Jeder möchte zwei-, drei- oder sogar fünfmal während eines Geschlechtsverkehrs einen Orgasmus haben. Was bestimmt die Fähigkeit, mehrmals zum Höhepunkt zu kommen – körperliche Struktur oder vielleicht Fähigkeiten? Und lohnt es sich, mehrere Orgasmen zu erreichen?

Kann jemand überlebenmehrfacher Orgasmus ? Gibt es Möglichkeiten, multiple Orgasmen davon abzuh alten, nur ein Traum zu sein? Die pro-gasmatische Kampagne der letzten Jahre hat dazu geführt, dass es nach allgemeiner Auffassung nicht ausreicht, einmal während eines Geschlechtsverkehrs zum Höhepunkt zu kommen. Drei oder sogar vier Orgasmen gelten als sogenannte Standard und Beweis für die perfekte Beherrschung der ars amandi. Das Problem ist, dass multiple Orgasmen oft fehlschlagen.

Multipler Orgasmus - schädlicher Erwartungsüberschuss

Je mehr wir uns auf sie konzentrieren, desto schwieriger wird es für uns, sie zu erfahren. Dass uns spontane, ungeplante Dinge am leichtesten fallen, ist schon lange bekannt. Aus diesem Grund treten Orgasmen normalerweise immer wieder auf, wenn unsere Gedanken mit etwas ganz anderem beschäftigt sind, z. B. der erregendsten sexuellen Fantasie, anstatt auf „diesen“ Moment zu warten. Die Einstellung ist meistens enttäuschend und kann Ihr Orgasmuserlebnis zu einem unerreichbaren Höhepunkt machen. Darüber hinaus gilt es zu bedenken, dass auch die stärkste Bindung zum Partner und die größte Lust scheitern können, wenn wir nach einer stressigen Arbeitswoche, enormer körperlicher Anstrengung oder ein paar Tagen voller Spaß mit Alkohol und anderen Aufputschmitteln multiple Orgasmen erleben wollen

Frauen haben häufiger multiple Orgasmen

Aber selbst die gesündeste Lebensweise garantiert keine Ausbreitung des Orgasmus. Zumindest für Männer. Sie gipfeln schnell und kurz. Sie brauchen auch viel mehr Zeit für die sog Aufladen der Batterien. Gemäß der Kunst des Liebesspiels sind multiple Orgasmen für Männer viel seltener als für Frauen. Während eines Geschlechtsverkehrs kommen sie höchstens zweimal zum Höhepunkt, während eine Frau bis zu sechsmal die höchste Erregung erreichen kann!

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Laut einem ExpertenDr. Andrzej Depko, Sexologe

Wie Dr. Andrzej Depko in seinem Buch „Fragen an einen Sexologen“ erklärt, hängt das Phänomen des multiplen Orgasmus von einer hohen Libido und bestimmten Veranlagungen abpsychosexuell. Wenn eine Frau oder ein Mann dies nicht erreichen kann, bedeutet das nicht, dass sie in irgendeiner Weise schlechter oder von Natur aus behindert sind. Die Sexologin empfiehlt einen „Test“: Beim Geschlechtsverkehr hört der Partner nach dem ersten Geschlechtsverkehr der Frau nicht mit Reibungsbewegungen auf. Fortgesetzte Stimulation auch dann, wenn die Frau am stärksten erregt ist, bedeutet, neue Reize zu liefern, die höchstwahrscheinlich einen weiteren Orgasmus auslösen werden.

Möglicherweise liegt das an den Hormonen, die Frauen in Kombination mit einer sensibleren Psyche eine größere Bandbreite an Liebeserlebnissen bescheren. Denn obwohl es heißt, dass Männer immer und überall Sex wollen, haben sie wirklich nur dann einen gesteigerten Sexu altrieb, wenn eine größere Ausschüttung männlicher Hormone – Androgene – stattfindet. Und das meist im Sommer und Herbst, in den Morgenstunden.

Ein Weg, um bei Männern multiple Orgasmen zu bekommen? Orgasmen ohne Ejakulation

Der Hauptfehler, den Männer machen, ist, den Orgasmus nur mit der Ejakulation in Verbindung zu bringen. In der Zwischenzeit können Sie auch zum Höhepunkt kommen, wenn Sie ein zweites Mal nicht ejakulieren. Hindus zum Beispiel glauben, dass das Erlernen der Kontrolle der sexuellen Energie ausreicht, damit sie sich im ganzen Körper ausbreitet und sich nicht nur auf die Genitalien konzentriert. In manchen Kasten sind die sog retrograde Ejakulation, d.h. die Rückkehr des Samens in die Blase und Ausscheidung mit dem Urin. Hindus glauben, dass sie auf diese Weise Saatgut retten, das für sie eine Quelle innerer Stärke und Kraft ist. Die sogenannte trockener Orgasmus gilt als viel länger und stärker als der traditionelle. Und obwohl es in jedem Alter erlebt werden kann, erfordert es zweifellos mehr Selbstbeherrschung und Geschicklichkeit als ein Orgasmus mit Ejakulation.

Wichtig

Britische Wissenschaftler sagen, dass der größte Einfluss auf den Orgasmus einer Frau nicht ihre körperliche Struktur oder Erfahrung ist, sondern ihre Gene. Der Orgasmus ist genauso genetisch bedingt wie Herzkrankheiten oder Krebs.

Ein Orgasmus, aber ein anständiger

Wie ohnehin gibt es auch in der Kunst des Orgasmus zwei Denkrichtungen. Die erste konzentriert sich auf die richtige Atmung. Je tiefer unsere Atmung wird und je mehr wir das Zwerchfell dabei einspannen, desto größer erwartet uns die sexuelle Befriedigung. Die zweite Atemschule fügt Masturbation hinzu, die die Libido stärkt und die Fähigkeit zum Höhepunkt erhöht. Mitte der 1970er Jahre veröffentlichten zwei Sexologen, William H. Masters und Virginia Johnson, Forschungsergebnisse, die zeigten, dass sexuelle Lust nicht nur den Körper betrifft, sondern auch das Gehirn.

Auch Experimente sind wichtig. Je mehr Neuigkeiten wir vorstellenin unser Schlafzimmer, mit desto mehr Reizen werden wir unseren Körper reizen. Statistiken zeigen, dass jede dritte Frau multiple Orgasmen, also drei- bis fünfmalige Höhepunkte bei einem Geschlechtsverkehr erreicht. Andererseits ist es eine Überlegung wert, ob es besser ist, mehrere Orgasmen oder einen richtigen Orgasmus zu haben. Auch dazu gehen die Meinungen auseinander.

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Kunst der Liebe