Hallo! Seit ich denken kann, sind meine Haare sehr schwach. Ich finde sie dünn, spärlich, spröde, trocken und an den Spitzen gesp alten. Was kann ich tun, um ihnen etwas Vitalität und Kraft zu geben? Vielleicht etwas Diät, Vitamine, Nährstoffe? Ich habe viele verschiedene Möglichkeiten ausprobiert, von Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zu Schachtelhalm enth altenden Vitaminen, aber es hat nicht viel geholfen.
Zunächst einmal geben Sie bitte nicht auf und wenden Sie die ausgewählten Präparate geduldig an, bis Sie sich besser fühlen. Bitte essen Sie viel Gemüse, Obst und Milchprodukte, föhnen Sie Ihre Haare nicht und verwenden Sie sehr milde Shampoos. Wenn es Ihrer Meinung nach trotz Befolgung dieser Tipps nicht funktioniert, suchen Sie bitte einen Trichologen auf - er ist Spezialist für Haarprobleme.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Magdalena CiupinskaKosmetikerin, Professorin an der Akademie für Kosmetik und Gesundheitswesen
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