Sie müssen sich nicht auf das Stillen vorbereiten - die weise Mutter Natur erledigt fast alles für Sie. Das Aussehen der Brüste verändert sich zu Beginn der Schwangerschaft. Der Rand um die Brustwarze wird größer und dunkler und es bilden sich Talgdrüsen, die die Brustwarzen auf natürliche Weise „imprägnieren“. Die Brüste werden berührungsempfindlicher und ein Netzwerk von Blutgefäßen wird durch die Haut sichtbar. Manche Frauen verändern auch die Größe ihrer Brüste – sie wachsen um mehrere Größen.

Bis vor kurzem glaubten Ärzte und Hebammen, dass eine FrauWarzenabhärten sollte, indem sie sie mehrmals täglich mit einem rauen Frotteetuch in kreisenden Bewegungen massiert und mit Vaseline einreibt bzw kosmetisches Öl nach der Massage. Einige empfahlen auch, ab dem 8. Monat jeden Tag einen Tropfen Kolostrum aus den Brustwarzen zu drücken und über den Warzenhof zu reiben. Diese Behandlungen sollten nicht nur die von Natur aus zarten Brustwarzen stärken und auf die Anstrengungen desStillensvorbereiten, sondern auch einer Entzündung der Milchdrüse vorbeugen, die am häufigsten beim Saugen auftritt. Diese Beratung erfolgt weiterhin durch Mundpropaganda und funktioniert auch in Online-Foren. Heute erkennen Fachleute, dass zum Stillen keine VorbereitungBrustnötig ist, da die Brustwarzen so gebaut sind, dass sie sich neuen Aufgaben anpassen, und ihr Zustand beim Füttern des Babys allein davon abhängt das richtige Anlegen des Babys an die Brust und das richtige Saugen. Daher ist es viel wichtiger zu lernen, wie man sein Baby an der Brust anlegt, als die Brustwarzen vorzubereiten.

Stillen - wenn Hilfe benötigt wird

Einzige Ausnahme sind die Flach- oder Hohlwarzen der zukünftigen Mutter. Dann können Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt Folgendes verwenden:

  • Nippelhebegerät - das Gerät ist effektiv, aber ziemlich teuer - es kostet etwa 200 PLN; Verwenden Sie es vor einer geplanten Schwangerschaft und während der ersten beiden Trimester (sofern die Brüste nicht zu empfindlich sind) sowie in den ersten Tagen nach der Geburt; es funktioniert jedoch nicht bei mit Milch gefüllten Brüsten, daher sollten Sie es nach dem Entleeren der Brust verwenden, z.B. nach dem Stillen
  • Hoffman-Übungen - greife die Brustwarze mit zwei Fingern und dehne sie sanft in entgegengesetzte Richtungen, horizontal und vertikal, trainiere 2-3 Mal am Tag, mache 10 Bewegungen in jede Richtung
  • Korrekturüberlagerungen - ab dem dritten Schwangerschaftstrimester; Tragen Sie die Aligner zu Beginn maximal 2 Stunden und erhöhen Sie die Zeit allmählich auf 8 Stunden. Denken Sie daran, sie jeden Tag zu waschen und einmal pro Woche zu sterilisieren. Tragen Sie die Korrektur-Aligner zwischen den Mahlzeiten und trainieren Sie die Brustwarzen 2-3 Mal pro Tag.

Sobald Ihr Baby geboren ist, ziehen Sie die Brustwarze vor dem Füttern mit der Milchpumpe heraus.

Schöne Brüste beim Stillen

Während der Schwangerschaft sollten Sie auf den Komfort Ihrer Brüste und ihr Aussehen achten - ihr Zustand nach der Geburt hängt davon ab. Beginnen Sie damit, den richtigen BH in der richtigen Größe zu finden. Es sollte Körbchen in der richtigen Größe haben, um der ganzen Brust zu passen, und einen ziemlich engen Umfang haben. Passen Sie während der gesamten Schwangerschaft die BH-Größe Ihrer wachsenden Oberweite an. Gönnen Sie sich außerdem jeden Tag beim Baden eine zweiminütige Massage Ihrer Brüste mit einem Wasserstrahl aus der Dusche, wobei Sie abwechselnd warmes und k altes Wasser eingießen. Wischen Sie sie dann gründlich ab, berühren Sie sie leicht mit einem Handtuch und massieren Sie die Anti-Stretch-Creme sanft ein.

Wissenswert

Woher kommt die Milch?

Die Brust besteht aus 9 Lappen, und sie bestehen aus kleineren Lappen mit Milchdrüsen - hier wird Nahrung produziert. Es erreicht die Brustwarze durch spezielle Kanäle, die sich je nach Menge der fließenden Milch erweitern und verengen können. Der Prozess wird durch zwei neurohormonale Reflexe reguliert: Prolaktin und Oxytocin. Wenn Ihr Baby richtig saugt, stimuliert es die Nervenenden in der Haut der Brustwarze und des Warzenhofs. Die Reize werden an den Hypophysenvorderlappen weitergeleitet. Hier wird Prolaktin ausgeschüttet, das die Lungenbläschen zur Milchproduktion anregt. Gleichzeitig erhält die hintere Hypophyse ein Signal, das Oxytocin auslöst. Es bewirkt eine Kontraktion der glatten Muskulatur, die die Lungenbläschen und Milchgänge umgibt, und damit den Milchfluss aus der Brust.

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Kategorie:

Schwangerschaft