Analsex ist eine Form der sexuellen Aktivität, die viele Menschen genießen. Nach dem Bericht von Prof. Zbigniew Izdebski „Sexualität der Polen“ Solche Erfahrungen hat jeder sechste erwachsene Einwohner Polens. Analsex ist jedoch die riskanteste Form des Sexualverh altens im Hinblick auf die Möglichkeit, sich mit HIV zu infizieren. Überprüfen Sie, wie Sie sich auf Analsex vorbereiten, damit er Sie und Ihren Partner oder Ihre Partnerin zufriedenstellt und gleichzeitig sicher ist.

Analsexheterosexuelle Paare praktizieren immer mehr eifrig. Warum ist diese Art des Geschlechtsverkehrs so beliebt geworden? Der Einfluss der Pornografie auf den Geschmack von Männern und Frauen und der Wunsch, die darin gezeigten Formen des Sex in die Realität zu übertragen, ist hier nicht ohne Bedeutung. Aus männlicher Sicht erscheint Analsex attraktiv, da die Analfissur schmaler als die Vagina ist und der Geschlechtsverkehr somit sensationeller sein kann.

Sie müssen jedoch bedenken, dass Analsex angemessene hygienische Verfahren und eine allmähliche Gewöhnung des Anus an die Penetration erfordert - ansonsten kann der Geschlechtsverkehr am Ende nicht sehr angenehm sein.

  1. Analsex - was ist das?
  2. Analsex - wie bereite ich mich vor?
  3. Analsex - Varianten
  4. Analsex - Nebenwirkungen
  5. Analsex - Beste Stellungen

Analsex - was ist das?

Analverkehrist eine Form des Geschlechtsverkehrs, bei derden Anus Ihres Partners stimuliert . Die Stimulation kann durch Einführen in den Anus des Penis erfolgen, aber auch durch Finger, Zunge oder erotische Geräte, die speziell zum Streicheln dieser erogenen Sphäre bestimmt sind (Vibratoren, Analkugeln, Kugeln oder Plugs).

Die Empfindungen beim Analsex sind sehr individuell. Es gibt viele Menschen, denen diese Art der Liebkosungam meisten Freude bereitet und den Orgasmusverstärkt, der durch traditionellen Geschlechtsverkehr erreicht wird.

Es gibt jedoch eine große Gruppe vonSchmerzen beim Analsex , unabhängig von der verwendeten Technik und der vorherigen Vorbereitung. Sie sollten sich darüber keine Sorgen machen, oder schlimmer noch, sich deswegen schuldig fühlen. Das Rektum ist körperlich nicht an den Geschlechtsverkehr angepasst, die Rektumschleimhaut ist äußerst empfindlich undAußerdem produziert sie keinen Schleim, um den Geschlechtsverkehr zu erleichtern, wie die Vagina. All diese Faktoren machen Analsex für manche Menschen unangenehm.

Analsex - wie bereite ich mich vor?

Vor dem Analsex sind einige Schritte zu befolgen.

1. Hygiene

Das Rektum ist physiologisch leer. Ein vor dem Analsex durchgeführter Einlauf ist nicht notwendig, verbessert aber sicherlich das psychologische Wohlbefinden und reinigt das Rektum von den wenigen verbleibenden Klumpen.

Es lässt sich jedoch nicht leugnen, dass dieser Ort über eine reiche Bakterienflora verfügt. Das Wichtigste bei der Vorbeugung von Infektionen ist die Einh altung der Regel:nach analen Liebkosungen Finger oder Penis nicht in die Scheide stecken - vorher gründlich waschen oder Kondom wechseln . Dies schützt die Vagina davor, Bakterien aus dem Anus zu bekommen. Umgekehrt gilt diese Regel nicht. Nach vaginalen Liebkosungen können Sie Analsex haben.

Analsex ist NUR erlaubt, wenn beide Partner damit einverstanden sind.

Check: Wie mache ich einen Einlauf richtig?

2. Gleitgel und Kondom

Damit Analsex angenehm und sicher ist,ist es notwendig, ein Gleitmittelzu kaufen, das ein intimes Feuchtigkeitsgel ist. Die Rektumschleimhaut erzeugt keinen rutschigen Film, um die Reibung zu verringern, wie die Vagina, so dass das Eindringen von Penis oder Finger in das Rektum zu Reizungen führen kann.

Entgegen dem Anschein kann die Ejakulation beim Analsex auch zu einer Schwangerschaft führen (wenn das Sperma herausfließt und in den Genitalbereich gelangt), also lieber ein Kondom verwenden. Aber der wichtigste Grund für ein Kondom bei der analen Penetration istdas hohe Risiko der Übertragung von Intimkrankheiten . Der Anusbereich ist noch anfälliger für schädliche Mikroben als die Vagina, sodass Analsex mit größerer Wahrscheinlichkeit eine HIV-Infektion, Syphilis, Tripper oder andere sexuell übertragbare Krankheiten verursacht.

