Reinigungstee ist eine der einfachsten und am häufigsten verwendeten Methoden zur Entgiftung des Körpers. Du kannst den Reinigungstee in der Apotheke oder im Reformhaus kaufen, aber auch zu Hause selbst zubereiten. Wann sollten wir unserem Körper bei der Reinigung helfen und wie bereitet man einen Reinigungstee zu?

Reinigungsteeist kein wundersames Sofortmittel für alle möglichen Beschwerden und Krankheiten. Es wird auch nicht die natürliche Reinigung ersetzen, die jeden Tag in unserem Körper stattfindet. Aber reinigender Tee aus natürlichen Inh altsstoffen ist eine großartige Unterstützung sowohl für diesen Prozess als auch für andere Reaktionen.

Reinigungstee kann ua ​​:

  • die Funktion des Verdauungssystems verbessern
  • Stoffwechselrate erhöhen
  • Fettverbrennung beschleunigen
  • Schmerzen lindern, z.B. bei rheumatischen Erkrankungen
  • Unterstützung bei der Behandlung von Infektionen, z.B. Erkältung, Grippe
  • Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte

Wann sollten wir also darüber nachdenken, die Reinigung des Körpers mit einem natürlichen Mittel wie Reinigungstee zu unterstützen? Und wie kann man Reinigungstee selber zubereiten?

Reinigungstee: bei Bedarf?

Am Entgiftungsprozess, der täglich in unserem Körper stattfindet, sind viele Zellen, Organe und Systeme beteiligt. Spezielle Proteine, die in jeder unserer Zellen vorhanden sind, kümmern sich darum, für uns schädliche Substanzen einzufangen und so zu modifizieren, dass sie schnell aus dem Körper entfernt werden können. Die Leber führt die weitere Neutralisierung von Toxinen und deren Entfernung durch: Darm (fettlösliche Toxine), Harnwege (wasserlösliche Toxine), Atmungssystem und Haut.

Wenn der Körper jedoch mit der Entfernung aller Schadstoffe nicht fertig wird, sendet er uns Signale, dass er bei dieser Aktion Unterstützung braucht.

Diese Signale sind:

  • Energiemangel
  • Zusammenbruch, Müdigkeit
  • Tränensäcke unter den Augen
  • Mundgeruch
  • Kopfschmerzen
  • Schwellungen
  • Schlafstörungen - auch Schlaflosigkeit
  • Verdauungsprobleme - Verdauungsstörungen, Verstopfung, Verlangsamung der Verdauung
  • Hautverschlechterung
  • Gewichtszunahme

Dann lohnt es sich, zu natürlichen Methoden der Entgiftung des Körpers zu greifen, wie zum Beispiel das Trinken von Aufgüssen aus Kräutermischungen und hausgemachten Reinigungstees.

Reinigungstee: Polnische Version

Zutaten:

  • 1 Tasse warmes Wasser
  • 1 Teelöffel Apfelessig
  • 2 Teelöffel Zitronensaft
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 Teelöffel Zimt
  • Prise Cayennepfeffer

Um einen solchen Tee zuzubereiten, kombiniere einfach alle Zutaten.

Reinigungstee: italienische Version

Zutaten :

  • 1 Tasse Wasser
  • 1/3 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1/3 Teelöffel gemahlener Fenchel
  • 1/3 Teelöffel gemahlener Koriander
  • Schatz

Zubereitung : Kochen Sie das Wasser, solange es noch heiß ist, fügen Sie die Zutaten hinzu, decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie sie einige Minuten stehen, damit der Tee ziehen kann, und fügen Sie Honig hinzu vor dem Trinken probieren.

Reinigungstee: Asiatische Version

Zutaten :

  • 1,5 Liter Wasser
  • 3 Teelöffel gemahlene Kurkuma
  • 2 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 2 Teelöffel gemahlener Kardamom
  • 1-2 Teelöffel gemahlener Ingwer
  • 1 Teelöffel gemahlene Gewürznelken
  • Honig oder Milch

Zubereitung : Alle losen Zutaten in einen Topf geben, mit Wasser aufgießen, bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten kochen, abkühlen lassen, dann abseihen und mit Honig o.ä Milch.

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Gesundheit