Nach der Geburt wird man quasi wieder eine Frau. Sie warten wieder auf die "erste" Menstruation, Sie haben das "erste Mal" mit Ihrem Mann … Wir werden versuchen, einige Ängste im Zusammenhang mit intimen Problemen nach der Geburt zu zerstreuen, Wann ist es sicher, mit dem Geschlechtsverkehr zu beginnen, garantiert das Stillen das Ausbleiben der Menstruation und ob es möglich ist, nach einem Kaiserschnitt schneller zum Sex zurückzukehren.

1. Nach der Geburt möchte ich mindestens ein Jahr stillen. Stimmt es, dass ich die ganze Zeit nicht menstruieren werde?

Nicht unbedingt. Viele Frauen haben keinePeriodewährend der gesamten PeriodeStillzeit . Es hängt damit zusammen, dass während der Stillzeit eine hohe Prolaktinkonzentration im Körper vorhanden ist, die den Eisprung hemmt, und da der Eisprung ausbleibt, auch die Menstruation (bei normalem Zyklus). Aber auch bei stillenden Müttern kann die Menstruation nach 6 Wochen einsetzen – und das bedeutet nicht, dass die Laktation aufhört.

2. Seit meiner Geburt sind 6 Wochen vergangen, und obwohl ich nicht stille, habe ich immer noch keine Periode. Wann wird er endlich erscheinen?

Du brauchst dir keine Sorgen zu machen. Die Menstruation kann entweder 4 oder 8 Wochen nach der Geburt auftreten. Wann genau das passiert, ist eine individuelle Angelegenheit.

3. Ich hatte zwei Perioden, seit ich Mutter bin, und beide Male waren sie sehr eng. Das ist normal? Ändert sich die Periode nach der Geburt?

Die Intensität Ihrer ersten paar Blutungen kann von leicht bis stark variieren. Es sollte sich jedoch bald stabilisieren. Viele Frauenstellen nach der Geburtauch fest, dass ihre Menstruationsbeschwerden schwächer und weniger schmerzhaft sind als zuvor.

4. Ich habe Tampons immer Binden vorgezogen. Kann ich sie auch nach der Geburt verwenden?

Nicht sofort, du wirst es wahrscheinlich selbst nicht wollen. Die Scheide schmerzt auf jeden Fall, der Damm kann schmerzen – und schon deshalb sind Tampons keine gute Idee. Aber das Wichtigste ist, dass es eine frische Wunde in der Gebärmutter gibt - durch das Einführen eines Tampons in den Körper, der Blut und Wochenbettkot in der Vagina zurückhält, werden ideale Bedingungen für eine Infektion geschaffen. Verwenden Sie daher zu Ihrer eigenen Sicherheit zumindest in der Zeit nach der Geburt keine Tampons. Dann kannst du zu ihnen zurückkehren.

5. Ich hatte während der Geburt keinen Schnitt im Schritt und fühle mich großartig. Kann ich Geschlechtsverkehr beginnen, obwohl die 6. Woche des Wochenbetts noch nicht vorbei ist?

Geschlechtsverkehr muss beendet werdenmindestens 4 Wochen nach der Geburt, damit die Wunde in der Gebärmutter heilen kann. Nach dieser Zeit können Sie versuchen, näher zu kommen, aber es lohnt sich, Ihren Frauenarzt zu konsultieren.

6. Wenn ich per Kaiserschnitt gebäre, kann ich früher wieder Sex haben als nach einer normalen Geburt?

Es kommt anders. Die meisten Frauen, die vaginal entbunden haben, beginnen ihr Sexualleben nach 7 Wochen, während nach einem Kaiserschnitt der Geschlechtsverkehr oft schon nach 4 Wochen möglich ist. Denken Sie jedoch daran, dass es nach einem Kaiserschnitt eine Wunde in der Gebärmutter gibt, die heilen muss (ansonsten ist das Verhältnis das Infektionsrisiko). Außerdem ist ein Kaiserschnitt ein chirurgischer Eingriff, nach dem sich der Körper erholen muss.

7. Ich habe vor 3 Monaten entbunden. Mein Mann möchte ganz normal Liebe machen, und ich habe immer noch Widerstand, mein Schritt tut manchmal noch weh. Wann wird es endlich vorbei sein?

Drei Monate reichen normalerweise aus, damit alles gut heilt, aber das ist nicht immer der Fall. Wenn die Geburt schwierig, invasiv, mit einem tiefen Einschnitt und vielen Nähten war, kann es länger dauern, bis zu sechs Monate, um sich zu erholen. Der Ehemann muss dies anerkennen und Verständnis zeigen. Schließlich können sexuelle Spannungen mit dem guten Willen beider Parteien auch anders als durch Geschlechtsverkehr bewältigt werden. Aber wenn eine Frau sechs Monate nach der Geburt immer noch Sex vermeidet, hat sie Angst davor - es lohnt sich, die Hilfe eines Spezialisten zu suchen.

