VERIFIZIERTER INHALTBeratung: lek. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, HNO-Ärztin, MML Medical Center

Ein Husten, besonders hartnäckiger, kann seinen Tribut fordern - erschöpft Sie tagsüber und stört Ihre Nachtruhe. Um sie zu lindern, können Sie eine Vielzahl von Methoden anwenden – sowohl Medikamente als auch Hausmittel. Damit sie wirken, müssen sie in erster Linie an die Art des Hustens angepasst werden. Der Experte erklärt, was bei trockenem Husten und was bei feuchtem Husten hilft.

Husten - Bestimmung wichtiger Ursache

Husten ist ein unbedingter Schutzreflex. Es entsteht durch Reizung der Schleimhaut der Atemwege. Ihre Ursachen können sehr unterschiedlich sein. - Während der Infektionszeit können dies natürlich sowohl virale als auch bakterielle Infektionen sein.

Aber auch Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, Lungenembolie, gastroösophageale Refluxkrankheit sowie Erkrankungen der unteren Atemwege wie Asthma und COPD sind Ursachen für Husten. Husten kann auch durch einige Medikamente gegen Bluthochdruck verursacht werden, er tritt auch bei Allergien auf, z.B. Allergien gegen Hausstaubmilben oder Schimmelpilze. Einige dieser Ursachen können bei einer Person gleichzeitig bestehen, erklärt das Medikament. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, Hals-Nasen-Ohrenärztin des MML Medical Center

Husten ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Da wir aus verschiedenen Gründen husten können, ist es wichtig, die Ursache des Hustens zu ermitteln, bevor Sie zu Sirup, Tabletten oder Hausmitteln gegen Husten greifen.

Trockener Husten vs. feuchter Husten

Husten ist ein charakteristisches Begleitsymptom einer Virusinfektion – verursacht beispielsweise durch Adenoviren, Influenza- oder Parainfluenzaviren und sogar das SARS-CoV-2-Virus. Wie das Medikament erklärt. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, Husten zu Beginn einer Virusinfektion ist ein trockener, sogenannter unproduktiver Husten – die Schleimhaut produziert kein Sekret, das ausgespuckt werden kann. - Dann gibt es ermüdende Hustenanfälle, unangenehme Attacken, weil die Brust dabei schmerzt, manche haben auch ein Problem mit Harnverh alt - sagt der Experte.

Nasser Husten ist ganz anders: Er tritt auf, wenn die Infektion länger andauert, die Schleimhaut stark gereizt ist und eine bakterielle Superinfektion auftritt. Dann produziert die Schleimhaut ein Sekret, das wir dann abhusten.

Es ist sehr wichtig, zwischen einem trockenen, unproduktiven Husten und einem nassen oder produktiven Husten zu unterscheiden. Verfahren udie Medikamente für jede dieser Hustenarten sind völlig unterschiedlich.

Wie kann man einen trockenen Husten lindern? Hilfreiche Techniken

Ein trockener Husten, der mit einer Infektion einhergeht, kann auf verschiedene Weise gelindert werden. „Medikamente, die den Hustenreflex unterdrücken, sind wirksam“, erklärt das Medikament. Agnieszka Dmowska-Koroblewska. - Die Gruppe der zentral wirkenden Medikamente ist Erwachsenen vorbeh alten, während bei Kindern Medikamente eingesetzt werden können, die auf periphere Rezeptoren wirken.

Trockener Hustensaft enthält Inh altsstoffe wie Codein und Dextromethorphan. Obwohl sie lästige Hustenanfälle wirksam reduzieren, können sie nur wenige Tage lang verwendet werden, da sie süchtig machen können.

Hausmittel gegen trockenen Husten sind ebenfalls wirksam. Besonders lohnenswert:

  • die Schleimhäute der Atemwege befeuchten - oft warmes Wasser, Leinsamenaufguss oder warmen Tee mit Himbeersaft trinken.
  • Inhalationen machen - das Einatmen von warmem Dampf mit Zusatz von Kräutern (z.B. Kamille) oder ein paar Tropfen Majoran- oder Kiefernöl öffnet die Nase und hilft bei trockenem Husten.
  • Sorgen Sie für eine angenehme Umgebung - befeuchten Sie die Luft im Haus, lüften Sie den Raum häufig und stellen Sie die Heizkörper so ein, dass die Temperatur im Raum nicht zu hoch ist, die optimale Temperatur liegt bei 18-19 Grad C.
  • Kräuteraufgüsse mit hustenstillenden Eigenschaften verwenden - z.B. Königskerze, Isländische Flechte, Huflattich, die Entzündungen der Atemwege lindern.