3. Sanfte Liebkosungen von außen

Damit Analsex lohnend ist, müssen die Partner erregt und entspannt sein. Praktisch gesehen ist dies am einfachsten zu erreichen, indem man den Geschlechtsakt mit einem Vaginalverkehr beginnt, irgendwann aufhört und zu analen Liebkosungen übergeht – aber ohne Beteiligung des Penis!Sie müssen Ihrem Partner Zeit geben, sich an diesem besonderen Ort auf Berührungen vorzubereiten . Langsame, sanfte Streicheleinheiten von außen wirken Wunder und lassen Sie den verspannten Muskel allmählich entspannen. Sie können also beginnen, indem Sie das Gesäß mit den Händen streicheln, kneten und dann weitermachensanfte Liebkosungen um den Anus (nur von außen)

4. Mit dem Finger innen streicheln

Dann können Sie mit der nächsten Phase des Analsex fortfahren - mit dem Finger im Anus streicheln. Auf diese Weise bereiten wir diese sensible Stelle auf die Aufnahme des Penis vor. Mit der richtigen Flüssigkeitszufuhr und dem vollen Gefühl der Berührung einer Liebkosung verursacht diese extrem erogene Zone, die reich an Nervenenden ist, keine Schmerzen, im Gegenteil - sie wird viele positive Gefühle hervorrufen. Denken Sie daran, dass Rom nicht an einem Tag erbaut wurde und Sie sich an diese besondere Form der Kontaktaufnahme gewöhnen sollten.

5. Eindringversuch

In der nächsten Phase können Sie versuchen, den Penis in den Anus einzuführen, aber wenn Ihr Partner zu irgendeinem Zeitpunkt Schmerzen verspürt, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie aufhören und nach einiger Zeit zum Streicheln zurückkehren sollten. Sie können auch, anstatt direkt zur Penispenetration zu gehen, Analplugs mit unterschiedlichen Durchmessern verwenden. Wir beginnen mit dem kleinsten, und wenn der Geschlechtsverkehr keine Beschwerden mehr verursacht, gehen wir zu einem größeren Korken über.

Wichtig

Analsex - Varianten

"Traditioneller" Analsex beinh altet Penispenetration, aber es gibt auch andere Formen des Streichelns um den Anus herum:

  • fingern- das ist das Einführen von Fingern in den Anus, es ist eine sehr gute Form der Einführung in diese Art von Sex;
  • Fisting- das ist das Einführen der ganzen geballten Faust in den Anus;
  • Rimming- Stimulation des Analbereichs mit der Zunge (lecken, Einführen der Zunge in den Anus). Außerdem kannst du verschiedene erotische Gadgets in den Anus einführen, wie Analplugs, Plugs, Perlen oder Vibratoren.

Analsex - Nebenwirkungen

Anders als die Vagina, die biologisch an Penetration angepasst ist, ist das Rektum nur für den Stuhlgang gedacht. Zudem verspannt sich ein starker Anusmuskel „unwillkürlich“ unter dem Einfluss äußerer Reize, beispielsweise beim Versuch, einen Finger oder den Penis einzuführen. Daher kann der erste Analverkehr Schmerzen beim Partner verursachen - die Verwendung von Gleitmitteln und das langsame und allmähliche Einführen des Penis sind hilfreich.

Obwohl betont wird, dass bei der Aufrechterh altung der Hygiene und der Behandlung von Analsex kein Ersatz für Vaginalverkehr, sondern eine Art Abwechslung im Intimleben sind, treten Nebenwirkungen nach dem ersten Geschlechtsverkehr selten auf, können aber auftreten. Dazu gehören neben Abschürfungen der Epidermis und perianalen Fissuren (Hautrisse um den After) auch entzündliche Veränderungen rund um den After, Ekzeme, Genitalwarzen.

Analsex und Hämorrhoiden

Die meisten Ärzte glauben, dass Analsexerhöht das Risiko zukünftiger Hämorrhoiden. Dennoch ist es nicht die direkte Ursache der Krankheit, die auch von einer Reihe anderer Faktoren beeinflusst wird (darunter eine schlechte Ernährung, arm an Ballaststoffen, Verstopfung oder eine sitzende Lebensweise). Allerdings gibt es wissenschaftliche Studien, die belegen, dass Analsex eine Art Training für die Gefäße rund um den Anus ist und sogar Hämorrhoiden vorbeugt. Nach einigen Jahren hatte eine große Gruppe von Frauen, die sich auf diese Art von Sex einließen, weniger Fälle von Hämorrhoiden als in der Gruppe, die auf klassische Weise Sex hatte.

Es ist erwähnenswert, dass von Analsex dringend abgeraten wird, wenn wir bereits Hämorrhoiden haben.