8. Auch wenn das Wochenbett vorbei ist und nichts mehr weh tut, will ich gar nicht an Sex denken. Ich fürchte, es wird weh tun. Wie ist es wirklich?

Manchmal können die ersten Geschlechtsverkehre nach der Geburt etwas unangenehm sein, aber meistens ist die Angst unbegründet. Wenn die Geburt korrekt war, das Wochenbett vorbei war und der Arzt beim Kontrollbesuch (der bis dahin erfolgen sollte) keine Auffälligkeiten feststellte, sollte der Geschlechtsverkehr keine Beschwerden verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Bedenken – wenn er vorsichtig und sanft ist, können die Schmerzen vermieden werden. Und wenn doch, können Sie jederzeit aufhören.

9. Obwohl der erste Geschlechtsverkehr nach der Geburt nicht schmerzhaft war, bemerkte ich eine kleine Menge Blut. Was könnte das bedeuten?

Wenn Sie keine Schmerzen verspürt haben, blutet es wahrscheinlich von einer leichten Verletzung der Vaginalschleimhaut. Es ist nicht schwer, sie zu bekommen, da die Vagina aufgrund des starken Abfalls des Östrogen- und Progesteronspiegels schlecht mit Feuchtigkeit versorgt und oft trocken ist. Sie verringern das Verletzungsrisiko, indem Sie eine intime Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis (aber keine Vaseline) verwenden. Wenn sich der Hormonspiegel normalisiert (das kann bis zu sechs Monate dauern), ist auch die vaginale Feuchtigkeit wieder so wie früher.

10. ZweiteMein Mann und ich stehen zum ersten Mal hinter uns. Ich habe ihn nicht nach seinen Eindrücken gefragt, aber ich habe das Gefühl, dass meine Vagina nach der Geburt jetzt lockerer ist. Ich mache mir Sorgen. Wird das so bleiben?

Das Gefühl der vaginalen Lockerheit ist ziemlich häufig, weil ihre Muskeln während der Geburt stark gedehnt wurden. Aber es ist ein sehr flexibles Organ und kehrt normalerweise im Laufe der Zeit in seinen Zustand vor der Schwangerschaft zurück. Es lohnt sich jedoch, mit Kegel-Übungen zu beschleunigen. Wenn Lockerheit Sie sehr stört, sind Positionen zu empfehlen, in denen eine Frau angespannte Oberschenkel hat - dies sollte die Empfindungen beider Partner verstärken.

11. Welche Sexstellungen eignen sich am besten für den ersten Geschlechtsverkehr?

Wenn der Damm und die Wunde in der Gebärmutter verheilt sind, sollte es eigentlich egal sein. Allerdings ist es schon aus psychologischen Gründen besser, Positionen zu vermeiden, die ein tiefes Eindringen von vornherein zulassen. Es ist auch gut, sich so zu lieben, dass die Frau das Tempo und die Intensität des Geschlechtsverkehrs kontrollieren kann. Aus diesen Gründen sind beispielsweise „auf dem Reiter“ oder „auf dem Löffel“ besser als die klassische Position. Auch die Partnerin einer Frau nach einem Kaiserschnitt sollte darauf achten, den Bauch nicht zu belasten.

12. Berichten zufolge schützt das Stillen vor einer Schwangerschaft. Stimmt das?

Nicht wirklich. Obwohl die Laktation den Eisprung hemmt (und ohne sie ist eine Frau nicht fruchtbar), wird dieser Prozess manchmal aus verschiedenen Gründen gestört, sodass das Risiko, schwanger zu werden, wenn auch gering, besteht.

13. Kann ich schwanger werden, bevor meine erste Periode nach der Geburt kommt?

Ja. Der Eisprung (oder die fruchtbare Periode des Zyklus) geht immer der Menstruation voraus. So können Sie mit viel Glück schwanger werden, ohne die erste Menstruation nach der Geburt zu haben.

14. Ich habe gerade entbunden, ich möchte nicht sofort ein zweites Kind haben. Welche Verhütungsmethode ist die beste?

Wenn Sie nicht stillen, können Sie jede Methode anwenden, die Sie mit Ihrem Arzt wählen. Die wirksamsten sind: das Intrauterinpessar und hormonelle Mittel: Tabletten, Pflaster, Scheiben. Sie können auch Kondome verwenden, aber sie sind unzuverlässig. Und wenn Sie stillen, verwenden Sie keine Hormonpflaster oder klassischen Pillen, sondern nur die sogenannten. Minipille (Cerazette). Während der Stillzeit werden zusätzlich empfohlen: Intrauterinpessar und Injektionen (Depo-provera)

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Schwangerschaft