Du gehst bald wieder arbeiten, möchtest dein Baby aber trotzdem mit deiner Milch ernähren? Nichts Schwieriges, alles, was Sie tun müssen, ist die Muttermilch mit Hilfe einer Milchpumpe abzupumpen. Wir beraten Sie, wie es geht und wie Sie Lebensmittel richtig lagern.

VorMilchpumpeundAbpumpenmit ihrer Hilfe wurden sie alltäglich, stillende Mütter hatten ein Problem - sie konnten nicht ins Kino gehen oder Dinge im Büro arrangieren, weil sie irgendwo im Hinterkopf wussten, dass zu Hause ein Kind wartete, das bald gestillt werden musste. Ganz zu schweigen von der Situation, in der sie nach der Rückkehr an den Arbeitsplatz nach der Elternzeit weiter stillen wollten. Glücklicherweise können Sie heute Milchpumpen und Aufbewahrungszubehör in jedem Babygeschäft kaufen. Es reicht aus, die Milch aus der Brust abzupumpen und sie dem Kindermädchen oder der Oma mit einfachen Anweisungen zu überlassen, wie sie aufgewärmt wird und wann sie dem Baby gegeben werden soll.

Baby mit abgepumpter Milch füttern - was brauchen Sie?

Beginnen Sie mit dem Einkaufen. Wenn Sie noch keine Milchpumpe haben, ist die baldige Wiederaufnahme der Arbeit ein guter Grund, eine zu kaufen. Im Handel finden Sie verschiedene Modelle - manuell und elektrisch. Beide Arten funktionieren auf die gleiche Weise: Nach dem Anlegen einer speziellen Kunststoffhülle an die Brust wird die Nahrung durch den in der Milchpumpe erzeugten Unterdruck abgesaugt. Handmilchpumpen sind billiger und einfacher zu bedienen. Sie haben jedoch einen entscheidenden Nachteil – das Pumpen ist ermüdend, weil Sie mindestens ein Dutzend Minuten lang rhythmisch eine spezielle Pumpe mit der Hand drücken müssen.Elektrische Milchpumpensind viel teurer, aber effektiver, weil Sie schneller mehr Milch abpumpen können. Die hohe Saugkraft von elektrischen Milchpumpen kann auch ihr Nachteil sein – ungeübte Anwenderinnen haben Unfälle in Form einer eingerissenen Brustwarze. Sie können auch eine Milchpumpe mieten (fragen Sie in der Stillklinik nach dieser Option), Sie müssen nur eine Brusthaube dafür kaufen. Wenn Sie sich für den Kauf entscheiden, ist es besser, das Modell zu wählen, in das möglichst viele Zubehörteile passen - Flaschen, Beutel zur Aufbewahrung von Lebensmitteln usw. Sie benötigen außerdem Sauger (an das Alter des Kindes angepasst), eine spezielle Bürste für Waschflaschen und einen Wärmer.

Wie kann ich die Milch meines Babys abpumpen?

Stellen Sie sich darauf ein, dass das Abpumpen - besonders am Anfang - nicht einfach sein wird und lange dauern kann, bis zu20 Minuten. Bis Sie in die Praxis einsteigen, verwenden Sie die Milchpumpe, während Ihr Kleines schläft, damit Sie sich nur auf das konzentrieren können, was Sie tun. Bevor Sie beginnen, h alten Sie alles bereit, was Sie brauchen – eine frisch sterilisierte Milchpumpe, eine Flasche oder einen Beutel zur Aufbewahrung von Milch, Trinkwasser. Dann waschen Sie Ihre Brüste und Hände. Um die Laktation anzuregen, können Sie ein Glas warmes Getränk trinken, eine warme Kompresse auf Ihre Brüste legen oder einfach nur an Ihr Baby denken. Auch eine sanfte Massage beider Brüste hilft; die Bewegungen sollten Streicheln ähneln. Setzen Sie die Milchpumpe gemäß den Anweisungen auf der Verpackung auf die Brust, sodass sich die Brustwarze in einem speziellen Loch befindet. Beginnen Sie mit dem Abpumpen mit minimaler Saugkraft und erhöhen Sie allmählich die Leistung der Milchpumpe. Das Abpumpen kann anfangs etwas schmerzhaft sein, also besorge dir eine spezielle Salbe für rissige Brustwarzen.

Flaschenfütterung - was sollten Sie wissen? [TOWIDEO]

Worin soll Ihre abgepumpte Milch aufbewahrt werden?

Abgepumpte Milch kann in eine Flasche, ein sorgfältig gereinigtes Glasgefäß mit Deckel oder einen Lebensmittelbehälter aus Kunststoff gegossen werden. Am praktischsten sind spezielle Einweg-Lebensmittelbeutel. Ihr Nachteil ist, dass sie nur auf die Pumpen der gleichen Firma passen. Der Vorteil - Bequemlichkeit, weil sie abgemessene Milchportionen in Mengen aufbewahren können, die für eine Fütterung ausreichen. Stellen Sie vor Gebrauch sicher, dass sie steril sind (diese Information sollte auf der Verpackung stehen). Schreiben Sie Datum und Uhrzeit des Abpumpens der Muttermilch und deren Volumen auf das Behältnis oder den Beutel.

Wo soll die abgepumpte Muttermilch aufbewahrt werden?

Lebensmittel sollten richtig gelagert werden. Als? Es hängt davon ab, wie lange Sie das Haus verlassen und… vom Wetter. Auch wenn Sie nur 2-3 Stunden weg sind, lassen Sie die Milch an heißen Tagen nicht in der Flasche auf dem Tisch stehen. Theoretisch kann es 8-12 Stunden bei Raumtemperatur stehen, aber es ist besser, es nicht zu riskieren. Frauennahrung verdirbt schneller als Kuhmilch aus der Tüte, weil sie nicht pasteurisiert ist. Bei heißem Wetter geht dieser Prozess schneller, weil sich Bakterien schneller vermehren. Eine aus der Brust entnommene Portion Milch wird am besten in den Kühlschrank oder in eine Kühltasche mit auswechselbaren Einsätzen (sog. Kühlschrank) gegeben. Wenn Sie zum Beispiel einen größeren Milchvorrat herstellen, weil Sie wieder Vollzeit arbeiten möchten, frieren Sie diese am besten im Gefrierfach des Kühlschranks (wo sie bis zu 2 Wochen h altbar ist) oder im Kühlschrank ein Gefrierschrank (er hält ein Jahr lang).

Wie kann man abgepumpte Milch auftauen und füttern?

Gekühlte oder gefrorene Milch kann nur in einem Wasserbad bei einer Temperatur von bis zu 50 ° C aufgetaut oder erhitzt werden. Es darf nicht gekocht, in der Mikrowelle oder direkt in einem Topf erhitzt werden, da es darin enth alten sein kannDadurch werden wertvolle Vitamine und Spurenelemente zerstört. Nach dem Auftauen kann die Nahrung 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden, für Frühgeborene bis zu 9 Stunden. Das aufgetaute darf nicht wieder eingefroren werden. Bevor Sie dem Baby die Milch geben, überprüfen Sie seine Temperatur, indem Sie ein paar Tropfen auf das Handgelenk gießen. Wenn das Kind nicht die gesamte Dosis trinkt, werfen Sie den Rest weg. Es ist auch besser, Milch, die zu unterschiedlichen Zeiten abgepumpt wird, nicht zu mischen.

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Schwangerschaft