Die Bauchmuskulatur hat viele wichtige Funktionen: Sie schützt die im Bauchraum befindlichen Organe, hilft bei der Aufrechterh altung einer korrekten Körperh altung, beeinflusst aber auch den Ablauf von Aktivitäten wie Wasserlassen oder Atmen. Diese Muskeln werden in zwei Gruppen unterteilt, die anterolateralen Muskeln und die Muskeln der hinteren Bauchwand. Was genau sind die Bauchmuskeln und welche Funktionen haben sie?

Bauchmuskelnwerden in erster Linie damit in Verbindung gebracht, dass ihre Skulptur das allgemeine Erscheinungsbild eines Menschen beeinflusst. Im menschlichen Körper wirken sich diese Muskeltypen definitiv nicht nur auf die ästhetischen Aspekte aus - die Bauchmuskeln haben viele wichtige Funktionen.

Bauchmuskeln: gesp alten

Generell werden die Bauchmuskeln in zwei Gruppen eingeteilt: die anterolaterale Muskelgruppe und die hintere Bauchwandmuskelgruppe.

Zu den Muskeln der anterolateralen Wand gehören folgende Muskeln:

  • äußerer schräger Bauchmuskel,
  • innerer schräger Bauchmuskel,
  • transversaler Bauchmuskel,
  • gerader Bauchmuskel,
  • Pyramidenmuskel

Zur zweiten Gruppe der Bauchmuskeln - also den Muskeln der Rückwand - gehören:

  • lumbaler Trapezius,
  • großer Lendenmuskel,
  • kleiner Lendenmuskel,
  • Hüftmuskel

Bauchmuskeln: Muskeln der anterolateralen Wand

Der äußere schräge Bauchmuskel beginnt an der Außenfläche der Rippen 5 bis 12, während der Endansatz dieses Muskels am Tuberculum pubicus und am Spina iliaca anterior superior, der äußeren Lippe des Schamkamms und lokalisiert ist innerhalb der weißen Linie. Er ist an den Bewegungen des Brustkorbs und der Wirbelsäule beteiligt, und der äußere schräge Muskel ist auch am Atmungsprozess beteiligt (er fungiert als Ausatmungsmuskel).

Der M. obliquus internus hat seinen ersten Ansatz in der thorakolumbalen Faszie, der Zwischenlippe des Beckenkamms und im lateralen Teil des Leistenbandes.

Der Endansatz dieses Muskels befindet sich an den Unterkanten der Rippen 10 bis 12, dem Kamm des Schambeins (an dem er durch die Sehne befestigt ist) und innerhalb der weißen Linie.

SchrägmuskelDer innere Bauchmuskel hat eine ähnliche Funktion wie der äußere schräge Muskel – er ist auch an den Bewegungen des Brustkorbs und der Wirbelsäule beteiligt und fungiert als Ausatemmuskel.

Der transversale Bauchmuskel beginnt an der Innenfläche der Rippenknorpel bis 7 bis 12, an der Innenlippe des Beckenkamms und innerhalb des Leistenbandes und der lumbal-thorakalen Faszie

Dieser Endmuskel ist am Kamm des Schambeins (an dem er über die Sehne befestigt ist) und innerhalb der weißen Linie befestigt. Der M. transversus abdominis engt den Brustkorb ein, was ihn letztlich als Ausatemmuskel bezeichnet.

Der Musculus rectus abdominis hat seinen anfänglichen Ansatz am Processus xiphoideus und an der äußeren Oberfläche der Rippenknorpel von 5 bis 7. Der endgültige Ansatz dieses Muskels ist an der Schambeinfuge und am Schambeinkamm.

Der Musculus rectus abdominis wird wie die zuvor besprochenen Muskeln als Ausatemmuskel klassifiziert und ist auch an der Vorbeugung des Oberkörpers beteiligt.

Der Pyramidenmuskel hat seinen anfänglichen Ansatz an der Schambeinfuge und am Ast des oberen Schambeins, während er innerhalb der weißen Linie endet. Seine Funktion besteht darin, den weißen Rand zu straffen.

