Ich habe seit ungefähr einem Jahr ein Geräusch im rechten Ohr, der HNO-Arzt hat mir eine Reihe von Ängsten empfohlen und mich mit Otosklerose erschreckt. In einem Monat habe ich eine Kontrolle, aber in der Zwischenzeit bin ich mit diesem Problem zur Akupunktur gegangen, was mir geholfen hat - das Geräusch war weg. Andererseits erschienen sie nicht im Ohr, sondern tiefer, wie im Kopf. Ich mache mir große Sorgen darüber, was das sein könnte.

Hallo, Tinnitus kann verschiedene Ursachen haben, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben. Eine Degeneration der Halswirbel kann Tinnitus aufgrund einer schlechten Blutversorgung der Gehörgänge verursachen. Oft kann eine solche Krankheit aufgrund von anh altendem Stress und hoher Hyperaktivität auftreten. Daher muss beobachtet werden, in welchen Situationen das Rauschen zunimmt. Es lohnt sich, Situationen, die Stress verursachen können, mit größerer Gelassenheit anzugehen. Erhöhen Sie die Häufigkeit von Spaziergängen, aber an Orten, an denen kein hoher Straßenlärm oder andere Geräusche auftreten. Gehen wir also in den Wald, wo der Klang fast gleichförmig ist, und lauschen Sie seinen Geräuschen. Lernen wir, auf das zu hören, was von außen zu uns kommt. Vermeiden Sie die Stille, die das Geräusch verstärkt, lassen Sie also immer ein paar Geräusche zu. Lassen Sie uns das Radio einsch alten, aber leise genug, dass unser Verstand und unsere Ohren sich anstrengen müssen, um etwas zu hören. Auf diese Weise können wir Ihre Aufmerksamkeit vom Summen in Ihrem Kopf ablenken. Die Idee ist, den Tinnitus vor dem Hintergrund der Geräusche, die von außen zu uns kommen, verschwinden zu lassen. Es kann einige Zeit dauern, bis sich die Beharrlichkeit bei der Anwendung solcher Übungen auszahlt, aber es lohnt sich, es zu versuchen und sich nicht durch den Mangel an Ergebnissen entmutigen zu lassen. Auch Akupressur kann hilfreich sein, da sie durch Druck auf die richtigen Punkte das Unbehagen mindern kann. Massieren Sie das Ohr sanft, aber fest entlang seines Randes, beginnend von oben, wo der Rand des Knorpels beginnt, bis ganz nach unten. Fassen Sie also mit Daumen und Zeigefinger den Rand des Ohrs und massieren Sie ihn bis zum Ende des Ohrs. Es sollte ungefähr 1 Minute dauern, bis wir das Ohr hinuntergehen, und die gleiche Zeit, um wieder hochzugehen. Sie können diese Aktivitäten mehrmals täglich wiederholen. Es gibt noch viele andere Übungen, die ich aber aus Platzgründen nicht beschreibe. Schauen Sie sich also bitte das Buch an, das sich mit Akupressur befasst und erklärt, wo die Punkte sind und wie man sie massiert. Auch der Einsatz homöopathischer Mittel kann helfen, ist aber auch hier notwendigSeien Sie geduldig, da das positive Ergebnis möglicherweise erst in einigen Monaten vorliegt.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.

Ewa Morawska

Meister von SKHM Seichim und Reiki, Energietherapeut und Heiler, Lebensberater. Rezeption in Marki (Lisi Jar 12 Siedlung, Handy 0 501 076 298)

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Alternativmedizin