Überlastete Wirbelsäule - verursacht Schwindel, Herzschmerz und Taubheitsgefühl in den Beinen

Die Wirbelsäule hält uns aufrecht, hebt unseren Kopf und ermöglicht uns, alltägliche Aktivitäten auszuführen. Wenn Sie lange mit geneigtem Kopf am Computer arbeiten, schmerzt Ihr Nacken, Ihre Wirbelsäule kann überlastet werden. Deshalb wird Ihnen schwindelig, Sie haben Herzschmerzen oder Ihre Beine werden taub.

Ich glaube nicht, dass es jemanden gibt, der nicht weiß, wie ermüdendRückenschmerzensein können. Bei jedem Dritten taucht sie mehrmals im Monat auf, und jeder Vierte kämpft fast täglich damit. Immer öfter klagen Teenager und sogar Kinder über Nacken- oder Rückenschmerzen.

Aber Schmerz ist nicht das einzige Warnsignal, das uns unsere Wirbelsäule sendet, wenn sie um Hilfe ruft. Migräne und Schwindel, vermindertes Sehvermögen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Fingern oder Zehen, Magen-, Herz- oder Nierenschmerzen – all dies kann darauf hindeuten, dass etwas mit Ihrer Wirbelsäule nicht stimmt.

Die häufigsten Beschwerden durch Überlastung der Wirbelsäule

Die Liste der Beschwerden, die durch Rückenprobleme verursacht werden, ist sehr lang. Außerdem sind sie für uns nicht immer lesbar. Mal sehen, was mit uns nicht stimmt.

Es handelt sich oft um lang anh altende Schmerzen im Nacken, Nacken, Rücken oder in einem anderen, von der Wirbelsäule entfernten Körperteil. Sie treten nur in bestimmten Situationen auf, z.B. wenn wir lange mit gesenktem Kopf im Garten arbeiten, am Computer sitzen oder am Bügelbrett stehen. Sie sind normalerweise mit einer übermäßigen Anspannung bestimmter Muskelgruppen verbunden. Manchmal werden die Schmerzen von zusätzlichen Symptomen wie Taubheitsgefühl in den Händen oder Hauthyperästhesie am Rücken oder Kopf begleitet. Ein anderes Mal tut uns nichts weh, aber zum Beispiel erscheinen ab und zu dunkle Flecken vor unseren Augen oder wir fühlen uns ohne ersichtlichen Grund schwindlig. Art und Schwere der Symptome hängen davon ab, welcher Teil der Wirbelsäule überlastet ist.

Überlastung der Halswirbelsäule - Symptome: Schwindel

Nicht nur, dass der Kopf auf empfindlichen Wirbeln ruht und sich bewegt, was schnell zu Degenerationen führt, außerdem wird dieser Abschnitt der Wirbelsäule oft falsch belastet oder überlastet, z. B. durch Beugen des Kopfes über ein Buch oder Schlafen in einer falschen Position. Daher kann es bereits in jungen Jahren erste Warnsignale senden. Es beginnt normalerweise mit unschuldigen SchmerzenNacken, Schultern oder Nacken, verursacht durch übermäßige Muskelanspannung aufgrund von Stress oder Ermüdung.

Viele Menschen klagen über migräneähnliche Kopfschmerzen, die den Nacken bedecken und in die Stirn ausstrahlen. Es kann von Übelkeit, Photophobie, Erbrechen oder Skotom begleitet sein. Sie tritt vor allem morgens und in bestimmten Körperh altungen und bei bestimmten Kopfbewegungen (z. B. einer Vorwärtsbeuge oder einer plötzlichen Seitwärtsdrehung) auf. Augenschmerzen, Verschlechterung des Seh-, Hör- oder Geschmackssinns, Tinnitus und Ohrensausen, Schwindel, Schluckbeschwerden, Taubheitsgefühl im Nacken und Kribbeln in den Fingern, sogar ein vorübergehender Bewusstseinsverlust – können Anzeichen von Rückenproblemen sein. Die Beschwerden sind Folge einer Reizung der Nervenwurzeln in den Zwischenwirbelöffnungen sowie einer gestörten Blutversorgung durch Druck auf die Wirbelarterien (manchmal ist die Arterie sogar verschlossen).

