Ihre Blutgruppe ist eine Erinnerung an Ihre Vorfahren, ihren Lebensstil und ihre Ernährung. Laut einigen Wissenschaftlern hat die Blutgruppe einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Immunsystem sowie auf unsere Ernährungspräferenzen. Lernen Sie also Ihre Wurzeln und die damit verbundenen Veranlagungen des Körpers kennen.
Die Blutgruppewird durch die Antigene auf der Oberfläche der roten Blutkörperchen bestimmt. Es gibt zwei Arten von ihnen. Wenn Sie nur A-Antigene haben, repräsentieren Sie die Blutgruppe A, wenn Sie nur B haben, gehören Sie zur Gruppe B.
Das Vorhandensein beider Antigene ergibt den Typ AB, und wenn keines von beiden in Ihrem Blut vorhanden ist, haben Sie Blutgruppe 0. Diese Gruppe ist evolutionär die älteste.
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Blutgruppe und Coronavirus-Infektion
Dr. Jiao Zhao von der School of Medicine an der Shenzhen University of Science and Technology leitete ein Team von Medizinern, das die Krankenakten von 2.713 Patienten aus drei Krankenhäusern in Wuhan und Shenzhen überprüfte.
Die Verteilung der Coronavirus-Infektionen im Wuhan-Krankenhaus war bei Patienten mit bestimmten Blutgruppen wie folgt: Gruppe A - 37,75 Prozent, B - 26,42 Prozent, AB - 10,03 Prozent, 0 - 25, 80 Prozent Ein ähnliches Muster wurde bei Patienten aus anderen Krankenhäusern beobachtet.
Der Anteil der COVID-19-Patienten war in der Gruppe der Menschen mit Blutgruppe A höher, während er bei Menschen mit Blutgruppe 0 am höchsten war.
Die Chinesen wiesen auch darauf hin, dass nach dem Ausbruch des SARS-Virus im Jahr 2003 die Autoren einer von Experten begutachteten Studie, die in JAMA veröffentlicht wurde, zu ähnlichen Schlussfolgerungen kamen.
Quelle: MedRxiv.org
Nicht alle Wissenschaftler sind sich einig, dass Blut tatsächlich unsere Gesundheit beeinflusst. Denken Sie daran, dass selbst wenn Sie Blutgruppe A haben, dies nicht bedeutet, dass Sie definitiv an Diabetes erkranken werden. Dieser Typ gibt nur Auskunft über die Anfälligkeit Ihres Körpers für bestimmte Krankheiten .
Am Anfang war die Erde von Menschen bewohnt, die nurBlut der Blutgruppe 0hatten. Das Lebensmittel, das ihnen die meisten Kalorien lieferte, war Fleisch. Mit der Zeit wurden die Wildtiere weniger, also fingen die Menschen an, Pflanzen anzubauen. So entstand dieGruppe A , deren Besitzer den Code in sich tragenPflanzenfresser
Blutgruppe Bist das Ergebnis genetischer Mutationen, der Verschmelzung von Menschen, die aus heißen in gemäßigtere Klimazonen wandern. Die Nahrung dieser Nomaden war gemischt. Die jüngste (nur 1.500 Jahre alt) und seltenste istGruppe AB , die eine Kombination des genetischen Codes von Menschen aus den Gruppen A und B ist.
Blutgruppe A
- VORTEILE: hohe Resistenz gegen Viren
- SCHWÄCHEN: Probleme mit der Ausscheidung von giftstoffen, die zu Schweregefühl, Energiemangel führen und die Flüssigkeitsretention im Körper fördern. Überschüssiger Schleim in den Atemwegen kann Infektionen, Allergien und Atemprobleme verursachen. Eine niedrige Magensäureproduktion erschwert die Verdauung tierischer Proteine.
- TENDENZEN: Atemwegserkrankungen, Asthma, Anämie, Erkrankungen der Herzkranzgefäße, des Herzens, Diabetes, Krebs, sowie Gedächtnis- und Lernstörungen, Psychosen sind häufig.
- WAS ES BRAUCHT: Es ist notwendig, den Mangel an B-Vitaminen (B1, B5, B6 und B12) zu ergänzen, da der Körper nicht genügend Enzyme produziert, die ihre Aufnahme erleichtern aus dem Magen-Darm-Trakt. Die Ernährung sollte also reich an Fisch, Grütze, Vollkornbrot, Bananen und Hülsenfrüchten sein. Außerdem braucht man Vitamin C aus Obst und Zink, um die Haut vor Entzündungen und Haarausfall zu schützen. Seine Quelle ist mageres Fleisch, Getreidekörner, Kürbiskerne, Eier und Magermilch. Zu den Übungen zur Erh altung der Gesundheit gehören Tai-Chi, Yoga, Entspannungsübungen und sanftes Radfahren.
