Die Beine gehören zu den Körperteilen, auf die Sie während der Schwangerschaft besonders achten müssen - schließlich tragen sie Ihren stetig wachsenden Bauch. Während der Schwangerschaft klagen Frauen oft über wunde, geschwollene Beine, Wadenkrämpfe oder Krampfadern. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Ihre Beine im Sommer zu sehr strapaziert werden und schön aussehen.

Es gibt eine lange Liste von Dingen, dieBeineSchönheit wahrnehmen können. Es hat sowohl vernachlässigte, blasse Haut, die lange nicht mehr enthaart wurde, als auch ein sichtbares Netzwerk von Blutgefäßen,Schwellungenoder Krampfadern. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Ihre Beine im Sommer schön und in Form zu h alten.

Glatte schwangere Beine

Die Epilation ist ein Eingriff, auf den im Sommer nicht verzichtet werden kann. In derSchwangerschaftist es am sichersten, sich die Beine zu rasieren, da diese Methode das Risiko von Hautreizungen durch Chemikalien minimiert. Um das Haar vor der Rasur weicher zu machen, verwenden Sie am besten ein Badegel für empfindliche Haut. Verwenden Sie aus hygienischen Gründen nicht den Rasierer Ihres Mannes, sondern kaufen Sie sich einen speziellen Damenrasierer – die meisten dieser Rasierer haben einen Streifen, der mit einem beruhigenden Balsam auf der Klinge getränkt ist. Rasieren Sie gegen den Strich, das macht die Haut glatter. Enthaarungskosmetik ist auch eine sichere Methode der Haarentfernung. Sie enth alten eine Chemikalie, die das Keratin des Haares auflöst. In der Schwangerschaft kauft man diese am besten für empfindliche Haut – sie sind milder, enth alten reizlindernde Stoffe und riechen weniger intensiv. Das Präparat wird auf saubere, trockene Haut aufgetragen und nach der vom Hersteller angegebenen Zeit (nicht mehr als 8 Minuten) mit einem speziellen Spatel gesammelt. Machen Sie vor der ersten Anwendung der Creme einen Allergietest (Herstellerangaben finden Sie in den Packungsbeilagen). Tragen Sie nach der Behandlung eine beruhigende Lotion auf die Haut auf, die nicht nur Reizungen lindert, sondern auch eingewachsene Haare oder Entzündungen der Haarfollikel (rote Flecken auf der Haut, wo die Haare wachsen) verhindert. Es kann eine Lotion sein, die Sie jeden Tag verwenden, oder ein spezielles Kosmetikum nach der Epilation, das das Nachwachsen der Haare verzögert.

Kosmetische Behandlungen in der Schwangerschaft - Kontraindikationen

Gepflegte schwangere Füße

Denken Sie auch an Ihre Füße - um sie in gutem Zustand zu h alten, lohnt es sich, sie jeden Abend einzumassieren. Tragen Sie eine Portion des Kosmetikums mit kreisenden Bewegungen auf Ihre Hand aufsanft in die Haut einmassieren, beginnend mit den Fingern. Massage beschleunigt die Durchblutung und reduziert Schwellungen. Es lohnt sich, eine weichmachende Creme in die Fersen einzureiben, die Risse in der Epidermis verhindert und die Regeneration geschädigter Haut beschleunigt. Wenn Sie schwanger sind, können Sie die Pediküre genauso durchführen wie zuvor. Am Ende des dritten Trimesters, wenn der Bauch so groß ist, dass Sie Ihre Nägel nicht mehr selbst schneiden können, können Sie für diese Behandlung in die Praxis gehen, aber nur zur bewährten - leider kommt es immer noch vor, dass Fußpflege Werkzeuge sind nicht richtig sterilisiert. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, bitten Sie den Fußpfleger, sie in einem speziellen Autoklaven zu sterilisieren (Sterilisationsflüssigkeit reicht nicht aus) oder nehmen Sie einen neuen Satz Werkzeuge aus der Verpackung.Obwohl es verboten ist, wird es auch für werdende Mütter nicht empfohlen. Der Druck auf einige Punkte am Fuß kann (muss aber nicht) zu vorzeitigen Kontraktionen führen, insbesondere wenn er von einer Person ohne entsprechende Qualifikation durchgeführt wird.

Gebräunte schwangere Beine

Bräunungslotionen verleihen Ihrer Haut Farbe und lassen Ihre Beine schlanker aussehen. Solche Kosmetika sind einfach eine normale Feuchtigkeitslotion mit etwas Selbstbräuner. Um den Farbton einer Bräune zu erh alten, müssen Sie sie mindestens ein paar Tage lang auftragen, aber dadurch färbt sich die Haut gleichmäßig und ohne Flecken. Balsame werden für den Hautton ausgewählt: andere sind für helle und andere für dunkle.

Leichte Beine und Füße in der Schwangerschaft

Kühlgele sind ein Kosmetikum, auf das Sie am Ende der Schwangerschaft nur noch schwer verzichten können. Ihre Aufgabe ist es, wunde, geschwollene Waden und Füße zu lindern. Dieses Problem betrifft am häufigsten die Beine in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft, da sich im Körper mehr Wasser im Gewebe ansammelt. Die Schwellungen sind lästig, geschwollene Füße lassen sich nur schwer anziehen, die Füße schmerzen und stechen. Kühlende Cremes mit Menthol reduzieren Schwellungen und Beschwerden. Es lohnt sich, sie mindestens zweimal täglich in die Haut einzumassieren. Eine weitere Möglichkeit, die Schwellung zu reduzieren, ist eine kühle und warme Dusche. Wechselduschen mit warmem und k altem Wasser an den Füßen regen die Durchblutung der Venen an und erleichtern den Abfluss überschüssiger Flüssigkeit aus dem Gewebe. Das Hinlegen mit hochgelegten Beinen funktioniert ähnlich. Vermeiden Sie es, Ihre Füße auf die Füße zu stellen und enge Socken zu tragen, versuchen Sie, salzige Speisen zu vermeiden, da Salz Wasser im Körper zurückhält. Wenn die Schwellung über Nacht anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da dies ein Zeichen für eine bevorstehende Schwangerschaftsvergiftung sein könnte.

Du musst es tun

Kühlendes Beingel sollte mitgenommen werdenGeldbeutel. Es kann bei Bedarf sogar über einer Strumpfhose getragen werden.

Vorbeugung von Krampfadern in der Schwangerschaft

Sitzgymnastik, sanfte Spaziergänge, spezielle Strümpfe - all das beugt Krampfadern vor, die zu den schwerwiegenderen Beinproblemen in der Schwangerschaft gehören. Im Gegensatz zu anderen Problemen verschwinden sie leider nicht immer nach der Schwangerschaft. Krampfadern, d. h. erweiterte Venen, die unter der Haut sichtbar sind, entstehen, wenn Blut aus den unteren Extremitäten Probleme hat, zum Herzen zu fließen und in den Venen verbleibt und diese auseinanderdrückt. Es ist schwierig, sie während der Schwangerschaft zu behandeln, da viele Medikamente gegen Krampfadern bei Frauen, die ein Baby erwarten, nicht angewendet werden sollten, da ihre Wirkung auf den Fötus unbekannt ist. Daher ist es besser, sie durch einen angemessenen Lebensstil zu verhindern. Lange Spaziergänge, Beinbewegungen bei langem Sitzen (z. B. vor dem Computer) oder das Tragen spezieller Krampfaderstrumpfhosen (erhältlich in Apotheken und Sanitätshäusern) beugen einem Blutstau in den Beinen vor.

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Schwangerschaft