Ist grüner Kaffee wirklich ein wirksames Schlankheitsmittel? Die Hersteller versprechen, dass Rohkaffee den Appetit reduziert, die Fettverbrennung durch den Geh alt an Koffein und Chlorogensäure beschleunigt und so den Prozess der Gewichtsabnahme unterstützt. Es soll auch Energie hinzufügen.

Rohkaffeeist normaler Kaffee, der nicht geröstet wurde.Rohkaffeezusätzesind in Form von löslichem Kaffee oder Tabletten erhältlich. Diese Präparate sind oft zusätzlich mit Ballaststoffen, Chrom, Kräuterextrakten, Koffein, Ginseng und Grüntee-Extrakt angereichert.

Grüner Kaffee und Abnehmen

Es wird allgemein angenommen, dass grüner Kaffee ein bewährtes Schlankheitsmittel ist. Alles dank des Geh alts an Chlorogensäure.

Grüner Kaffee und Blutdruck

Extrakt aus grünem Kaffee trägt zur Senkung des Blutdrucks bei. Zu solchen Schlussfolgerungen kamen japanische Wissenschaftler, die die Wirkung von Extrakt aus grünen Kaffeebohnen (EAD) auf die Blutdruckwerte von Ratten untersuchten. Die berichteten positiven Effekte führen die Forscher auf die Wirkung von Caffeoylchinasäure zurück, einem der Hauptbestandteile des Extrakts.

Dies wird von anderen japanischen Spezialisten der He alth Care Research Laboratories bestätigt. Die Ergebnisse ihrer Forschung deuten darauf hin, dass die tägliche Anwendung von ECE den Blutdruck bei Patienten mit leichtem Bluthochdruck senken kann. Den Probanden wurde EZZK in einer Dosis von 46 mg, 93 mg oder 185 mg verabreicht. Eine signifikante Abnahme des systolischen und diastolischen Blutdrucks wurde in der Gruppe der Personen beobachtet, die EAD in einer Dosis von 93 mg und 185 mg einnahmen, abhängig von der eingenommenen Dosis.

Wirkung von grünem Kaffee

Produzenten versprechen Rohkaffee:

  • schlanker
  • beschleunigt den Stoffwechsel
  • reduziert den Appetit
  • trägt zur Aufrechterh altung eines angemessenen Cholesterinspiegels bei
  • fügt Energie hinzu
  • unterstützt die Reduktion von Cellulite

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Grüner Kaffee gilt als Schlankheitshilfe. Es ist grün, weil die Verarbeitung der Bohnen vor dem Röstprozess abgeschlossen ist. Es handelt sich also um normale Kaffeebohnen, die nicht thermisch behandelt oder fermentiert wurden. Da die hohe Temperatur nicht in die Bohnen eingedrungen ist, bleibt sie erh alteneinige seiner Eigenschaften blieben. Grüner Kaffee-Extrakt wurde in den USA als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Gewichtsabnahme anerkannt. Die bisher durchgeführten Studien bestätigen jedoch nicht den 100% Schlankheitseffekt ohne Nebenwirkungen.

Grüne Kaffeebohnen enth alten Chlorogensäure - CGA. Durch die thermische Behandlung (Kaffeeröstung) wird der Geh alt an Chlorogensäure drastisch reduziert, daher haben nur grüne Bohnen Schlankheitseigenschaften.

Kontraindikationen für die Schlankheitskur mit grünem Kaffee

  • Schwangerschaft oder Stillzeit
  • Herzkrankheit
  • Bluthochdruck
  • Diabetes
  • Alter unter 16 Jahren

Funktioniert grüner Kaffee?

Es sei daran erinnert, dass es keine Zauberpillen gibt. Die Verwendung von Rohkaffee ohne richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung führt nicht zu einem spektakulären Rückgang der Kilogramm, aber es gibt eine Chance für den Jo-Jo-Effekt. Zwar tragen die im Rohkaffee enth altene Chlorogensäure und das Koffein zur Beschleunigung des Stoffwechsels bei, aber auch die gewöhnlichsten Kartoffeln enth alten Chlorogensäure, und auch im herkömmlichen Kaffee oder Coca-Cola fehlt es nicht an Koffein. Es sollte auch betont werden, dass die Methode zum Abnehmen mit grünem Kaffee nicht vollständig getestet wurde. Erste Forschungsergebnisse sind optimistisch, aber Wissenschaftler wissen nicht genau, welche Rohkaffee-Zutaten den Gewichtsverlustprozess beschleunigen. Darüber hinaus verwendeten Freiwillige, die dieses Medikament getestet haben, sowohl Diät als auch Bewegung unter dem wachsamen Auge von Experten. Daher kann Rohkaffee als unterstützende Ergänzung angesehen werden, kombiniert mit einer vernünftigen Ernährung und der langfristigen Entwicklung gesunder Essgewohnheiten, die zum Erh alt der erreichten Figur führen.

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