglich sind.
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