Blutgruppe B
- VORTEILE: Ein starkes Immunsystem schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Gute Säure-Basen-Verhältnisse ermöglichen es Ihnen, schwere Speisen und Fette zu verdauen.
- SCHWÄCHEN: In Stresssituationen produziert der Körper übermäßig viel Cortisol, was zum Zusammenbruch des Immunsystems führen kann, mit der Gefahr von Stoffwechselerkrankungen.
- BEDINGUNGEN: Die häufigsten Infektionen werden durch Streptokokken und Staphylokokken verursacht. Dies liegt daran, dass einige dieser Bakterien B-Antigene haben, sodass das Immunsystem sie nicht als Feinde erkennt. Menschen mit Blutgruppe B leiden unter Pharyngitis, Sinusitis und Lungenentzündung. Ihre Sehkraft und ihr Gehör werden nach Infektionen leichter geschädigt als andere. Sie leiden oft an Typ-2-Diabetes, extrem hohem oder niedrigem Blutdruck, Fibromyalgie und sogar Multipler Sklerose und Lupus.
- WAS BRAUCHT ES: Unterstützung in Form von Vitamin C, am besten natürlich (aus Obst und Gemüse), Zink, das die Muskelkraft bestimmt, und B-Vitaminen (B1 u B6 ) - sind in Eiern, Fisch vorhandenmarine, hülsenfrüchte. Schwimmen, lange Spaziergänge und Skifahren verbessern Ihre Kondition.
>>>Ernährung nach Blutgruppe B. Welche Ernährungsempfehlungen gibt es für Menschen mit Blutgruppe B?
Blutgruppe AB
- VORTEILE: Sie sind starke und körperlich fitte Menschen. Sie werden im Allgemeinen selten krank.
- SCHWÄCHEN: Wenn ihr Körper schwächelt, leiden sie gleichzeitig an vielen Krankheiten. Sie haben Schwierigkeiten, Proteine zu verdauen, nehmen Vitamine und Mineralien schlecht auf. Manche Menschen haben niedrige Werte des Enzyms, das hilft, Fett zu verdauen, was sie übergewichtig macht. Sie sind schlecht gegen Parasiten verteidigt, die den Verdauungstrakt befallen.
- TENDENZEN: Die Anfälligkeit für viele Krankheiten hängt mit dem Vorherrschen des einen oder anderen Antigens zusammen. So gibt es Infektionen, Erkrankungen des Kreislaufsystems, Herzkranzgefäße, Hypercholesterinämie, Osteoporose und Neubildungen. Sie entwickeln oft Mykosen nach einer Antibiotikabehandlung. Hohe Blutgerinnungsfaktoren können Blutgerinnsel verursachen.
- WAS ES BRAUCHT: Unterstützung durch eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung. Vorbereitete Multivitamin-Kits sind für Menschen mit AB-Gruppe weniger vorteilhaft. B-Vitamine werden benötigt, insbesondere B1, B5, B6. Gruppe AB muss Zucker aus der Nahrung eliminieren, was die weißen Blutkörperchen lethargisch und unwirksam macht, pathogene Mikroorganismen abzutöten. Ausgedehnte Spaziergänge, Radfahren und Schwimmen sind empfehlenswert.
>>>Ernährung nach Blutgruppe AB. Was sind die Ernährungsempfehlungen für Menschen mit Blutgruppe AB?
Blutgruppe 0
- VORTEILE: Ein starkes Immunsystem ist wirksam bei der Zerstörung der meisten pathogenen Mikroben.
- SCHWÄCHEN: Leider verursacht ein starkes Immunsystem oft Autoimmunerkrankungen.
- TENDENZEN: Instabiler Stoffwechsel macht Menschen mit Gruppe 0 leicht fettig, so dass sie anfällig für Atherosklerose, Herzkrankheiten und Diabetes sind. Häufiger als andere leiden sie unter Degeneration der Gelenke und Colitis. Stress schwächt das Verdauungssystem und kann Verstopfung, Durchfall, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre verursachen. Ganz typisch für diese Gruppe ist auch die Neigung zu Infektionen mit Helicobacter pylori. Diese Menschen klagen oft über chronische Müdigkeit.
- WAS SIE BRAUCHEN: B-Vitamine, insbesondere B1, B5 und B6, die in Fleisch, Leber, Vollkorn- und Vollkornbrot, Hülsenfrüchten, Eiern, Walnüssen enth alten sind. Bananen und Tomaten. Intensive Bewegung wie Aerobic, Skifahren, Tennis oder Squash fördert die richtige Entwicklung von Menschen mit Blutgruppe 0.
>>>Ernährung kompatibel mit der GruppeBlut 0. Was sind die Ernährungsempfehlungen für Menschen mit Blutgruppe 0?
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