Helfen Sie der Entwicklung der Website und teilen Sie den Artikel mit Freunden!
Laufanwendungen sind eine originelle Abwechslung zu langen und eintönigen Läufen. Dank Anwendungen für Läufer ist es möglich, die zurückgelegte Zeit, Geschwindigkeit und Distanz sowie die Anzahl der verbrannten Kalorien zu überwachen. Zusätzliche Motivation für mehr Anstrengung sind auch Tipps von einem Personal Audio Trainer oder ein Diätmodul, das dabei hilft, den Abnehmfortschritt zu steigern. Darüber hinaus können Sie dank der in soziale Netzwerke integrierten Programme auch die Laufstrecken und Trainingsfortschritte Ihrer Freunde verfolgen. Sehen Sie sich die besten kostenlosen Lauf-Apps an.
Laufende Anwendungensind eine originelle Abwechslung zu oft langen und eintönigen Läufen. Zur Installation des elektronischen Trainers benötigen Sie lediglich ein Android- oder iOS-Smartphone. MitLäufer-Appskannst du deine Laufzeit, Geschwindigkeit, Distanz und verbrannte Kalorien überwachen. Zusätzliche Motivation für größere Anstrengungen sind auch Sprachansagen und das Diätmodul, das die tägliche Energiebilanz berechnet, was sicherlich hilft, den Gewichtsabnahmeprozess zu steuern. Darüber hinaus beschränken sich die Apps nicht nur auf das Ausführen. Sie können auch von Wanderern, Radfahrern, Skifahrern und allen Liebhabern von Bewegungssportarten genutzt werden.
Sehen Sie sich die besten kostenlosenSmartphone-Apps zum Laufen an.
Laufende Apps
1. Mit Endomondo Sports Tracker können Sie den Trainingsfortschritt Ihrer Freunde auf Facebook verfolgen
Während des Trainings können Sie dank GPS die Route auf der Karte verfolgen und die Audio-Coach-Funktion nutzen. Während des Laufs gibt der Lektor je nach Einstellung die zurückgelegte Strecke und das Tempo, mit dem der letzte Kilometer zurückgelegt wurde, jeden Kilometer an. Sie haben auch die Möglichkeit, Ihre Ergebnisse mit denen Ihrer Freunde zu vergleichen, was motivierend sein kann. Durch die Integration in soziale Netzwerke können Sie den Trainingsfortschritt Ihrer Freunde verfolgen oder den Verlauf Ihrer Strecke live mit ihnen teilen.
2. Mit Zeopoxa Running & Jogging können Sie sich tägliche Ziele setzen und Sie wissen lassen, wann Sie diese erreichen
Diese Lauf-App hat die Möglichkeit, jeden Tag neue Ziele festzulegen, wie z. B. die Anzahl der Kalorien, die Sie an diesem Tag verbrennen möchten, die Anzahl der zu laufenden Kilometer oder die Dauer Ihrer Trainingseinheit. Das Programm sendetBenachrichtigung, wenn das Ziel erreicht wurde. Sie können auch Trainingsstatistiken verfolgen und Aufzeichnungen überprüfen, z.B. beste Zeit für eine bestimmte Distanz, erreichte Höchstgeschwindigkeit, meisten verbrannten Kalorien usw.
3. MapMyRide hat ein
DiätmodulDas Programm zeichnet die Anzahl der verbrannten Kalorien, die Zeit, die Distanz und das Tempo Ihres Laufs auf. Neben der Karte gibt es auch ein Ernährungsmodul, das Ihnen hilft, Ihre Ernährung zu optimieren. Dank ihr können Sie die Anzahl der verzehrten Mahlzeiten aufzeichnen, die verbrannten und gelieferten Kalorien zählen – auf diese Weise berechnet die Anwendung Ihre tägliche Energiebilanz. Leider ist die App nur auf Englisch verfügbar.
Laufende Anwendungen - Liste der ausgewählten Funktionen
| Anwendung | Routenplanung | Statistiken | Zwischenzeiten messen | Sprachbenachrichtigungen | Trainingsziele | Mit Freunden vergleichen |
| Endomondo | + | + | + | + | + | + |
| Zeopoxa Laufen & Joggen | + | + | - | - | + | - |
| Kartiere meine Fahrt | + | + | - | - | - | + |
| Nike + Run Club | + | + | + | + | - | + |
| Navime Sports Tracker | + | + | + | + | + | - |
| Laufstrecken-Tracker + | + | + | - | + | - | - |
| Run Keeper | + | + | - | + | + | + |
| Runtastic | + | + | - | - | + | + |
| Sporttracker | + | + | - | + | - | + |
Die Liste gilt für die kostenlosen Versionen der Anwendung.
