Guten Morgen. Ich bin seit 3 Monaten mit meinem Freund zusammen, seit einiger Zeit merke ich, dass etwas seltsames mit seinem Verh alten passiert, nämlich dass er sehr leicht wütend wird und, wie er behauptet, unkontrollierte Aggressionsattacken hat, hauptsächlich verbal. Er kann wirklich unangenehme Worte zu mir sagen und dann entschuldigt er sich und sagt, dass er nicht weiß, was mit ihm passiert und warum er es nicht kontrolliert. Was könnte die Ursache für ein solches Verh alten sein und was sollte dagegen unternommen werden?
Es kann viele Ursachen für unkontrollierte Aggression geben. Von Problemen am Arbeitsplatz (Mobbing am Arbeitsplatz, Geldmangel), in der Uni, in der Schule, zu Hause – bis hin zu verschiedenen Arten von zwischenmenschlichen Konflikten. Die Aggression nimmt auch mit Alkohol, Drogen oder anderen psychoaktiven Substanzen zu.
Ich schlage vor, Sie überreden Ihren Partner, einen Psychologen zu konsultieren, es ist einfacher, mit einem Fremden über das Problem zu sprechen, als mit jemandem, der Ihnen sehr nahe steht. Manchmal ist Wut unbewusst, manchmal sind es Kindheitsprobleme, z.B. wenn Ihr Partner in einer Familie aufgewachsen ist, in der es zu psychischen oder körperlichen Misshandlungen kam. Ich denke, dass die Konsultation eines Psychologen oder Therapeuten für Ihren Partner und Ihre Beziehung sehr vorteilhaft sein wird.
Bitte denken Sie daran, dass es weder gut noch schlecht ist, wütend zu sein. Sie können nur gut oder schlecht genutzt werden. Es kann auch sein, dass das Aggressionsproblem bei Ihrem Partner schon viel früher begonnen hat. Sie waren zu kurz in einer Beziehung, um zu sagen, dass mit Ihrem Partner etwas Beunruhigendes vor sich geht. Es ist wahrscheinlich schon einmal passiert, aber jetzt wird dieses Problem greifbarer.
Es ist auch wichtig, in welchen Situationen diese Aggressionsausbrüche passieren? Und welche Form nimmt Aggression an? Der Psychologe kann dem Patienten beibringen, Wut zu kontrollieren, unangenehme Gefühle zu benennen und anders als bisher damit umzugehen, z.B. durch Entspannung oder Sport. Daumen drücken. Viel Glück.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - Pädagogin, Suchttherapeutin, Dozentin an der GWSH in Danzig. Absolventin der Pädagogischen Akademie in Krakau (Sozial- und Fürsorgepädagogik) und Aufbaustudium in Therapie und Diagnostik von Kindern und Jugendlichen mit Entwicklungsstörungen. Sie arbeitete als LehrerinSchule und Suchttherapeut in einem Drogenzentrum. Er führt zahlreiche Trainings im Bereich der zwischenmenschlichen Kommunikation durch.
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