Bauchmuskeln: Muskeln der Rückwand

Der M. trapezius der Lende beginnt an den Rippenfortsätzen der Lendenwirbel L1 bis L5, der Innenlippe des Beckenkamms und dem Ligamentum iliopsoas.

Der Endansatz dieses Muskels befindet sich am unteren Rand der zwölften Rippe und am Körper des zwölften Brustwirbels. Der M. trapezius der Lende hat die Funktion, die Wirbelsäule in der Lendenwirbelsäule zu stabilisieren, und ist auch an der seitlichen Beugung des Oberkörpers beteiligt.

Der große Lendenmuskel hat seinen ersten Ansatz an den Seitenflächen des zwölften Brustwirbels und des ersten Lendenwirbels sowie an den Rippenfortsätzen der Lendenwirbel von L1 bis L4.

Der Endansatz dieses Muskels befindet sich am kleinen Trochanter des Femurs. Der Lendenwirbelsäulenmuskel ist für die seitliche Beugung der Lendenwirbelsäule zuständig und außerdem zusammen mit dem Hüftmuskel für die Beugung des Oberschenkels.

Der kleine Lendenmuskel beginnt an den Körpern des letzten Brustwirbels und des ersten Lendenwirbels und endet in der Fascia iliopsoas. Die Funktion des Musculus psoas minor besteht darin, die Fascia iliaca und den Iliopubic-Bogen zu straffen.

An den Spina iliaca beginnt der M. iliaca, der letzte Muskel der hinteren Bauchwandanterior, Fossa iliaca und vorderes Iliosakralband. Der Endansatz des Muskels befindet sich am kleinen Trochanter des Femurs. Der Hüftmuskel ist für die Beugung des Oberschenkels und die Stabilisierung des Hüftgelenks zuständig.

Bauchmuskeln: Innervation

Kompliziert sind nicht nur die Aufteilung der Bauchmuskeln und die Kenntnis ihrer genauen Lage, sondern auch die Innervation jeder einzelnen. Die Muskulatur der Hinterwand wird in der Regel von den Ästen des Plexus lumbalis innerviert, zusätzlich:

  • auch der M. trapezius lumbalis wird vom Nervus subcostalis innerviert,
  • der Musculus psoas major und der Musculus psoas minor werden ebenfalls vom N. femoralis innerviert.

Der äußere schräge Bauchmuskel und der innere schräge Bauchmuskel haben die gleiche Innervation - sie werden von den 5 bis 12 Interkostalnerven, dem N. subcostalis, dem N. ilio-hypogastricus und dem N. ilio-inguinalis innerviert

Ähnlich ist die Innervation des transversalen Bauchmuskels, der neben den oben erwähnten Nerven auch vom Urogenitalnerv versorgt wird. Der Musculus rectus abdominis wird von den Intercostalnerven 7 bis 12 innerviert, während der Musculus pyramidalis vom Nervus subcostalis versorgt wird.

Bauchmuskeln: Merkmale

Die Hauptaufgabe der Bauchmuskeln besteht darin, die empfindlichen Organe in der Bauchhöhle zu schützen - sie sind schließlich Teil der Bauchdecke. Es gibt jedoch auch andere Funktionen der Bauchmuskulatur – sie entsprechen unter anderem der für die korrekte Beweglichkeit des Oberkörpers und beeinträchtigen die Fähigkeit einer Person, eine korrekte Körperh altung beizubeh alten.

Es wurde bereits erwähnt, dass die Bauchmuskeln - oder zumindest einige von ihnen - zur Gruppe der Ausatmungsmuskeln gehören. Sie werden aufgrund der Tatsache klassifiziert, dass ihre Aktivität durch Zusammendrücken der Organe der Bauchhöhle und Erhöhen des Drucks darin zu einer Anhebung des Zwerchfells führt, was das Ausatmen erleichtert.

Erwähnenswert ist an dieser Stelle auch, dass die Bauchmuskulatur im Zusammenspiel mit anderen Muskeln den Ablauf verschiedener physiologischer Prozesse, wie insbesondere das Wasserlassen oder den Stuhlgang, beeinflusst. Auch die Bauchmuskeln spielen bei der Wehentätigkeit eine Rolle.

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Anatomie