Das Schienbein ist Teil der unteren Extremität und befindet sich in seinem unteren Teil zwischen den Knöchel- und Kniegelenken. Es besteht sowohl aus den Schienbein- als auch aus den Wadenbeinknochen und dem gesamten Muskelkomplex. Schmerzen im Schienbein können das Ergebnis einer Überlastung, einer Verletzung oder im Extremfall einer Fraktur sein. Manchmal sind anh altende Schienbeinschmerzen jedoch ein Symptom von Knochenkrebs.

Shin , allgemein bekannt alsDrumstick,ist ein anatomisches Element der unteren Extremität. Seine Struktur ähnelt den Knochen des Unterarms. Schienbeinschmerzen können auf eine normale Überlastung hinweisen, ein Symptom einer Verletzung sein, aber auch ernstere Erkrankungen wie Schienbeinkrebs ankündigen. Daher sollte man es nicht auf die leichte Schulter nehmen und bei anh altenden Schienbeinschmerzen einen Facharzt aufsuchen.

Shin - was ist das und wo befindet es sich?

Das Schienbein ist ein Teil der unteren Extremität, auch Schienbein genannt. Es befindet sich zwischen dem Sprunggelenk und dem Kniegelenk. Das Schienbein besteht aus zwei Knochen:

  • Schienbein
  • und Fibel

Sie sind durch das Tibiofibulargelenk, die Membrana interossea und das Ligamentum tibiofibulare verbunden

Schienbein - Schienbein

Das Schienbein (lat. Tibia) ist die Basis des Schienbeins und darauf ruht der größte Teil des Körpergewichts. Es ist durch zwei Knöchel und Gelenke mit dem Femur verbunden.

Die Tibia liegt auf der medialen Seite des Schienbeins und besteht aus einem Schaft und zwei Enden - proximal (distal) und distal (proximal).

Ein charakteristisches Merkmal des Schienbeins ist das Fehlen der sogenannten der Kopf, der in den meisten Knochen des menschlichen Körpers zu finden ist. Das dem Schienbein am nächsten gelegene Ende ist Teil des Kniegelenks. Das distale Ende hingegen ist mit Knorpel überzogen und bildet das Sprunggelenk.

Außerdem sind hier das vordere Kreuzband, das hintere Kreuzband und die Kniescheibe. Der Schaft der Tibia hat drei Kanten - anterior, lateral und medial. Außerdem hat das Schienbein drei Oberflächen – medial, lateral und posterior, an denen Muskeln befestigt sind.

Schienbein - Fibula

Das Wadenbein (lat. Fibula) befindet sich an der lateralen Seite des Schienbeins, unterhalb des lateralen Kondylus der Tibia. Er besteht aus einem Schaft und einem proximalen (auch Kopf genannt) und distalen Teil (auch Außenknöchel genannt).

Wie Knochentibial, der Schaft der Fibula hat drei Flächen und drei Kanten. Der proximale Teil ist der Kopf mit der Gelenkfläche zur Verbindung mit der Tibia (Tibio-Sagittal-Gelenk).

Das distale Ende hingegen geht vom Innenknöchel aus und endet mit dem Apex, dem Ansatzpunkt des Lig. calcaneofibulare.

Schienbein - Muskeln

An den Schienbeinen sitzt eine ganze Reihe von Muskeln. Die Schienbeinmuskulatur wird in drei Gruppen eingeteilt:

  • Vordere Gruppe - die Streckmuskeln des Fußes, die an der lateralen Oberfläche des Schienbeins ansetzen
  • Rückengruppe - Beuger, die die stärksten der Schienbeinmuskeln enth alten, z.B. den Trizepsmuskel der Wade
  • Seitengruppe - Wadenbeinmuskeln, die den Fuß umwandeln, z.B. kurze und lange Wadenbeinmuskeln

Schienbeinschmerz

Schienbeinschmerzen können auftreten als Folge von:

  • intensive körperliche Anstrengung, z.B. für lange Trainingseinheiten ohne Regeneration
  • kein Aufwärmen und Dehnen vor dem Training
  • falsche Körperh altung während des Trainings
  • körperliches Trauma z.B. durch Sturz
  • H altungsfehler, z.B. falsche Beckenstellung, Plattfüße
  • langes Stehen, z.B. Steharbeit
  • falsch ausgewählte Schuhe tragen

Schienbeinschmerzen können sowohl von einer Verletzung als auch von Erkrankungen des Knochen- und/oder Muskelgewebes herrühren. Das Kennzeichen von Schienbeinschmerzen ist, dass sie bei Bewegung schlimmer werden. Außerdem können die Schmerzen von Schwellungen, Blutergüssen, Hämatomen und Entzündungen am Schienbein begleitet sein.

Schienbeine sind besonders anfällig für Verletzungen wie Brüche, da sie schlecht durch Muskel- und Fettgewebe geschützt sind.

Darüber hinaus können Schienbeinschmerzen verursacht werden durch:

  • Faszienverengungssyndrom
  • Ostitis
  • Periostitis
  • Knochenzysten
  • Knochenhöcker
  • Knochenkrebs

Schienbeinschmerzen treten bei Menschen, die Sportarten wie Laufen, Basketball, Fußball, Tanzen, Tennis und Leichtathletik ausüben, recht häufig auf. Unter den Läufern sind die sog Schienbeinkantensyndrom oder "Schienbeinschmerzen bei Läufern".

Es ist erwähnenswert, dass die Schmerzen im Schienbein auf eine einfache Überlastung dieses Teils der Extremität, aber auch auf schwerwiegendere Krankheiten hinweisen können. Daher sollten Sie die Schmerzen in Ihrem Schienbein nicht ignorieren und einen Facharzt aufsuchen, der eine Reihe von diagnostischen Tests anordnen wird, um eine genaue Diagnose zu stellen.

Behandlung von Schienbeinschmerzen

Wenn der Schmerz im Schienbein auf eine Überlastung zurückzuführen ist, die beispielsweise durch zu anstrengende Aktivitäten verursacht wirdTraining, meist Ruhe, Massage, k alte Kompressen, Schmerzmittel und entzündungshemmende Salben genügen.

Wenn die Schmerzen jedoch nicht innerhalb weniger Tage abklingen und auch in Ruhe auftreten, kann es erforderlich sein, einen Facharzt zu konsultieren, der je nach Diagnose eine geeignete medikamentöse, physikalische Therapie (z. B. Ultraschall) oder , im Extremfall den Patienten zu einem chirurgischen Eingriff überweisen.

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Kategorie:

Anatomie