Seit einiger Zeit (ich glaube seit etwa 6 Monaten) höre ich so ein Summen in meinem Kopf, das aus mittleren Höhen besteht (ich weiß gar nicht, wie ich es genau beschreiben soll!). Letztes Jahr war für mich sehr nervös, Jobwechsel, neue Umgebung etc, leichte Depression die mal zu Bluthochdruck von 220/180 oder Herzrasen geführt hat, aber das ist alles weg und das Summen ist geblieben. Ist das normal? Vielleicht lässt es sich irgendwie eliminieren, weil es mich stört, es mir nicht erlaubt, mich gut auf etwas zu konzentrieren?
Tinnitus kann periodisch auftreten, oder er ist ständig in unserem Kopf und führt nicht zu Taubheit. Dies ist ein Signal dafür, dass sich etwas in unserem Körper tut, zum Beispiel: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schilddrüsenüberfunktion, Nebenwirkungen von Medikamenten, frühere Kopfverletzungen, Schäden am Trommelfell, Bildung von Ohrenschmalzpfropfen und viele andere Beschwerden, die hier nicht aufgeführt werden können. Tinnitus tritt häufig bei Menschen auf, die unter Dauerstress stehen, Schlafprobleme haben, an Depressionen leiden, das Medikament vor dem Leben spüren oder hemmungslos laute Musik über Kopfhörer hören. In Ihrem Fall wurde das Geräusch eindeutig durch den erlebten Stress verursacht. Sorgen Sie also bitte für Momente völliger Entspannung, Spaziergänge, gute ruhige Filme, Plaudern mit Freunden. Musik, die von einem Streichorchester dargeboten wird, wirkt sich positiv aus, weil diese Klänge eine beruhigende Wirkung auf den Gemütszustand haben. Die Musik funktioniert, wenn wir sie relativ leise anhören und alle Bässe ausschließen. Sie können auch Musik kaufen, die speziell für Menschen mit Tinnitus komponiert wurde. Linderung bringen körperliche Übungen – Entspannung, Entspannungstechniken (Meditation, Visualisierung, Tai Chi, Yoga) und viele andere Möglichkeiten, Verspannungen im Körper und Kopf abzubauen. Zweifellos sollten Sie sich auch Tests unterziehen, die die Ursache für das erzeugte und anh altende Geräusch ermitteln. Bleibt die Behandlung erfolglos, kann ein spezielles Gerät eingesetzt werden, das durch die Erzeugung der entsprechenden Schallfrequenz die störenden Geräusche reduziert. Lassen Sie uns also langsamer werden, entspannen und das Ausmaß der Schwere der Probleme bestimmen, damit der Tinnitus, wie es passiert ist, verschwinden würde. Das wünsche ich dir von ganzem Herzen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Ewa MorawskaMeister von SKHM Seichim und Reiki, Energietherapeut und Heiler, Lebensberater. Nimmt aufMarkach (Siedlung Lisi Jar 12, Handy 0 501 076 298)
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