Reaktive Hypoglykämie ist ein Zustand der Hypoglykämie bei Menschen, die nicht an Diabetes leiden. Sie tritt normalerweise einige Stunden nach einer Mahlzeit auf – daher der alternative Name – „postprandiale Hypoglykämie“. Seine Symptome sind charakteristisch für einen starken Abfall des Zuckerspiegels. Was sind die Ursachen und Symptome einer reaktiven Hypoglykämie?

Der Blutzuckerspiegel bei einem gesunden Menschen ist kein konstanter Wert -er ändert sich im Laufe des Tagesund ist abhängig vonLebensstil, Ernährung und Art der körperlichen Betätigung Aktivitäten .der niedrigste Glukosespiegelistmorgenswenn wirfastenbei einem gesunden Menschen Glukose steigt nach einer Mahlzeitan, bleibt aber im Normbereich. Bei Menschen mitreaktiver Hypoglykämiesinkt der Glukosespiegel nach dem Essen stark ab.

Was ist eine reaktive Hypoglykämie?

Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegelunter den Normalwert fälltvon55-70 mg/dLinnerhalb weniger Stunden nach einer Mahlzeit genannt istreaktive Hypoglykämie . Menschen, die mitanormalem Glukose- und Insulinstoffwechsel zu kämpfen haben, sindHypoglykämienbesonders ausgesetzt.

Reaktive Hypoglykämie - verursacht

Die Ursachen einer reaktiven Hypoglykämie können verschiedene Ursachen haben:

  • tritt bei Menschen auf, die einen unhygienischen Lebensstil führen, z. B. nachmittags ihre erste Mahlzeit zu sich nehmen, unregelmäßig essen, Zigaretten rauchen, Alkohol missbrauchen, dem Alltagsstress ausgesetzt sind,
  • kann sich bei Menschen entwickeln nachGastrektomieoderDünndarm ,
  • kann Folge einer Fruktoseintoleranz sein,
  • kann idiopathisch sein (unbekannter Ursache).

Reaktive Hypoglykämie - Symptome

Unter den Symptomen einer reaktiven Hypoglykämie sind die häufigsten Symptome die für einen niedrigen Blutzucker typischen Symptome, d.h.

  • Schwindel,
  • Nervosität,
  • Angstgefühle,
  • Müdigkeit,
  • Schwäche,
  • Reizbarkeit,
  • Hungerattacken nach dem Essen,
  • Händeschütteln,
  • übermäßiges Schwitzen

Reaktive Hypoglykämie - Diagnose

Der erste Schritt dazu diagnostizierte reaktive Hypoglykämieistein Gespräch mit einem Arzt . Dann wird derGlukosetoleranztestdurchgeführt. oralGlukosebelastungstest

Ein typischer Glukosebelastungstest istdas Testen Ihres Nüchternblutzuckers und 2 Stunden nach dem Trinken von 75 g Glukose.

In einigen fragwürdigen klinischen Situationen wird dieser Testmit einer längeren Dauer nachfolgender Glukosetests durchgeführt

Bestätigung einer reaktiven Hypoglykämie istniedriger Glukosespiegel in jeder Blutprobe nach dem Trinken von Glukose

Reaktive Hypoglykämie - Behandlung

Die Behandlung einer reaktiven Hypoglykämiebedeutet hauptsächlicheine Änderung Ihrer Essgewohnheiten und Ihrer ErnährungDer Schlüssel ist, Ihren Körper zu erh alten von begann, übermäßige Mengen an Insulin zu produzieren.

Es gibt keinen Beweis für die Wirksamkeit einer pharmakologischen Behandlungeiner reaktiven Hypoglykämie. Trotz Versuchen,Metforminzu verwenden, gibt es immer noch keine Medikamente, die für die Behandlung dieser Erkrankung zugelassen sind.

Reaktive Hypoglykämie und Diät

Hilfreich bei der Vermeidung einer reaktiven hypoglykämischen Attacke ist:

  • Verzicht auf Einfachzucker in Süßgetränken und Fruchtsäften,
  • mit einer Diät, die auf komplexen Kohlenhydraten basiert,
  • regelmäßiger Verzehr von Mahlzeiten in kleinen Portionen - 3-5 mal täglich,
  • Vermeidung von Alkoholkonsum,
  • Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten und hungern Sie selbst.

Reaktive Hypoglykämie - Was tun bei Unterzuckerung?

Wenn bei Ihnen eine reaktive Hypoglykämie auftritt, sollten SieIhren Blutzucker sofort erhöhenindem Sie eine kleine Menge einfacher Zucker zu sich nehmen. Symptome wie Handzittern, übermäßiger Appetit und Kopfschmerzen sollten dann verschwinden.

Bei den meisten Patienten mit reaktiver Hypoglykämie reicht es aus,die Diätund dieErnährungsempfehlungen zu befolgen, um weitere Anfälle zu vermeiden. Aktivität ist auch wichtig bei der Bekämpfung vonpostprandialer HypoglykämieweilBewegunghilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Morgentraining wird empfohlen – bevor Sie Ihre erste Mahlzeit zu sich nehmen.

Reaktive Hypoglykämie und Schwangerschaft

Reaktive Hypoglykämie ist keine Kontraindikation für eine Schwangerschaft. Schwangere sollten die gleichen Ernährungsrichtlinien befolgen wie die übrigen Patienten mit postprandialer Hypoglykämie.

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Diabetes