Ich bin in der 28. Woche schwanger und habe nur 3 kg zugenommen. Ich versuche, mich abwechslungsreich zu ernähren – ich esse viel Milchprodukte, Obst und Gemüse. Tagsüber liegt der Energiewert der Mahlzeiten zwischen 2.300 und 2.500. Reicht das?
Wenn Sie nicht körperlich hart arbeiten, sind dies genug Kalorien, auch wenn Sie schwanger sind. Wenn sich das Kind im Ultraschall normal entwickelt, machen Sie sich bitte keine Sorgen über den geringen Gewichtsverlust. Ich rate Ihnen auch, das Gerät zu überprüfen, auf dem Sie sich wiegen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Jolanta MetrakNeben der Spezialisierung auf innere Krankheiten befasst er sich auch mit professioneller Gewichtsabnahme, er arbeitet im medizinischen Zentrum DAMIANA und in der Poliklinik "Czajkowscy" in Piaseczno (Kilińskiego-Straße 14).
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