Ich habe immer nur Süßigkeiten gegessen. Manchmal esse ich einen Keks zum Frühstück, Pfannkuchen mit Marmelade zum Mittagessen und ein Brötchen mit Honig zum Abendessen. Ich esse trotzdem. Ich kann Honig mit Löffeln essen (ich esse ihn sowieso). Ich bin über 40 Jahre alt und weiß nicht, ob diese Diät richtig sein kann. Ich habe Angst, dass ich keinen Diabetes entwickeln oder dazu führen kann. Ich bin nicht fettleibig, denn wenn ich 165 cm groß bin, wiege ich 64 kg. Meine Mahlzeiten sind nicht sehr herzhaft, nur sehr süß.
Dies ist kein empfohlenes Ernährungsmodell, aber wenn es Ihnen keine gesundheitlichen Probleme bereitet, können Sie es akzeptieren. Es ist unwahrscheinlich, dass der Verzehr von Kohlenhydraten zur Entwicklung von Diabetes beiträgt, solange er nicht zu Fettleibigkeit führt. Ich habe Patienten, die keine Süßigkeiten gegessen haben, keine Süßigkeiten mochten und trotzdem krank wurden. Bitte messen Sie Ihren Blutzuckerspiegel auf nüchternen Magen und 2 Stunden nach einer Mahlzeit und wenn die Ergebnisse korrekt sind, schlafen Sie bitte gut.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Jolanta MetrakNeben der Spezialisierung auf innere Krankheiten befasst er sich auch mit professioneller Gewichtsabnahme, er arbeitet im medizinischen Zentrum DAMIANA und in der Poliklinik "Czajkowscy" in Piaseczno (Kilińskiego-Straße 14).
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