Ich bin sehr ehrgeizig, aber wenn es darum geht, Menschen mit höherem sozialen Status zu konfrontieren, werde ich schüchtern und rot. Im College gibt es trotz der Tatsache, dass ich gut darin bin, meine Meinung während einer Diskussion zu äußern, eine Blockade, dass ich etwas Dummes sage. Und das Schlimmste ist, wenn Leute mir sagen, dass ich rot werde. Dann sieht es noch schlimmer aus und ich fühle mich schrecklich deswegen. Ich denke, dass ich wegen meiner Arbeit mein Selbstwertgefühl verloren habe, ich fühle mich anderen in manchen Momenten unterlegen. Wie kann man dagegen ankämpfen?
Erythrophobie - so wird es genannt, aber ein solches Problem kann unterschiedliche Schweregrade und Hintergründe haben (aber es ist immer psychisch). Das ist in der Regel kein so großes Problem, wie es sich das Erröten vorstellt. Diese Wahrnehmungen sind das Problem. Für dich kollidieren sie mit Ambitionen und einem Gefühl der Erniedrigung, obwohl du weißt, dass kein Job eine Schande ist! Wenn jemand einfache Arbeit leistet und sich gleichzeitig Mühe gibt zu lernen - dann nur Glückwunsch. In meinem Leben habe ich einige Menschen kennengelernt, die zur Überraschung des smarten Umfelds Karriere gemacht haben, auch Wissenschaftler, angefangen als Arbeiter. Das Problem liegt nicht in Ihrer Arbeit, sondern darin, sie als erniedrigend anzusehen. Vielleicht haben Sie es durch die Umgebung eingeflößt. Und in verschiedenen Situationen rot zu reagieren, ist besser als die aktuelle Norm, Schönheit und nicht als Störung zu behandeln. Kämpfe nicht dagegen an! Erwarten Sie sogar, dass es bald erscheint, verkünden Sie: Oh, ich werde gleich rot, denn so ist es bei mir! Behandle es nicht mit Angst, sondern mit Humor. Grüße!
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Tomasz JaroszewskiPsychiater zweiten Grades
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