Wie man einen feuchten Husten lindert?

Bei anh altendem Infekt wird aus trockenem Husten ein feuchter Husten - die Schleimhäute beginnen dann ein Sekret zu produzieren, das den Rachen hinabläuft und Hustenreiz und manchmal auch Würgereiz auslöst. - Dann werden schleimlösende Medikamente verwendet, die das Sekret verdünnen, was eine leichtere Evakuierung aus den Atemwegen ermöglicht, die auch ohne Rezept erhältlich sind - erklärt das Medikament. Agnieszka Dmowska-Koroblewska.

Mukolytika enth alten in der Regel Cystein-Derivate. Sie verdünnen das Sekret in den Atemwegen, verringern zudem dessen Zähigkeit und erleichtern so das Abhusten.

- Damit diese Medikamente wirken, müssen die Patienten viel trinken. Schleimlösende Medikamente können jedoch spätestens 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen werden, da sie ein stärker verdünntes Sekret verursachen, das im Schlaf zu Husten führen kann. - erklärt das Medikament. Agnieszka Dmowska-Koroblewska.

Eine andere Art von Expektoranzien, die Ihr Arzt möglicherweise ebenfalls empfiehlt, sind aus Guajakol gewonnene Medikamente, die die Bronchialschleimhaut reizen, was die Produktion von dünnem Schleim anregt. Es lohnt sich auch, Präparate mit Vitamin zu verwenden. A und E befeuchten die Rachenschleimhaut, eine ähnliche Wirkung haben auch Wirkstoffe zEctoin

Bei feuchtem Husten helfen auch Hausmittel. Was hilft?

  • Räume befeuchten und lüften. Dies ist bei feuchtem Husten genauso wichtig wie bei trockenem Husten.
  • Gurgeln mit Kräuteraufgüssen - Salbei, Thymian, Huflattich - erleichtert das Abhusten, regt die Produktion von flüssigem Schleim an, der das Sekret verdünnt.
  • Kräutersirupe wie Eibischsirup, der schleimlösend wirkt, und Sirupe mit Primel- und Kochbananenextrakten, die zähen Schleim verdünnen und helfen, die Atemwege zu befreien.
  • Zwiebelsirup, Knoblauchsirup - beide lindern wirksam Entzündungen der Atemwege, erleichtern das Abhusten und sind natürliche Antibiotika.
  • auf den Rücken klopfen. Diese Methode kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen angewendet werden. Der Rücken sollte einige Minuten lang von unten nach oben mit der Hand in einem Bootchen abgeklopft werden (Finger so beugen, dass eine Vertiefung in der Hand entsteht).
  • posturale Drainage. Dies ist eine der Methoden der Atemphysiotherapie - kurz gesagt besteht sie darin, eine Position einzunehmen, in der die Atemwege durch die Wirkung der Schwerkraft freigemacht werden können. Für Erwachsene ist normalerweise eine liegende Position am besten.
Der Experte berätBogen. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, HNO-Ärztin, MML Medical Center

Der Wechsel von trockenem zu feuchtem Husten ist der natürliche Verlauf der Infektion, und Sie können die Dinge hier nicht beschleunigen. Wenn sich eine Virusinfektion in eine bakterielle Infektion verwandelt, verändert sich der Husten natürlich in seiner Natur. Entscheidet der Arzt aber, dass eine bakterielle Superinfektion vorliegt, dann ist das bereits eine Indikation für die Gabe eines Antibiotikums. Sie können jedoch versuchen, die Infektion auf viraler Ebene zu stoppen – bleiben Sie zu Hause, lüften Sie die Räume, reinigen Sie die Nase, verwenden Sie natürliche Hausmittel und ärztlich verordnete Medikamente, bekommen Sie ausreichend Schlaf und Ruhe, damit der Körper seine aktivieren kann eigenen Abwehrmechanismen.

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Atmungssystem