4. Nike + Run Club hat ein intuitives Design, das von Läufern entworfen wurde
Die von einem beliebten Sportunternehmen veröffentlichte Laufanwendung zeichnet sich durch eine klare und ausgefeilte Oberfläche aus. Es wurde in Absprache mit Läufern und speziell für Läufer entwickelt, sodass die Navigation sehr komfortabel ist. Nike + Run Club hat auch umfangreiche soziale Funktionen - Sie können Ihre Ergebnisse auf einer bestimmten Entfernung mit denen Ihrer Freunde vergleichen und Fotos, Statistiken und allgemeine Eindrücke des beendeten Laufs mit ihnen teilen. Es gibt auch eine integrierte AppMusik-Player - Wenn Sie auf den Smartphone-Bildschirm schauen, können Sie gleichzeitig Ihre Statistiken verfolgen und Songs wechseln.
5. Navime Sports Tracker - Anwendung kompatibel mit ANT + und Bluetooth-Herzfrequenzmessern
Polnische Anwendung, die entwickelt wurde, um verschiedene Arten von Aktivitäten zu überwachen - nicht nur Laufen, sondern jede Art von Sport, der Bewegung beinh altet. Sie ermöglicht das Setzen von Zielen, das Aufzeichnen gefahrener Strecken mit allen Statistiken und ist auch mit externen Herzfrequenzmessgeräten (ANT+ und Bluetooth-Pulsuhren) kompatibel. Die App liefert auch aktuelle Wetterdaten.
6. Running Distance Tracker + verbraucht wenig Energie und zeigt die genauesten GPS-Daten
Running Distance Tracker + soll die größte Genauigkeit bei der Anzeige der aktuellen Position des Läufers haben. Der große Vorteil der Anwendung ist die kostengünstige und einfach zu bedienende Oberfläche. In den Testberichten über das Programm können Sie nachlesen, dass es sehr wenig Energie verbraucht und der dunkle Hintergrund perfekt zum Laufen im Dunkeln ist.
7. RunKeeper - Sprachführung hilft beim Training
Während des Laufs können Sie mit der Anwendung die zurückgelegte Strecke, die Geschwindigkeit und die verbrannten Kalorien überwachen. Auch der Trainingsweg wird aufgezeichnet, was bei der Ermittlung der nächsten Laufrouten hilfreich ist. Die Motivation, härter zu arbeiten, wird durch die Sprachansagen des elektronischen Trainers gegeben. Außerdem können Sie nach dem Training auf RunKeeper.com sehen, wie Sie Ihre Ziele erreicht haben.
8. Runtastic - der Musikplayer erleichtert das Training
Die Anwendung bietet ein einfaches Protokoll, das automatisch Daten aufzeichnet wie: Zeit, Entfernung, verbrannte Kalorien, Geschwindigkeit und Höhe. Sie können laufend analysiert und mit historischen Ergebnissen verglichen werden. Darüber hinaus können Sie die Route Ihres Laufs mit dem eingebauten GPS-Gerät und über Satelliten verfolgen. Beim Training hilft der Musikplayer und in der kostenpflichtigen Version auch die Sprachführung.
9. Sports Tracker findet die besten Laufstrecken für dich
Wie andere Apps hilft es dir, Trainingsstatistiken zu erstellen, deine Route zu verfolgen, deine Geschwindigkeit zu bestimmen und Trainingspläne zu erstellen. Der Vorteil der Anwendung ist, dass sich das GPS automatisch einsch altet, sobald Sie mit dem Training beginnen. Außerdem können Sie den Kartentyp auswählen (normal oder Satellit). Sie müssen sich auch nicht im Portal anmelden, um Ihre detaillierten Ergebnisse zu sehen, da Karten, Diagramme und andere Trainingsparameter in der mobilen Version verfügbar sind. Darüber hinaus können Sie durch das Beobachten von Sports Tracker-Benutzern andere interessante und häufig befahrene Routen kennenlernen.