Der Schulterschritt äußert sich durch einen charakteristischen "rasenden" Schmerz, der von der Halswirbelsäule bis in die obere Extremität ausstrahlt. Dies ist ein häufiges Leiden von Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten, aber auch von Menschen, die die meiste Zeit vor dem Computer verbringen. Was kann sonst noch zu Schulterzervix führen? Wie geht man mit Schmerzen um und wie sieht die Rehabilitation in diesem Zustand aus?

Schulterhals , auch Schultergürtel-, Brachial- oder Schulterneuralgie genannt, gehört neben Ischias oder Femur zu den sog radikuläre Schmerzsyndrome ("Radikel"). Das Kennzeichen einer Schulterzyste sind Schmerzen, die normalerweise sofort nach dem Aufwachen auftreten, und die Schwere dieser Schmerzen wird durch jede Kopfbewegung, Husten oder Niesen ausgelöst.

Ursachen von Schulterschmerzen

Es wird am häufigsten durch Druck auf die Nervenwurzeln in der Halswirbelsäule oder durch bestimmte degenerative Veränderungen verursacht, die an dieser Stelle auftreten, normalerweise als Folge eines anh altenden Drucks. Sie können die Wirbelgelenke, Bänder der Wirbelsäule und Bandscheiben betreffen.

Menschen, die einen Schulteranfall haben, leiden oft auch an Ischias oder Oberschenkel. Arthrose der Wirbelsäule kann sich abwechselnd manifestieren.

Degeneration ist, wenn die Bandscheibe dehydriert wird, wodurch sie weniger flexibel und anfälliger für Schäden wird. Wenn es sich abflacht, wird der Abstand zwischen den Wirbeln kleiner. Mit der Zeit beginnen die Bandscheiben aneinander zu reiben oder sie bilden Osteophyten, das sind Knochenwucherungen, die Druck auf die Nervenwurzeln ausüben. Eine weitere häufige Ursache für eine Schulterzyste ist die Diskopathie, also ein Zustand, der wiederum mit einer Vorwölbung der Bandscheibe und ihrer Verschiebung einhergeht, was zu einem Druck auf die Strukturen des Wirbelkanals im zervikalen Segment führt.Weitere Ursachen für eine Schulterzyste sind:

  • hormonelle Störungen - sie können zum Beispiel Veränderungen in der Knochenstruktur verursachen
  • Überlastung, sei es durch längere harte körperliche Arbeit oder durch langes Sitzen in einer Position (vor dem Computer)
  • Neuralgie - also Neuralgie
  • Krebs

Schultersymptome

  • Schmerz im Arm, der vom Nacken ausstrahlt, durch die gesamte Extremität, entlang der Vorder- oder Rückseite des Arms, bis zu den Fingern, dieser Schmerz fühlt sich an wie Brennen oder Brennen, manchmal betrifft er auch das Schulterblatt und Brust
  • nur Nackenschmerzen
  • Muskelschwäche in der oberen Extremität
  • Sensibilitätsstörung, Taubheit der Haut
  • Parästhesien, d.h. Kribbeln, Brennen, Gefühl "durch Strom laufen"
  • Paresen (im fortgeschrittenen Stadium der Schulter-HWS)

Behandlung und Rehabilitation von Schulterschmerzen

Für eine brachiale Diagnose reicht in der Regel ein Gespräch allein aus. Im Zweifelsfall ordnet der Arzt (Neurologe oder Orthopäde) ein Röntgen, eine Magnetresonanztomographie oder eine Computertomographie an. Die Brachialdrüse sollte vom schmerzhaften Schultersyndrom mit Vorhandensein der Halsrippe, vom vorderen Schrägmuskelsyndrom und vom Pancoast-Syndrom unterschieden werden.

In den schwersten Fällen qualifiziert sich eine Schulterfraktur für einen chirurgischen Eingriff. In der Regel hilft jedoch eine konservative Behandlung, darunter eine medikamentöse Therapie, also vor allem Schmerz- und Entzündungshemmer, sowie muskelentspannende Medikamente und Krankengymnastik (die erst nach Überwindung der akuten Schmerzphase durchgeführt werden kann), d.h.:

  • Ultraschall
  • Laser
  • Kryotherapie
  • Massagen

Menschen mit einer Schnittwunde am Oberarm wird außerdem geraten, eine spezielle orthopädische Halskrause zu tragen, die die Halswirbelsäule entlastet. Gute Ergebnisse bringt auch Kinesiotaping – eine relativ neue Methode, um die wunde Stelle mit speziellen Pflastern abzudecken. Sie wirken entspannend, stabilisierend und lindern Beschwerden. Denken Sie auch daran, Ihre Wirbelsäule zu schonen. Ändern Sie bewusst die Position des Körpers, um keine plötzlichen Bewegungen und Gesten zu machen, die den Schmerz verstärken könnten. Hingegen sollten Personen mit einer Neigung zu Schulterschmerzen nach dem Ende der Akutphase der Schulterschmerzen eine Prophylaxe in Betracht ziehen, also Übungen zur Kräftigung der Nackenmuskulatur.

Normalerweise verschwindet ein Riss – der kein Symptom für ein ernsteres Problem wie Krebs ist – nach etwa 3-4 Wochen fast spontan. Es sollte jedoch bedacht werden, dass diese Krankheit "gerne" wiederkehrt. Um dies zu vermeiden, sollten Sie daran arbeiten, Ihre Lebensgewohnheiten zu ändern - z.B. vermeiden Sie langes Sitzen in einer Position.

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Wirbelsäule, Knochen, Gelenke