Kräuter werden besonders im Kampf gegen Krankheiten empfohlen, die nicht unbedingt einen medizinischen Eingriff erfordern, aber das normale Funktionieren beeinträchtigen. Wenn Sie schwanger sind, verwenden Sie Kräuter, wenn Ihre Beschwerden beunruhigend sind und Sie sich und Ihrem Baby keine Dosis Chemikalien geben möchten.

Das Warten auf die Geburt eines Kindes sollte eine Zeit besonderer Gesundheitspflege sein - es ist sowohl für die Mutter als auch für das Baby wichtig. Am besten vermeidet man dann die Einnahme von Medikamenten, was aber nicht immer möglich ist. Es lohnt sich, typische Medikamente -durch Kräuterzu ersetzen. Sie sind normalerweise weniger drastisch als andere Mittel und die Nebenwirkungen, die sie verursachen können, sind viel schwächer. Kräuter werden insbesondere bei Beschwerden eingesetzt, die nicht unbedingt einen medizinischen Eingriff erfordern, aber das normale Funktionieren beeinträchtigen. Pflanzliche Arzneimittel können in derSchwangerschaftauch bei so schwerwiegenden Problemen wie einer drohenden Fehlgeburt, Bluthochdruck oder Problemen, die während der Geburt auftreten, eingesetzt werden. In solchen Situationen kann jedoch nur ein Arzt sie empfehlen.

Beschwerden in der Schwangerschaft

Sodbrennen

FürSodbrennenbenötigen Sie einen Aufguss aus Mädesüßkraut (Anti-Säure), einen k alten Sud aus Eibischwurzel sowie einen Sud aus Süßholzwurzel

Übelkeit

Sie sind eine der frühesten Beschwerden während der Schwangerschaft. Kräuter sind dann nützlich, um die Verdauung (einschließlich der Leberfunktion) zu unterstützen sowie zu entspannen und zu beruhigen. Eine Infusion von Kamille und Luzerne wird hilfreich sein. Ein hervorragendes Mittel gegen Übelkeit ist auch die Ingwerwurzel, erhältlich in fast jedem Gemüseladen (eine hervorragende Beigabe zu Salaten), auch kandiert - man kann sie wie Bonbons essen.

Angst, Schlaflosigkeit

Sie können zu einem Aufguss aus Baldrian oder Melisse greifen (ein Teelöffel pro Glas kochendem Wasser - am besten vor dem Schlafengehen). Hilfreich ist auch das Passionsblumenkraut (lat. Passiflora incarnata), das in Form von Extrakten in jeder Apotheke erhältlich ist. Weniger häufig, aber äußerst wirksam ist der laterale Scharlach. Sie können die ätherischen Öle von Lavendel und Rosmarin auch vor dem Schlafengehen auftragen, indem Sie sie in Ihr Bad geben oder auf Ihr Kopfkissen streuen.

Rückenschmerzen

Sie können Aromaölbäder verwenden - geben Sie 5-6 Tropfen Lavendel- oder Rosmarinöl in die Badewanne. ÄhnlichMassagen mit Kamillenöl oder mit Zusatz von Geranien helfen.

Muskelkrämpfe

Bei Muskelkontraktionen nehmen wir einen Sud aus der Rinde des Schneeballs, der entspannend wirkt. Hilfreich ist auch der Aufguss von Mädesüß, Ackerschachtelhalm und Weißdorn.

Wichtig

Extrakt, Aufguss, Abkochung, Abkochung

Kräuter werden in verschiedenen Formen eingenommen, abhängig vom verwendeten Pflanzenteil (Wurzel, Kraut) und der Verfügbarkeit von Fertigprodukten auf dem Markt. Bei den fertigen Formen kann es sich um mit Ethanol stabilisierte Tinkturen, Säfte oder Extrakte handeln. Wenn Sie getrocknetes Rohmaterial zur Verfügung haben, bereiten Sie einen Aufguss oder eine Abkochung für Blätter und Blüten und eine Abkochung der Wurzel oder Rinde zu. Um einen Aufguss zu erh alten, gießen Sie einen Teelöffel Rohmaterial mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es einige Minuten einwirken. Mehr davon kannst du in einer Thermoskanne zubereiten. Ein Sud entsteht, wenn man die Kräuter mit kochendem Wasser übergießt und kurz aufkocht. Den Sud erh alten Sie, indem Sie einen Teelöffel Kräuter in k altes Wasser gießen und zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen.

Verstopfung

Geheilt wird dieses Leiden durch eine richtige Ernährung (ballaststoffreich, also mit viel Gemüse, Obst und Vollkornbrot) unterstützt durch Leinsamen: einen Esslöffel Samen mit 150 ml heißem, abgekochtem Wasser übergießen und ziehen lassen für 30 Minuten. Die eingeweichten Leinsamen sollten 3 mal täglich mit Wasser gegessen werden. Tagsüber lohnt es sich, Kamille, Luzerne oder einen Sud aus Löwenzahnwurzel zu trinken.

Hämorrhoiden

Die Kräutermedizin empfiehlt zur topischen Anwendung (in Form von Wasch- oder Tampons) Aufgüsse oder Extrakte aus Ringelblume, Hamamelis, Arnika und Beinwell. Eine Feuchtigkeitscreme mit Extrakten aus Rosskastanienfrucht, Eibischkraut und Hamamelisrinde ist perfekt.

Anämie

Es ist ein Leiden, bei dem es sich (natürlich nach Rücksprache mit dem Arzt) lohnt, die richtige Ernährung mit Kräutern wie Brennnessel, Luzerne, Löwenzahn und Sauerampferwurzel sowie frischen oder getrockneten Hagebutten zu unterstützen.

Dehnungsstreifen

Es ist gut, sie mit Kräuteröl mit Beinwell-, Chrysanthemen- und Phyllumöl zu schmieren. Getrocknete Kräuter (es ist wichtig, dass sie nicht frisch sind) mit Pflanzenöl gießen und 2-4 Wochen an einem dunklen, trockenen Ort aufbewahren. Nach dieser Zeit die Kräuter abtropfen lassen. Tragen Sie Öl auf Dehnungsstreifen und Stellen auf, an denen sie auftreten können (1-2 mal täglich).

Vor der Geburt

Jede Mutter, die ein Baby erwartet, ist besser auf die Geburt vorbereitet, wenn sie einen Himbeeraufguss verwendet (Hinweis: im letzten TrimesterSchwangerschaft!) und Nachtkerzensamenöl, das Prostaglandinvorstufen und mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthält. Dann wird sowohl der Uterusmuskel gut auf die Kontraktionswirkung vorbereitet (Himbeere), als auch der Gebärmutterhals empfänglicher für Dehnungen (Nachtkerzenöl).

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Gesundheit