Coronavirus aus China verbreitet sich durch Tröpfchen in der Luft: Sie können COVID-19 bekommen, wenn eine infizierte Person hustet oder ausatmet. Aber es ist nicht der einzige Infektionsweg – deshalb hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Regeln entwickelt, die helfen sollen, sich vor einer Ansteckung zu schützen. Erfahren Sie mehr über die Top-Empfehlungen der WHO.

Die Frage, wie wir uns gegen daschinesische Coronavirusschützen können, stellen sich viele von uns – zumal es in den Medien beunruhigende Berichte über die rasante Ausbreitung von COVID-19 gibt Krankheit. Im Internet kursieren viele Mythen darüber, weshalb die Weltgesundheitsorganisation eigene Empfehlungen entwickelt hat, um der Krankheit vorzubeugen.

Inh alt:

  1. Häufig Hände waschen
  2. Gegenstände und Oberflächen desinfizieren
  3. Von Erkältungen fernh alten
  4. Versuche Augen, Mund und Nase nicht mit den Händen zu berühren
  5. Bedecken Sie Mund oder Nase, wenn Sie husten oder niesen
  6. Wenn Sie sich unwohl fühlen, bleiben Sie zu Hause
  7. Zuverlässige Informationsquellen nutzen

Häufig Hände waschen

Dies ist eine grundsätzliche Empfehlung: Händewaschen mit Wasser und Seife entfernt eventuell vorhandene Viren. Die Hände sollten 30 Sekunden lang gründlich gewaschen werden. Wenn Sie kein fließendes Wasser haben, wischen Sie Ihre Hände mit einem Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis ab.

Gegenstände und Oberflächen desinfizieren

Wissenschaftlern zufolge ist dasSARS-CoV-2-Coronaviruswie andere Coronaviren in der Lage, auf Oberflächen von Gegenständen wie Türklinken, Tischen, Küchenarbeitsplatten, Tastaturen u Bildschirme Smartphone, von ein paar Stunden bis sogar 9 Tage. Daher ist es sicherer, sie mit einem Desinfektionsmittel abzuwischen.

Gemeinsam gegen das Coronavirus

Von Erkältungen fernh alten

Nach den neuesten Forschungsergebnissen in den Annals of Internal Medicine wird empfohlen, dass Sie mindestens 4-5 Meter Abstand zu niesenden oder hustenden Personen h alten. Das Coronavirus aus China wird durch Tröpfchen in der Luft übertragen: Wenn Sie zu nahe stehen, können Sie damit infizierte Lufttröpfchen einatmen (natürlich vorausgesetzt, die Person, die hustet, ist an COVID-19 erkrankt).

Versuche Augen, Mund und Nase nicht mit den Händen zu berühren

Hände, die verschiedene Oberflächen berühren, sind die QuelleKeime: Auch das Coronavirus SARS-CoV-2 kann betroffen sein. Durch Berühren der Augen, des Mundes oder der Nase können Sie das Virus leicht auf die Schleimhäute übertragen.

Bedecken Sie Mund oder Nase, wenn Sie husten oder niesen

Das ist ein wichtiges Element der Prophylaxe: Beim Niesen oder Husten Mund und Nase mit gebeugtem Ellbogen oder Taschentuch bedecken (letzteres muss sofort in einem geschlossenen Mülleimer entsorgt werden) und anschließend sofort die Hände waschen .

Wenn Sie sich unwohl fühlen, bleiben Sie zu Hause

Husten, Fieber, Atemnot sind nicht nur Symptome von COVID-19, sondern auch von bekannten Infektionen wie Erkältungen oder Grippe. Bevor Sie zum Arzt gehen, kontaktieren Sie die Klinik telefonisch. Personen, die aus von der Epidemie betroffenen Gebieten (auch aus China oder Italien) zurückgekehrt sind oder einen begründeten Verdacht haben, dass sie COVID-19 haben könnten (weil die Infektion beispielsweise bei einem Familienmitglied festgestellt wurde), sollten sich an die nächstgelegene Sanitäreinrichtung wenden Station in einer solchen Situation. - Epidemiologie oder mit einer Abteilung für Infektionskrankheiten.

Zuverlässige Informationsquellen nutzen

Auch die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, nicht in Panik zu verfallen, sondern die aktuellen Richtlinien zum Umgang mit Infektionsverdacht zu prüfen, entweder auf der Website der WHO, oder auf Daten lokaler Gesundheitsämter (z. B. der polnischen obersten Gesundheitsinspektion) zurückzugreifen.

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Infektionskrankheiten