Ich bin 16 Jahre alt, 172 cm groß und wiege 57 kg. Ich messe den Druck mit einer 22-30 cm Manschette. Sie überschreitet oft die Obergrenze von 130-140 und die Untergrenze sporadisch, z.B. 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Ich habe seit 4 Tagen ständig Kopfschmerzen. Ich nehme Ketonal, weil nichts anderes hilft und es sowieso nicht gut wirkt. Ich hatte schon Tests, aber der Kardiologe sagte, dass der obere Druck von über 140 nichts ist. Ich messe den Druck im Ruhezustand, überanstrenge mich nicht usw. Ich weiß nicht, was ich tun soll
Alle oben genannten Druckwerte sind falsch und bedürfen einer weiteren Untersuchung der Ursache solcher Druckmessungen und ob es neben dem erhöhten Druck noch andere Veränderungen im Körper gibt.
Ich schlage vor, dass Sie sich an Ihren Hausarzt wenden und Ihre Blutdruckmessungen zu Hause vorlegen. Kopfschmerzen hängen höchstwahrscheinlich mit Bluthochdruck zusammen. Ein charakteristisches Merkmal dieser Art von Schmerzen ist ihre Lokalisation am Hinterkopf, im Hinterkopfbereich, und der Zeitpunkt ihres Auftretens - normalerweise morgens.
Bei der Behandlung von Bluthochdruck kommen immer zwei Methoden zum Einsatz: die sogenannten nicht-pharmakologischen Methoden und die pharmakologischen Methoden. Nicht-pharmakologische Methoden sind für jeden Patienten mit Bluthochdruck obligatorisch, eine pharmakologische Behandlung (Pillen) wird nach einiger Zeit von einem Arzt verschrieben, wenn nicht-pharmakologische Methoden den Blutdruck nicht ausreichend senken oder wenn die Druckwerte sehr hoch sind
Ich ermutige Sie, nicht-pharmakologische Methoden anzuwenden, insbesondere sorgfältig auf Ihre Ernährung zu achten. Alle Bluthochdruckpatienten sollten eine natriumarme Diät einh alten. Es sei daran erinnert, dass nur etwa 20 % des Natrium-Ions (Natrium oder Natrium genannt) im Salzstreuer in Form von Natriumchlorid vorhanden ist, und sogar 80 % in industriell hergestellten Lebensmitteln. Pizza ist die größte Natriumquelle in der Ernährung amerikanischer Teenager. Ich denke, das gilt auch für polnische Teenager. Der erste Ernährungsratschlag lautet also: Verzichten Sie komplett auf Pizza sowie auf Produkte wie: Trockenwurst, Tomatensaft, gelber Käse, Brühwürfel, Ketchup. Essen Sie viel Gemüse, Obst, Weißkäse und Weißkäsegekochtes Fleisch.
Rauchen wird nicht empfohlen. Achten Sie auf das richtige Körpergewicht.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Krystyna KnyplInternist, Hypertensiologe, Chefredakteur der "Gazeta dla Lekarzy".
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