Indische Brennnessel (Forskolin) - Eigenschaften, Anwendung, Dosierung

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Indische Brennnessel (Forskolin) ist ein Kraut, das dank seiner heilenden Eigenschaften seit vielen Jahren in der indischen und ayurvedischen Medizin verwendet wird. Die größte Popularität erlangte es als Schlankheitsmittel. Laut Wissenschaftlern ist Indische Brennnessel (Forskolin) jedoch kein Mittel gegen Übergewicht und Fettleibigkeit. Prüfen Sie, welche wirklichen Heilwirkungen die indische Brennnessel (Forskolin) hat und wie man sie dosiert.

Indische Brennnessel( forskolina ) ist eine Pflanze, die seit Hunderten von Jahren verwendet wirduse in der hinduistischen und ayurvedischen Medizin. Indische Brennnessel verdankt seineheilenden Eigenschaftenseinem Wirkstoff namens Forskolin. In der fernöstlichen Medizin wird die indische Brennnessel bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Problemen mit dem Verdauungssystem, Übergewicht, Atemwegserkrankungen (Asthma) sowie Bluthochdruck, Glaukom und Psoriasis eingesetzt. In afrikanischen Ländern werden die Blätter der Pflanze als Diuretikum, schleimlösend und zur Auslösung der Menstruation bei Frauen verwendet. Die Wurzeln sind der begehrteste Teil der Pflanze, da sie die höchste Konzentration an Forskolin enth alten.

Indische Brennnessel (Forskolin) und Schlankheitskur

Einige Studien deuten darauf hin, dass Forskolin den Abbau von Fett im Fettgewebe (Lipolyse) erhöht, so dass es im Kampf gegen Übergewicht und Fettleibigkeit hilfreich sein kann. Andere Wissenschaftler argumentieren jedoch, dass die indische Brennnessel nicht hilft, schlank zu werden.

In einer der Studien zu den Schlankheitseigenschaften der Indischen Brennnessel erhielten 6 übergewichtige Frauen 8 Wochen lang zweimal täglich 250 mg des Indischen Brennnesselpräparats, standardisiert auf 10 Prozent. Forskolin. Die Studienteilnehmer verloren Gewicht und reduzierten das Körperfett um 8 %. Die Verabreichung des Extrakts senkte auch den Blutdruck. Es gab keine signifikanten nachteiligen Wirkungen während des Verlaufs des Experiments. Seine Ergebnisse deuten darauf hin, dass die indische Brennnessel eine Rolle bei der Reduzierung des Körpergewichts auf Kosten der Reduzierung des Körperfetts spielen könnte. Die Autoren der Studie schlagen jedoch weitere Forschungen in diese Richtung vor, um mögliche Wirkmechanismen aufzuklärendieser komplizierte Prozess .¹

Indische Brennnessel ist in Nepal, Burma, Thailand und Indien verbreitet. Es wird auch in vielen ostafrikanischen Ländern angebaut. Seine anderen Namen sindForskolina,Shrivary, Indischer Salbei, Makandi oder Mayani.

Amerikanische Wissenschaftler der Baylor University in Texas sind anderer Meinung. Sie führten eine Doppelblindstudie mit 23 übergewichtigen Frauen durch. 11 Frauen wurden zweimal täglich mit 250 mg indischem Brennnesselextrakt, standardisiert auf 10 %, in der Nahrung gefüttert. Forskolin. 12 Frauen erhielten ein Placebo. Der Versuch dauerte 12 Wochen. Die Autoren der Studie beobachteten keine signifikante Wirkung des Extrakts auf die Gewichtsabnahme, und es wurden keine klinisch signifikanten Nebenwirkungen festgestellt.²

Zu einem anderen Ergebnis kamen Forscher der University of Kansas (USA), die die Wirkung von Forskolin auf das Körpergewicht von 30 übergewichtigen und fettleibigen Männern untersuchten. Einige von ihnen erhielten 12 Wochen lang zweimal täglich 250 mg eines 10% standardisierten Extrakts. Forskolin und Teil eines Placebos. Sie ließen auch den Testosteronspiegel und den Blutdruck testen. Bei Männern, die Forskolin einnahmen, wurde eine Verringerung des Körperfettanteils beobachtet. Die Autoren dieser Studie kamen zu dem Schluss, dass Forskolin ein potenzielles therapeutisches Mittel ist, das bei der Behandlung von Fettleibigkeit getestet werden könnte. Gleichzeitig betonen sie aber, dass weitere Detailrecherchen in diese Richtung sinnvoll sind .³

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es keine Studien gibt, die eindeutig aufdie Schlankheitseigenschaften der Indischen Brennnessel (Forskolin)hinweisen. Die oben beschriebenen Wirkungen gelten für kleine Personengruppen. Um die Auswirkungen der Indischen Brennnessel bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen aufzuklären, sind genauere Untersuchungen erforderlich.

