Thymianöl ist berühmt für seine antiseptischen und desinfizierenden Eigenschaften, weshalb es zur Behandlung von Erkältungs- und Grippesymptomen eingesetzt wird. Es ist auch ein beliebter Inh altsstoff in vielen Kosmetika für die Haar-, Körper- und Gesichtspflege.

Thymianölwird aus dem Kraut Thymian gewonnen, der einerDestillation unterzogen wird . Bei richtiger Anwendung kann Thymianöl viele Vorteile für unsere Gesundheit und Schönheit bringen (weil es antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften hat). In zu hohen Dosen kann es jedochtödlich sein.

Thymianöl - heilende Eigenschaften

Thymianöl enthält ätherische Öle, die unserer Gesundheit zuträglich sind, hauptsächlichThymol und Carvacrol , denen es den größten Teil seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften verdankt:

  • hat antibakterielle und aseptische Eigenschaften, daher lindert es effektiv Hals- und Mundinfektionen
  • hat eine schleimlösende und diastolische Wirkung, wirkt also sowohl bei trockenem als auch bei feuchtem Husten​​
  • stärkt die Immunität
  • Behandelt Gastritis und lindert Darmreizungen
  • lindert Schmerzen bei Rheuma und Arthritis
  • lindert Scheidenentzündungen
  • regt den Kreislauf an und erhöht den Blutdruck

Thymianöl - Verwendung in der Kosmetik

Thymianöl desinfiziert und reinigt die Haut, weshalb es üblicherweise allen Arten von Kosmetika für fettige und zu Akne neigende Haut, Deodorants, After-Shave-Gelen zugesetzt wird, während es in Shampoos zur Bekämpfung von Schuppen und reduziert übermäßig fettiges Haar. Manche Hersteller fügen es auch Zahnpasten und Mundspülungen zu, weil es desinfizierend wirkt und Zahnfleischentzündungen lindert.

Thymianöl - wie benutzt man es?

  • zum Spülen von Hals und Mund
  • zum Inhalieren - 5-10 Tropfen Thymianöl in ein Glas heißes Wasser geben
  • zum Baden - gießen Sie 1-2 Teelöffel des Öls in eine Badewanne, die zu 1/3 mit Wasser bei einer Temperatur von 36-38 ° C gefüllt ist, die Badezeit beträgt 10-15 Minuten
  • als natürlicher Lufterfrischer
  • für die Massage - fügen Sie 3-5 Tropfen Öl zu 12 Tropfen Trägeröl hinzu und massieren Sie dann den Körper mit kreisenden Bewegungen der Hände

ÖlThymian - Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Timol, dem Thymianöl seine Eigenschaften verdankt, hat leider auch seine Schattenseiten. In zu großen Mengen kann esgiftig für unseren Körper sein : unsere Leber, Nieren, unser Herz und sogar das zentrale Nervensystem schädigen, was normalerweise tödlich endet. Daher sollten Sie sich bei der Dosierung des Öls unbedingt an die Empfehlungen des Herstellers h alten und die empfohlene Dosis keinesfalls überschreiten.

Hier die ersten SymptomeVergiftung mit Thymianöl :

  • Erbrechen
  • Übelkeit
  • Gastritis
  • Atemprobleme

Thymianöl sollte nicht eingenommen werden:

  • schwangere und stillende Frauen (da dies negative Auswirkungen auf die Entwicklung des Fötus haben und sogar zu Frühgeburten oder Fehlgeburten führen kann)
  • Kinder bis 6 Jahre
  • Menschen mit Bluthochdruck
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Gesundheit