Adipositas und Übergewicht - warum manche krank werden und andere nicht?

Wird die Entstehung von Übergewicht und Adipositas durch einen schlechten Stoffwechsel, Gene oder vielleicht Hormone beeinflusst? Die Beantwortung dieser Fragen hilft, den Mechanismus der Adipositas zu verstehen und erleichtert die Entwicklung von Behandlungsprogrammen.

Übergewichtist ein erhöhtes Körpergewicht im Verhältnis zu den anerkannten Normen. Andererseits istAdipositaseine komplizierte chronische Krankheit, deren Symptom überschüssiges Fettgewebe unter der Haut und an inneren Organen ist. Adipositas ist auch die Ursache für viele andere schwere Krankheiten, die zu einem vorzeitigen Tod führen können.

Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung - die Hauptursachen für Übergewicht

Ist dir aufgefallen, wie sehr sich unsere Essgewohnheiten in den letzten Jahrzehnten verändert haben? Der Fettkonsum hat sich verdoppelt. Wir essen viel mehr Kohlenhydrate und Zucker. Unsere Urgroßväter und Großväter aßen viel eher natürliche Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen. Leider dominieren verarbeitete Lebensmittel unsere Speisekarte. Wir sind immer mehr bereit, zu Fertiggerichten zu greifen, die geballte Energie enth alten, d.h. eine kleine Menge Essen enthält viele Kalorien. Außerdem essen wir unregelmäßig, oft ein bis zwei sehr großzügige Mahlzeiten am Tag. Wir ziehen gerade um. Autos, Aufzüge, mechanisierte Haush altsgeräte und eine Fernbedienung, die uns hilft, die Kanäle im Fernseher zu wechseln. Hinzu kommt, dass wir in überhitzten Räumen leben, wo der Körper keine innere Energie aufwenden muss, um den Körper zu erwärmen. Dies ist nur eine Handvoll der sogenannten Umweltfaktoren, die bei uns zu Übergewicht führen können. Und wenn wir es nicht rechtzeitig behandeln, kann sich Übergewicht zu Adipositas entwickeln.

Gene, Hormone und Neurotransmitter können für Fettleibigkeit und Übergewicht verantwortlich sein

Es wird angenommen, dass die Ursache für Übergewicht Gene, Hormone und auch Neurotransmitter sein können - Substanzen, die für die Prozesse im Gehirn verantwortlich sind. Tatsächlich beeinflussen sie das Hunger- und Sättigungsgefühl sowie die Geschwindigkeit desStoffwechsels . Epidemiologische Studien deuten darauf hin, dass Kinder, die im Mutterleib unterernährt sind, später zu einer „Gewichtszunahme“ neigen.

Der Mechanismus des "Fettwerdens"

Nach einer Mahlzeit wandern Glukose und Fette aus der Nahrung durch den Blutkreislauf zu den Fettzellen. Dort verwandeln sie sich in Fett, das als Quelle verwendet wirdEnergie, die für alle Lebensvorgänge notwendig ist. Wenn der Körper die erh altene Portion "Treibstoff" nicht verbraucht, wird er daran gehindert, sie zu verschieben. Es sammelt sie in Lagerhäusern, also Fettzellen, die wachsen, um Vorräte aufzunehmen. Ihr Gewicht wächst, und damit auch unser Körpergewicht.
Wenn wir abnehmen, nimmt die Größe der Fettzellen ab, aber ihre Anzahl bleibt gleich. Auch nachdem sie während der Fettabsaugung mechanisch abgesaugt wurden, kann der Körper diesen Verlust recht schnell ausgleichen. Es ist, als würde er die genaue Anzahl seiner Fettzellen in seinem Gedächtnis speichern und versuchen, die ihm entnommenen zu ersetzen. Darauf ist er vorbereitet. Unreife Zellen werden tief im Fettgewebe gespeichert. Sie sind winzig, aber „gefräßig“. Wenn wir sie gut mit ungesunder Nahrung füttern, werden sie bald zu großen Zellen. Dieser Vorgang tritt am häufigsten auf, wenn wir eine intensive Reduktionsdiät, also eine Schlankheitsdiät, machen und diese dann aufgeben und zur vorherigen Diät zurückkehren.

Faktoren, die zu Fettleibigkeit beitragen

Sie sind für jeden Organismus unterschiedlich. Ob unser Gewicht zunimmt, hängt unter anderem davon ab davon, wie viel Energie unser Körper für das reibungslose Funktionieren, d. h. den Grundstoffwechsel, benötigt. Menschen, die täglich viel Energie für den Körper benötigen, können etwas mehr essen, weil sie schneller Kalorien verbrennen, was bedeutet, dass sie einen schnelleren Stoffwechsel haben. Wer wenig Energie zum Leben braucht und dem Körper zu viel davon zuführt, ist übergewichtig oder fettleibig.

Kann man eine "angeborene Tendenz" zur "Gewichtszunahme" haben?

Ja. Das nennt man genetische Prädisposition für Fettleibigkeit. Wenn ein Elternteil fettleibig ist, sind es 40 Prozent. das Risiko, dass jedes der Kinder ebenfalls die Krankheit bekommt. Sind beide Elternteile krank, steigt das Risiko auf 80 % bei jedem Kind. Übergewichtige Kinder und Jugendliche werden im Erwachsenen alter eher fettleibig. Aber nicht alles ist die Schuld der Gene. Die moderne Gesellschaft ist genetisch anfällig für Übergewicht, weil wir alle aus einer Zeit stammen, in der die Natur Individuen mit einem sparsamen Energiemanagement bevorzugte. Nur wer die Nahrungsmittelknappheit und die k alte Jahreszeit überlebte, überlebte. Heute sind diese Gene in uns wieder erwacht.

Sind überernährte Kinder in Zukunft gefährdet?

Meistens ja. Kinder zu überfüttern ist eine Geißel in unserem Land. Es gibt immer noch die Vorstellung, dass ein dickes Baby gesund ist. Aufeinanderfolgende Generationen von Großmüttern und Müttern akzeptieren nicht, dass einmal entwickelte Fettzellen niemals verschwinden werden. Auch wenn das Kind abnimmt, Fettzellenwird bleiben. Sie werden jahrelang warten, bis sie an der Reihe sind, um sich voll zu entwickeln, das Gewicht eines Kindes zu erhöhen und es in einen fettleibigen jungen Mann und dann in einen erwachsenen Mann zu verwandeln.

Wichtig

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Dieser Artikel enthält keine diskriminierenden und stigmatisierenden Inh alte für Menschen, die an Fettleibigkeit leiden.