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Wenn Sie von Zeit zu Zeit Sodbrennen haben - Sie müssen nicht sofort Medikamente einnehmen, es gibt viele andere einfache Möglichkeiten, um Sodbrennen loszuwerden.
Am besten ist es, die Ernährung zu ändern. Vor allem mehr, aber kleinere Mahlzeiten essen – dann muss der Magen nicht viel Säure auf einmal produzieren.
Sie sollten auch auf Lebensmittel achten, die Ihr Sodbrennen verschlimmern können.
Fette, süße und scharfe Speisen sowie Kaffee und Alkohol erhöhen die Ausschüttung saurer Verdauungsenzyme.
Die in Cebpi und Schokolade enth altenen Substanzen haben eine entspannende Wirkung auf den Ösophagussphinkter, der ihn daran hindert, den Rückfluss des Mageninh alts richtig zu hemmen.
Du musst es tun
Leinsamenmazerat trinken (Leinsamen mit k altem Wasser aufgießen und eine Stunde ziehen lassen, nach dem Abgießen der Flüssigkeit zweimal täglich trinken)
Mehrmals täglich die Wacholderfrucht trinken oder kauen.
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