Thymiantee hat einen besonderen Geschmack, an den sich manche Menschen nur schwer gewöhnen können. Es wird durch seine gesundheitlichen Eigenschaften kompensiert. Thymiantee wirkt entzündungshemmend und antibakteriell, lindert Halsschmerzen und erschöpfenden Husten und hilft bei Leberproblemen. Dies sind jedoch nicht alle Gründe, warum Sie es trinken sollten. Lernen Sie die Eigenschaften von Thymiantee und ein bewährtes Rezept kennen.
Thymiantee(Thymiantee) hat entgegen dem Anschein keinen Sirupgeschmack - wobei dies für viele Menschen die erste Assoziation ist, da Thymian Bestandteil vieler Hustensäfte ist .
Tee mit Thymian wurde in der Antike getrunken - Hippokrates empfahl ihn als Diuretikum, die Römer verwendeten ihn bei Erkältungen. Die Erwähnung dieses Krauts und seiner Aufgüsse findet sich unter anderem auch in im Herbarium der Meerjungfrau.
Thymian-Tee kann man in Kräuter- und Reformhäusern kaufen, er wird auch in vielen Supermärkten verkauft - in diesem Fall lohnt es sich, auf seine Zusammensetzung zu achten, denn man findet keinen reinen Thymian-Tee, sondern eine Mischung aus Thymian mit andere Kräuter und der Zusatz von Geschmacksverstärkern. Sie können es aber auch schnell und einfach zu Hause zubereiten.
Thymiantee - gesundheitsfördernde Eigenschaften
Thymiantee behält alle gesundheitsfördernden Eigenschaften des Thymians - und davon gibt es viele. Es verdankt sie Inh altsstoffen, hauptsächlich ätherischem Öl (in einer Menge, nach verschiedenen Angaben von 2,5 bis sogar 5%), in dem Substanzen wie Phenolderivate, Cineol, Cymen, α-Pinen, Linalool, Borneol, Linalool enth alten sind Acetat oder Bornylacetat
Thymian enthält auch Mineralsalze, Tannine, Flavonoide, Triterpenverbindungen, Polyphenolsäuren, Saponine
Thymiantee:
- Es hat eine schleimlösende und diastolische Wirkung - stimuliert die Bewegungen der Zilien im Epithel der oberen Atemwege und sondert Schleim ab, erleichtert das Aushusten, daher lohnt es sich, es besonders bei nassem Husten zu trinken
- Lindert Halsentzündungen
- Beruhigt Pilzinfektionen und Entzündungen im Mund
- Hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften
- Unterstützt die Arbeit von Leber und Bauchspeicheldrüse
- Wirkt leicht harntreibend
- Fügt Energie hinzu,hilft das Müdigkeitsgefühl loszuwerden
- Unterstützt die Verdauung und beugt Blähungen vor
Thymiantee - Rezept
Thymiantee zuzubereiten ist ganz einfach: einen halben Esslöffel Thymiankraut mit einem Glas kochendem Wasser aufgießen, und wenn es etwas abgekühlt ist, abseihen. Sie können es pur trinken oder nach Belieben etwas Honig hinzufügen.
Bei Erkältung oder Husten lohnt es sich, Tee mit Thymian einen Löffel Honig und Saft aus einer halben Zitrone hinzuzufügen, was seine hustenlindernden Eigenschaften deutlich verbessert - der Tee muss jedoch sein heruntergekühlt, denn Honig verliert bei hohen Temperaturen seine wertvollen Eigenschaften.
Thymiantee - Kontraindikationen
Thymian-Tee in moderaten Mengen hilft, aber im Übermaß kann er schädlich sein - trinken Sie also nicht mehr als ein oder zwei Gläser dieses Getränks pro Tag.
Es sei auch daran erinnert, dass Thymiantee aufgrund möglicher Wechselwirkungen von Thymiankraut mit in Arzneimitteln enth altenen Wirkstoffen nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt getrunken werden darf.
Menschen mit Darmentzündungen und Magengeschwüren sowie Schwangere sollten ebenfalls darauf verzichten.