Wissenswert

Indische Brennnessel (Forskolin) - wo kaufen? Wie hoch ist der Preis?

In Polen kann man Indische Brennnessel in Form von Pulver und Tabletten kaufen. Der Preis des letzteren hängt vom Inh alt des Wirkstoffs - Forskolin - in einer Tablette, der Anzahl der Tabletten in der Packung und der Firma ,ab und reicht von 30 bis sogar 60-70 PLN pro Paket. Für 100 g indisches Brennnesselpulver müssen Sie wiederum etwa 30 PLN bezahlen.

Indische Brennnessel (Forskolin) und arterielle Hypertonie

Tier- und Humanstudien haben gezeigt, dass Forskolin den Blutdruck senkt. Zu solchen Schlussfolgerungen kamen deutsche Wissenschaftler bereits in den 1980er Jahren. 1987 wurden die Ergebnisse einer Studie, an der 7 Patienten mit dilatativer Kardiomyopathie teilnahmen, in der Zeitschrift "Arzneimittelforschung" veröffentlicht. Ihnen wurde Forskolin intravenös verabreichteine Dosis von 3 μg / kg / Minute. Es wurde eine Abnahme des diastolischen Drucks um mehrere Dutzend Prozent beobachtet, ohne dass der Sauerstoffverbrauch zunahm.⁴

Forskolin hat auch die Fähigkeit, die Verklumpung von Blutplättchen und die Erweiterung von Blutgefäßen zu hemmen.

In einer anderen Studie wurde den Patienten intravenös Forskolin in einer Dosis von 4 μg / kg / min verabreicht. Bei Patienten wurde eine Abnahme des Gefäßwiderstands und eine Verbesserung der Kontraktilität des linken Ventrikels um 19% festgestellt. Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Senkung des Blutdrucks auch mit dem Verschwinden des Erythems einherging. ⁵

In einer weiteren Studie von Wissenschaftlern aus Indien, an der 49 geriatrische Patienten mit arterieller Hypertonie (im Alter von 50-80 Jahren) teilnahmen, wurde die Wirkung der indischen Brennnessel auf Blutdruckparameter untersucht. Die Patienten wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Der erste erhielt die Wurzel der Pflanze (27 Personen in dieser Gruppe nahmen dreimal täglich 500 mg der Wurzel). Die zweite Gruppe erhielt Tabletten mit dem Wurzelpulver des betreffenden Krauts (diese Gruppe umfasste 22 Personen, die dreimal täglich 700 mg, zwei Tabletten, einnahmen). Die Studiendauer betrug 2 Monate. Bei den Patienten wurden systolischer und diastolischer Blutdruck gemessen. Indische Brennnessel hat sich in beiden Gruppen als wirksam bei der Senkung des Blutdrucks erwiesen, wobei die erste Gruppe viel bessere Ergebnisse erzielte als die zweite Gruppe.

Wichtig

Indische Brennnessel (Forskolin) - Dosierung

Für den Forskolin-Extrakt wurde keine therapeutische Dosis festgelegt⁹ . In den beschriebenen klinischen Studien enthielten 250 mg indischer Brennnesselextrakt 10 Prozent. Forskolin, zweimal täglich verabreicht. Diese Extraktmenge enthält 25 mg Forskolin.

Indische Brennnessel (Forskolina) und Asthma

Indische Brennnessel kann auch Asthmatikern helfen, argumentieren österreichische Wissenschaftler der Medizinischen Fakultät der Universität Wien. In ihrer doppelblinden, placebokontrollierten Studie erhielten 16 Patienten mit Asthma eine einmalige Inhalation von 10 mg Forskolin (als Aerosol) und die üblichen Asthmamedikamente (0,4 mg Fenoterol). Beide Verbindungen verursachten eine signifikante Bronchodilatation. Bei mit Fenoterol behandelten Patienten wurden jedoch ein deutliches Zittern der Finger und eine Abnahme der Kaliumkonzentration im Blutplasma beobachtet. Ähnliche Nebenwirkungen wurden bei Patienten, die Forskolin erhielten, nicht beobachtet. ⁷