Überlastete Brustwirbelsäule - Symptome: Herzschmerz

Viele Signale weisen auf innere Erkrankungen hin. Der Schmerz kann im Bereich des Brustbeins liegen. Es tritt auch oft zwischen den Schulterblättern auf und strahlt halbkreisförmig um die Brust durch die Zwischenrippennerven (wir haben den Eindruck, dass unsere Rippen schmerzen). Es ist symmetrisch oder tritt auf einer Seite des Körpers auf. Wenn es links weh tut, denken wir, es ist das Herz, während es rechts die Leber ist. Der „Schmerz im Herzen“ verstärkt sich beim Einatmen. Kann von Kurzatmigkeit, Bronchospasmus (ähnlich Asthma) und Kreislaufstörungen mit hohem oder zu niedrigem Blutdruck begleitet sein. Solche Schmerzen passieren beruflich aktiven 35-45-Jährigen, die erschöpft sind und unter Dauerstress leben. Sie können sogar einen erfahrenen Arzt täuschen. Dann landen die Patienten mit Verdacht auf eine koronare Herzkrankheit oder sogar einen Herzinfarkt im Krankenhaus.

Überlastete Lendenwirbelsäule - Symptome: Taubheitsgefühl im Bein

Er ist neben seinem Nacken schwer belastet. Obwohl die Lendenwirbel stark sind, schützt dies nicht vor Beschwerden. Daher betreffen bis zu 2/3 aller Wirbelsäulenerkrankungen diesen Abschnitt. Sie äußern sich durch chronische oder akute Schmerzen im Bereich des unteren Rückens oder der Taille. Der Schmerz kann sich auf ein oder beide Beine oder auf ein oder beide Gesäßmuskeln ausbreiten. Manchmal fühlt es sich an wie Bauchschmerzen oder eine Niere. Es erinnert oft verwirrend an die Schmerzen während der Menstruation oder an gynäkologische Probleme. Oft ist das einzige Anzeichen dafür, dass etwas mit Ihrer Wirbelsäule passiert, ein Kribbeln und Taubheitsgefühl in einem oder beiden Beinen. Alle diese Arten von Beschwerden treten als Folge von Überlastung und / oder degenerativen Veränderungen auf.

Wichtig

Belastung der Wirbelsäule

Auf die Wirbel wird ein konstanter Druck ausgeübt. Bei einem ca. 70 kg schweren Menschen beträgt er selbst in Rückenlage ca. 25 kg und in Seitenlage sogar 75 kg. Wenn wir aufrecht stehen, erhöht es sich auf 100 kg, awenn wir uns bücken oder aufrecht sitzen - bis zu 140 kg. Der Druck beim Sitzen in Schräglage kann bis zu 175 kg betragen.

Starke Muskeln sorgen für eine stabile Wirbelsäule

Die Wirbelsäule kann mit einem Mast verglichen werden, der durch ein System aus straffen Seilen (Muskeln) fest mit dem Boden (Becken) verbunden ist. Wenn das Kabelsystem im Gleichgewicht ist, bleibt der Mast vertikal. Damit es seine Funktion gut erfüllen kann, müssen alle daran befestigten Bänder und Muskeln stark und leistungsfähig sein. Die Rückenmuskulatur ermöglicht Ihnen zum Beispiel eine aufrechte Körperh altung und einige Körperbewegungen, einschließlich sich zur Seite beugen und die Bauchmuskeln nach vorne beugen.

Arbeiten die Muskeln auf beiden Seiten der Wirbelsäule nicht gleichmäßig, sind sie geschwächt, überdehnt oder verspannt, wird die Wirbelsäule instabil, verschlechtert sich die Körperh altung, verschleißen Wirbel und Bandscheiben schneller.

Das reibungslose Funktionieren der Wirbelsäule ist auch dank natürlicher Biegungen möglich, die sich gegenseitig ausgleichen und sie flexibel machen und wie eine Feder wirken. Dank der Krümmung sind Muskeln und Bänder in der Lage, die Schwerkraft und Stöße, die beim Gehen und bei alltäglichen Aktivitäten entstehen, zu mildern.

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