Die Selbstuntersuchung der Brust ist äußerst wichtig - sie ermöglicht es Ihnen, selbst kleine Veränderungen zu erkennen, insbesondere Knötchen, die einer weiteren Diagnose bedürfen. Am besten untersuchen Sie die Brüste einmal im Monat, zwischen dem sechsten und neunten Zyklustag. Gut, wenn es immer derselbe Tag ist, z.B. der siebte. Wie kann man seine Brüste selbst untersuchen? Wie fühlst du einen Knoten in deinen Brüsten? Hier ist die Anleitung zur Durchführung einer Selbstuntersuchung der Brust.

Selbstuntersuchung der Brustist ein sehr wichtiges Element der Brustkrebsprävention. Es ermöglicht die Erkennung von Veränderungen in einem frühen Stadium der Tumorerkrankung, wenn die Heilungschancen am größten sind. Bei Frauen, die ihre Brust noch nie selbst untersucht haben, beträgt der Durchmesser des Knotens 40 mm, bei Frauen, die mindestens einmal im Monat eine Brustselbstuntersuchung durchführen, 12 mm.

Nach Meinung einiger Spezialistenkann eine systematische Selbstuntersuchung der Brust die Sterblichkeit durch Brustkrebs signifikant reduzieren .

Die meisten Knoten, die Frauen in ihren Brüsten spüren, sind kein Brustkrebs, sondern harmlose Zysten und Myome. Sie müssen sie genau beobachten, regelmäßig zum Frauenarzt gehen, aber keine Panik.

Einige Ärzte behaupten sogar, dass einzelne oder sogar mehrere Knoten in den Brüsten moderner Frauen nur eine Variation der Norm sind. Mastopathie, denn so definieren Mediziner knotige Veränderungen in der Brust, tritt bei über 50 Prozent der Frauen im Alter von 20 bis 60 Jahren auf.

Selbstuntersuchung der Brust - allgemeine Regeln

Die Selbstuntersuchung der Brust ist nicht schwierig. Es besteht aus zwei Hauptphasen: Brustinspektion und Palpation. Um es zu machen, brauchen Sie: einen Spiegel, eine Dusche und ein Bett.

Selbstuntersuchung der Brust wird empfohlen:

  • ab 20 Jahre
  • einmal im Monat
  • vorzugsweise eine Woche nach der Menstruation, wenn die Brüste nicht wund oder geschwollen sind
  • Frauen in den Wechseljahren sollten jeden Monat an denselben Tagen (z. B. am ersten Samstag im Monat) ihre Brüste kontrollieren
  • Selbstuntersuchung sollte sorgfältig und ohne Eile durchgeführt werden. Es sollte eine Untersuchung der Brüste im Spiegel und eine Palpation sowohl im Stehen als auch im Liegen beinh alten.

Brustselbstuntersuchung - Beobachten vor dem Spiegel

1. Heben Sie beide Hände und prüfen Sie, ob sich die Brustform und die Hautfarbe verändert haben.Sehen Sie, ob die Haut f altig ist und die Brustwarzen nicht zurückgezogen sind. Achten Sie besonders auf den Teil der Brust in der Achselhöhle.

2. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Hüften und machen Sie die gleichen Beobachtungen. Beobachtungen können in mehreren Positionen gemacht werden: nicht nur mit den Händen an den Hüften und mit den Armen nach oben, sondern auch mit den Armen nach unten. Sie können sich auch nach vorne lehnen 3. Drücken Sie die Brustwarzen nacheinander zusammen und prüfen Sie, ob Flüssigkeit aus ihnen austritt.

Selbstuntersuchung der Brust - Palpation unter der Dusche

Feuchte Haut macht Veränderungen leichter zu spüren

1. Lege deine linke Hand auf deinen Hinterkopf und deine rechte Hand auf deine linke Brust. Machen Sie mit leichtem Druck mit drei Mittelfingern kleine Kreise um Ihre Brüste. Untersuchen Sie die Brust, indem Sie kreisende Bewegungen in jede Richtung ausführen. Machen Sie einen Kreis um Ihre gesamte Brust. Markieren Sie die kleineren Kreise der Reihe nach in Richtung der Brustwarze.

Bewege deine Finger auch halbkreisförmig und linear, ohne einen Bereich auf der Brust oder den Achselhöhlen auszulassen. Die Brüste nur mit den Ballen der drei Mittelfinger einer flach aufgelegten Hand ertasten. Eine solche Anordnung erleichtert das Auffinden von Änderungen.

