Ich lebe seit sieben Jahren in Deutschland und obwohl ich viel auf Deutsch lese, fällt es mir immer noch schwer, auf Deutsch zu denken. Das Ergebnis sind Müdigkeit, Kommunikationsschwierigkeiten und Isolation.
Es ist verständlich, dass dir das Denken auf Deutsch nicht leicht fällt. Auch wenn es Ihnen vorkommt, als ob Sie diese Sprache schon lange nicht mehr verwenden, ist Polnisch immer noch die „offizielle“ und „Pflicht“-Sprache für Ihr Gehirn. Der einzige Weg ist, zu trainieren und nicht aufzugeben. Denken Sie jedoch daran, dass es Menschen gibt, die selbst nach vielen, vielen Jahren die Sprache nicht lernen, über die sie am häufigsten sprechen, wenn sie darüber nachdenken. Wieso den? Es gibt viele Gründe. Das müsste individuell betrachtet werden. Machen Sie sich erst einmal keine Sorgen und versuchen Sie, sich mit der neuen Art der Kommunikation mit Menschen abzufinden - vielleicht ist es nicht ihre Bewertung, die Sie isoliert fühlen lässt, sondern was Sie über sich selbst denken.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Absolvent der Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau
Sie hat sich schon immer besonders für das Thema Stress und seine Auswirkungen auf die menschliche Funktionsfähigkeit interessiert.
Sie nutzt ihr Wissen und ihre Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
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