Analsex und Analschließmuskelentspannung

Safer Analsex hat auch keinen negativen Einfluss auf das Stuhlh alten. Die Muskeln im Anus können sich sowohl zusammenziehen als auch entspannen. Nach dem Analsex ist der Anus noch eine Weile „offen“ – der Muskel entspannt sich, kehrt aber schnell wieder in den Spannungszustand zurück. Durch mehrmaliges tägliches Training zur Straffung und Entspannung der Aftermuskulatur (das im Rahmen alltäglicher Aktivitäten durchgeführt werden kann) wird dieser Prozess erheblich verbessert. Durch das Anspannen der Aftermuskulatur trainieren wir auch die Beckenbodenmuskulatur, was sowohl für die Qualität des Geschlechtsverkehrs wichtig ist, Harninkontinenz vorbeugt als auch den Geburtsverlauf positiv beeinflusst.

Andere Nebenwirkungen

Analsex kann im Extremfall auch zu anderen Nebenwirkungen führen, wie zum Beispiel:

  • Darmperforation,
  • Rektumprolaps,
  • humane Papillomavirus-Infektion,
  • Hepatitis A,
  • Hepatitis C,
  • mit E. coli (Escherichia coli)
  • HIV oder andere sexuell übertragbare Infektionen

Analsex - Beste Stellungen

Diese Sexstellungen werden dir den Analverkehr erleichtern und deine Empfindungen richtig tief machen

Analsex: Stellung von hinten

Die Partnerin steht mit dem Rücken zu ihrem Partner auf allen Vieren, der Mann kniet hinter ihr und drückt ihr Gesäß fest an sich. Um dem Erdgeschoss das Eindringen in den Anus möglichst einfach zu machen, sollte die Partnerin ihre Brüste auf das Bett legen und ihr Gesäß so weit wie möglich nach oben schieben. Wenn sie ihren Partner in sich nicht gut genug spürt, sollte sie ihre Beine zusammenbringen – so wird es für beide ein stärkeres Erlebnis.

Analsex: Elefantenstoß

Der Liebhaber legt sich auf den Bauch und zieht den Körper wie ein Kätzchen heraus. Spreizt die gestreckten Beine leicht. Sie wartet ruhig darauf, dass ihr Partner sie mit seinem Körper bedeckt. Er kommt langsam von hinten undlegt es an. Er legt seine Hände auf beide Seiten ihres Körpers, ungefähr auf der gleichen Höhe wie ihre Schultern, und als sie den Lingam vorstellt, lehnt sie sich zurück. Wir nennen diese Position Elephant Thrust. Obwohl die Geliebte sich nicht sehr viel bewegen kann, kann sie Lust austeilen, indem sie ihre Beine drückt und entspannt. Wenn es sich weit öffnet, ermöglicht es dem Mann, tief einzudringen. Verkürzt er dagegen seine Beine und spannt die Oberschenkelmuskulatur an, klemmt er den Penis in der Mitte ein und macht jede Bewegung deutlich spürbarer. Indem sie ihren Kopf nach vorne neigt, erlaubt sie dem Mann, ihren Hals zu küssen und zu beißen. Der Schwierigkeitsgrad der Stellung hängt von der körperlichen Verfassung des Partners ab, der beim Eindringen die Hände auf den Händen h alten muss. Wenn ihm die Kraft fehlt, kann er sich jederzeit auf seine Herrin legen. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass es auf diese Weise seine Bewegungen einschränkt und schlimmer noch, wenn es viel schwerer ist, es versehentlich mit seinem Körper zerquetschen kann. Daher wird diese Position nicht empfohlen, wenn der Mann viel mehr wiegt als die Frau

Analsex: Stellung der Göttin Indrani

Kamasutra erkennt das Wissen um diese Position als eine höhere Ebene der Einweihung in die Kunst der körperlichen Liebe an. Seinen Namen verdankt er der Göttin Indrani, der Gemahlin des indischen Kriegs- und Sturmgottes Indra. Die Position ermöglicht es dem Mann, tief einzudringen und die Klitoris manuell zu stimulieren. Die Frau legt sich auf den Rücken, bringt ihre Knie an ihre Brust und legt ihre Füße auf die Brüste ihres Partners. Der Partner kniet vor ihr und stützt sich mit seinen Händen auf ihren Schenkeln ab. Der Mann spielt bei der Annäherung nur scheinbar eine dominante Rolle, denn die angewinkelten Beine seiner Partnerin wirken wie ein Stoßdämpfer, dank dem sie den Rhythmus und die Tiefe der Stöße bestimmt.

Analsex: Schubkarre

Der Mann steht auf leicht gebeugten Beinen, die Frau geht vor ihm auf allen Vieren. Der Partner packt sie an den Oberschenkeln und hebt sie hoch, sie legt ihre gestreckten Arme auf den Boden. Das Layout ähnelt einem Gärtner, der eine Schubkarre schiebt. Der Partner hat die Fähigkeit, tief einzudringen und er ist die dominierende Partei beim Geschlechtsverkehr. Die Schwierigkeit besteht darin, dass er das Gewicht seiner Partnerin tragen muss, deren Oberkörper in der Luft hängt.

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Kunst der Liebe