2. Machen Sie dasselbe für die andere Brust. Untersuchen Sie mit der rechten Hand hinter dem Kopf mit den Fingern der linken Hand die rechte Brust und die Achselhöhle. Auf Klumpen oder Klumpen prüfen.

Prävention - wie erkennt man Brustkrebs?

Selbstuntersuchung der Brust - Palpation in Rückenlage

Während der Untersuchung sollte die Frau die ganze Zeit auf dem Rücken liegen, damit das Gewebe der Brustdrüsen in Bezug auf die Brust so weit wie möglich abgeflacht ist.

1. Legen Sie sich flach auf das Bett, ohne Kissen. Schieben Sie ein zusammengerolltes Handtuch unter Ihre linke Schulter und legen Sie Ihre linke Hand unter Ihren Kopf. Verwenden Sie die drei Mittelfinger Ihrer rechten Hand, um die linke Brust zu untersuchen. Machen Sie die gleichen Bewegungen wie unter der Dusche. Wiederholen Sie dasselbe mit der anderen Brust.

2. Untersuchen Sie im Liegen mit der linken Hand Ihre rechte Achselhöhle und dann mit der rechten Hand Ihre linke Achselhöhle. So wird geprüft, ob die Lymphknoten vergrößert sind und keine Knoten unter den Fingern sind.

Die Frauenärztin erklärt, wie man die Brüste selbst untersucht

Quelle: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Selbstuntersuchung der Brust - wann zum Arzt?

Melden Sie sich beim Arzt, wenn:

  • Sie bemerken eine Veränderung der Größe oder Form Ihrer Brüste
  • Ihre Brusthaut wird rot, verdickt, verfärbt oder erodiert
  • du spürst einen Knoten in deiner Brust
  • die Brustwarze wird eingezogen oder vorstehen
  • Sie bemerken einen Ausfluss aus der Brustwarze - blutig, farblos oder milchig (nicht für stillende Frauen)
  • die Umrisse des Warzenhofs verändern sich
  • die Venen in der Brust werden größer
  • Armschwellung, sichtbare Vergrößerung der Lymphknoten in der Achselhöhle

Harmlose Brustveränderungen

Myome sind harte, schmerzlose Klumpen, die sich leicht mit den Fingern fühlen und scheinbar leicht bewegen lassen. Sie bilden sich, wenn sich die Milchdrüsen verdicken, möglicherweise als Folge leichter hormoneller Veränderungen.

Sie treten häufiger bei jungen Frauen (über 20) auf, obwohl sie auch bei reifen Frauen auftreten. Sie erscheinen normalerweise um die Brustwarze herum und etwas häufiger an der linken Brust, oben an der Außenseite. Sie haben eine spezifische Struktur und sind im Ultraschall gut zu erkennen. Sie werden vielmehr nicht chirurgisch entfernt.

Mit der Zeit verschwinden die meisten Fibroadenome von selbst. Eine medikamentöse Behandlung wird eingesetzt, wenn die Veränderungen in den Brüsten sehr schmerzhaft sind.

Zysten - flüssigkeitsgefüllte Kugelgebilde - gelten nicht als Läsionen. Sie entstehen, wenn der Brusttrakt oder die Drüse verstopft ist, beispielsweise durch Nahrung, Fett oder Plasma. Wenn viele Zysten vorhanden sind, fühlt sich die Brust wie orangefarbenes Fleisch an. Zysten treten am häufigsten bei Frauen zwischen 30 und 50 Jahren auf.

Ein Arzt, der Zysten vermutet, muss Ultraschall und eine Feinnadelaspirationsbiopsie durchführen, um die Erstdiagnose zu bestätigen. Tatsächlich werden kleine Zysten nicht behandelt. Die Flüssigkeit wird den größeren und schmerzhaften entfernt und im Labor immer auf das Vorhandensein von neoplastischen Zellen getestet.

Veränderungen im Aussehen der Brustwarzen - Sie müssen dem Arzt schnell zeigen. Ihre Ursache kann eine Atrophie oder eine erhebliche Erweiterung der Milchgänge sein. Es passiert im fünften und sechsten Lebensjahrzehnt einer Frau.

Schuppige, gerötete und juckende Haut kann ein Zeichen für ein Ekzem sein – eine Allergie, die häufig nach einer Behandlung mit Hydrocortison auftritt. Diese Symptome sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da sie leicht mit dem Paget-Krebs verwechselt werden können, einem sich langsam entwickelnden Krebs, der sich als Ablösung der Epidermis an der Seite der Brustwarze äußert.

Der Text verwendet Auszüge aus dem Artikel von Anna Jarosz aus der Monatszeitschrift "Zdrowie".

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Forschung