Manchmal schaue ich geradeaus und denke an nichts, ich antworte nicht einmal, wenn mich jemand anspricht. Ich habe mich nicht mit den Problemen auseinandergesetzt, obwohl ich mir sage, dass ich schon alles überwunden habe. Ich bereue es immer noch, so alt und zu spät für Änderungen zu sein.
Hallo! Es sieht so aus, als würde dein Körper versuchen, dir etwas zu sagen. Vielleicht ist es ein Zustand schlechter Laune oder vielleicht der Beginn einer Depression? Du sagst, dass es für etwas zu spät ist, dass du etwas bereust. Nun ja – solche Überlegungen kann man eigentlich in jedem Alter anstellen. Hier ist nicht das Alter entscheidend, sondern Ihre Einschätzung dessen, was in Ihrem Leben passiert ist und passiert. Vielleicht ist es Zeit für Analysen und Zusammenfassungen, vielleicht für ein paar Änderungen? Für sie ist es nie zu spät, obwohl sie vielleicht nicht das sind, woran Sie selbst gedacht haben? Es wäre gut, wenn Sie sich entscheiden, mit einem Psychologen zu sprechen, der Ihren Zustand richtig diagnostiziert und mit Ihnen eine Strategie zur Bewältigung dieser Krise entwickelt. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Zeit bisher nicht so genutzt zu haben, wie Sie es gerne hätten, brauchen Sie nicht zu zögern.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Absolvent der Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau
Sie hat sich schon immer besonders für das Thema Stress und seine Auswirkungen auf die menschliche Funktionsfähigkeit interessiert.
Sie nutzt ihr Wissen und ihre Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
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