Ähnliche Studien wurden von deutschen Wissenschaftlern der Freien Universität Berlin durchgeführt. Sechs Asthmapatienten (18-64 Jahre alt) erhielten Dosen von 1 und 5 mg Forskolin in Form vonInhalation. Die Autoren dokumentierten einen Anstieg des exspiratorischen Volumens in der ersten Sekunde bei Patienten. Zwei Patienten berichteten über eine sofortige Linderung und das Verschwinden der Atemnot, bei den verbleibenden vier Patienten wurde nach 10-15 Minuten eine Besserung beobachtet. Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen gemeldet. ⁸

Wichtig

Indische Brennnessel (Forskolin) - Kontraindikationen. Wer sollte nicht zur Indischen Brennnessel greifen?⁹

• Schwangere, Stillende und Kinder (mangels ausreichender Forschung unter Beteiligung dieser Personengruppe)
• Menschen mit Blutgerinnungsstörungen, da es zu Wechselwirkungen mit Warfarin, Acetylsalicylsäure und Clopidogrel kommen kann
• Menschen mit niedrigem Blutdruck, weil Indische Brennnessel den Blutdruck senkt
• Menschen mit Magengeschwüren und gastroösophagealer Refluxkrankheit

Indische Brennnessel (Forskolina) und Glaukom

Indische Brennnessel kann auch Menschen mit Glaukom helfen. Es ist eine Krankheit, die durch einen übermäßigen Anstieg des Augeninnendrucks gekennzeichnet ist. Die Behandlung der Krankheit soll diesen Druck senken. Forskolin reduziert den Druck im Augapfel, was in mehreren Studien gezeigt wurde. Einer von ihnen betraf 6 Männer, denen eine 1%ige Suspension in die Augen geträufelt wurde. Forskolin und ein Lokalanästhetikum. Eine Verringerung des Augeninnendrucks um 25 % wurde beobachtet.

Indische Brennnessel (Forskolin) und Psoriasis

Studien zu den günstigen Wirkungen von Forskolin bei der Behandlung von Psoriasis wurden nicht abschließend bestätigt. Deutsche Wissenschaftler der Universität Tübingen¹⁰zeigten, dass die Supplementierung mit Forskolin die Symptome der Krankheit reduzierte. Es sind jedoch weitere klinische Studien in dieser Richtung erforderlich.

Wichtig

Indische Brennnessel (Forskolin) - Nebenwirkungen⁹

Die Unbedenklichkeit der Indischen Brennnessel ist noch nicht ausreichend erforscht und beschrieben. Den meisten Daten zufolge sind Extrakte aus indischer Brennnessel und Forskolin sicher. In Studien am Menschen wurden keine toxischen Wirkungen oder signifikanten Nebenwirkungen beobachtet, die durch die Verwendung von Forskolin in den empfohlenen Dosen verursacht wurden.

Literaturverzeichnis:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene Forskolin: eine mögliche neue Verbindung zur Reduzierung des Körpergewichts durch Erhöhung der fettfreien Körpermasse. Townsend Lett 2001; Juni

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C et al.Wirkungen der Coleus forskohlii-Supplementierung auf die Körperzusammensetzung und hämatologische Profile bei leicht übergewichtigen Frauen. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Körperzusammensetzung und hormonelle Anpassungen im Zusammenhang mit dem Konsum von Forskolin bei übergewichtigen und fettleibigen Männern. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Auswirkungen von Forskolin auf die linksventrikuläre Funktion bei dilatativer Kardiomyopathie. Arzneim-Forsch 1987

5. Kardiovaskuläre Wirkungen von Forskolin und Phosphodiesterase-III-Inhibitoren, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Klinische Wirksamkeit von Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) bei Bluthochdruck der geriatrischen Bevölkerung. Aju 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K et al.Pharmakodynamische Wirkungen von inhalierten Trockenpulverformulierungen von Fenoterol und Colforsin bei Asthma. Clin Pharmacol. Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M et al.Wirkung von Forskolin auf Methacholin-induzierte Bronchokonstriktion bei extrinsischen Asthmatikern. Lancet 1984

9. Baraniak J., Indische Brennnessel (Coleus forskohlii Briq) - biologische Eigenschaften und therapeutische Aktivität, "Postępy Phytoterapii" 2016, Nr. 3

10. Ammon HPT, Müller AB. Forskolin: Vom ayurvedischen Heilmittel zum modernen Wirkstoff. Planta Med 1985