Kizomba ist ein Tanz voller sinnlicher Bewegungen, verführerisch und subtil zugleich, bei dem die Partner sehr eng tanzen und ständig miteinander kooperieren. Dies wird durch den Rhythmus der Musik erleichtert, zu der Kizomba getanzt wird - ihr Tempo ähnelt einem gleichmäßigen Herzschlag.

Kizombaist ein ziemlich entspannter Tanz, wenn Sie also daran denken, schnell unnötige Kalorien zu verbrennen, ist dieser Stil nicht dafür geeignet. Wenn Sie sich andererseits sehr feminin und sinnlich fühlen, Selbstvertrauen gewinnen und sich gleichzeitig entspannen und die Realität vergessen möchten, dann melden Sie sich unbedingt für Kizomba-Kurse an.

Inh alt:

  1. Kizomba - Tanzgeschichte
  2. Kizomba - Tanzeigenschaften
  3. Kizomba - Grundschritte
  4. Kizomba - Musik
  5. Kizomba - Nutzen und Wirkung

Kizomba - Tanzgeschichte

Kizombakommt aus Angola und der Name kommt von einem Wort, das "eine gute Zeit haben" bedeutet. Das kann etwas verwirrend sein, denn der Tanz ist nicht sehr dynamisch, aber temperamentvoll, sinnlich und befreit. Es wird manchmal " afrikanischer Tango " genannt, weil es, wie im traditionellen argentinischen Tango, im sogenannten getanzt wird fester Arm, mit dem völlig unbeweglichen Oberkörper des Mannes, der seinen Partner führt und die Richtung des Tanzes vorgibt.

Kizomba wurde in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts gegründet und wurde auch auf den Kapverden und dann in Portugal populär, von wo aus es sich in ganz Europa verbreitete. Ursprünglich war Kizomba eine Kombination aus Semba, einem traditionellen angolanischen Tanz, und einem Stil der karibischen Musik - Zouk, der aus Guadeloupe und Martinique stammt.

Das moderne Kizombie wird von verschiedenen Einflüssen (angolanisch, portugiesisch, französisch) dominiert, bleibt aber trotz kleiner Unterschiede ein Tanz voller Sinnlichkeit und engem Kontakt zwischen den Tanzpartnern.

Kizomba - Tanzeigenschaften

Die Rollen des Mannes und der Frau, die das Kizomba tanzen, sind unterschiedlich. Der Partner spielt die dominierende Rolle, er ist es, der den Partner führt, die Richtung vorgibt, die Schritte diktiert, während sie sich frei dem Rhythmus von Tanz und Musik hingeben kann, wobei die Hüftbewegung ein wichtiges Element ist. Viele Kizomba-Lehrer betonen, dass selbst ein Anfängerschüler mit einem erfahrenen Tänzer gut zurechtkommen wirdzu tanzen, denn Kizomba basiert auf einem natürlichen Bewegungs- und Taktgefühl. Es ist ein Tanz, der eng mit der Berührung verwandt ist: Er umarmt sie sanft um die Taille, sie hält seine Schultern, oft mit leicht geschlossenen Augen, aber es ist wichtig, dass die Partner ihre Oberschenkel berühren. Dadurch bleiben sie die ganze Zeit in engem physischen Kontakt und kooperieren miteinander.

Der Rhythmus der Melodielinie, zu der das Kizomba getanzt wird, gleicht einem gleichmäßigen Herzschlag, daher ist sein Tempo recht ruhig, aber nicht langsam, die Partner sind auf sich konzentriert, Musik, Schritte, man hat den Eindruck dass für diese wenigen Minuten, in denen sie zusammen tanzen, die Außenwelt für sie überhaupt nicht existiert. Wahrscheinlich gilt Kizomba deshalb als sehr entspannender Tanz, bei dem man die Alltagssorgen für eine Weile vergessen kann.

Kizomba - Grundschritte

Grundlegende technische Schritte in Kizombies sind nicht schwierig. Am Anfang lernen die Schüler die drei Grundbewegungen plus Rotation, die Füße stehen immer flach über der Sohle. Wenn wir unser Abenteuer mit Kizomba beginnen, geht es tatsächlich nicht um die Perfektion der Schritte, sondern … um Spaß. Die Regel lautet: Entspannen Sie Ihren Körper, lassen Sie sich vom Rhythmus der Musik mitreißen und genießen Sie den Tanz so gut wie möglich.

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Kizomba - Musik

Kizomba ist ein Tanzstil und gleichzeitig eine Musikrichtung, in deren Rhythmus ein Paar in sinnliche Bewegungen eintauchen kann. Da es in Portugal die größte Popularität erlangte, werden die meisten Lieder in dieser Sprache aufgeführt, aber auch in Englisch und Französisch, da es mit der Zouk-Musik verwandt ist, die aus dem französischsprachigen Teil der Karibik stammt. Die Lieder, zu denen Kizomba getanzt wird, sind ruhig, ein bisschen nostalgisch, mit einer rhythmischen afrikanischen Note. Manche betonen sogar, dass Musik einen in Trance versetzen kann, nur was „hier und jetzt“ zählt. Zu den beliebtesten Kizomba-Darstellern gehören Kaysha, Nelson Freitas, Anselmo Ralph, Elizio, Mika Mendes.

Kizomba - Nutzen und Wirkung

Kizomba ist ein Tanz für alle. Es ist körperlich nicht anstrengend, sodass auch Menschen mit einer schwächeren Kondition das Abenteuer mit diesem Tanzstil beginnen können. Gleichzeitig formt er aber, wie jeder Tanz, perfekt den Körper, modelliert die Muskeln der Beine, des Bauches und des Gesäßes. Frauen, die mit dem Kizomba-Tanzen begonnen haben, betonen, dass sie sich weiblicher fühlen, an Selbstvertrauen und Mut gewinnen, Männer wiederum entdecken einen abenteuerlustigeren und entschlosseneren Teil ihres Wesens. Kizomba ist auch gut für dein Wohlbefinden, denn Musik zu diesem Tanzstil entspannt dich und bringt gute Laune.

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