Die Rehabilitation nach COVID-19 ist für viele Überlebende eine Notwendigkeit - sie ist notwendig, damit Menschen, die COVID-19 durchgemacht haben, wieder voll fit werden können. Welche gesundheitlichen Probleme haben Rekonvaleszenten? Was ist Rehabilitation nach COVID-19 und an welchen Spezialisten sollten Sie sich für eine solche Rehabilitation wenden?
Rehabilitation nach COVID-19für viele Menschen ist es beispielsweise aufgrund der Krankheitsfolgen und Komplikationen nach COVID-19 notwendig, die viele Menschen für mehrere empfinden Monate, nachdem sie als Rekonvaleszenten anerkannt bleiben. Schnelle Ermüdung, Sprünge in der Herzfrequenz, Hustenanfälle oder Atemnot, die schon bei leichter körperlicher Anstrengung einhergehen, sind nur einige davon.
Experten berichten, dass diese Symptome bei vielen Menschen, die sich mit COVID-19 infiziert haben und aufgrund einer Infektion ins Krankenhaus eingeliefert wurden, noch stärker sind - die Zeit, die in einem Krankenhausbett verbracht wird, manchmal unter einem Beatmungsgerät, führt zu Muskelkontraktionen (einschließlich Lendenwirbelsäule) , das muskulöse Korsett ist auch schwächer. Solche Patienten haben besonders große Probleme mit der Atemmuskulatur, weil sie nicht mit dem Zwerchfell atmen und die Nackenmuskulatur extrem verspannt ist.
Daher, wie Damian Wiśniewski, Trainer für motorisches Training und Physiotherapeut am Carolina Medical Center, betont, dessen Team täglich mit COVID-Patienten arbeitet, ist die Atmungs- und allgemeine Rehabilitationsphysiotherapie ein sehr wichtiges Element der multidisziplinären Behandlung der Patienten nach COVID-19.
Sein Hauptziel ist es, die Symptome von Dyspnoe zu reduzieren, die verminderte Lungenkapazität zu verbessern, Komplikationen durch Atemversagen und Immobilisierung zu verhindern, die Lebensqualität zu verbessern, Angstzustände zu reduzieren und Depressionen vorzubeugen.
Rehabilitation nach COVID-19 - wann ist sie notwendig?
Nicht jede Person, die COVID-19 hatte, braucht eine Rehabilitation. Nicht jeder Heiler weiß auch, dass es möglich ist. Wie Damian Wiśniewski erklärt: - Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus wissen die Patienten oft nicht, ob sie eine Rehabilitation benötigen, wo sie sich beraten lassen und wohin sie gehen sollen. Diese Menschen wollen zurück in den aktuellen Lebensrhythmus, zur Arbeit, sind aber körperlich noch nicht fit. Zusätzlich bleiben Stresssättigungsabfälle (Blutsauerstoffsättigung) oft bestehen, was zuHerzüberlastung - sagt der Experte.
- Im Krankenhaus wurde der Körper mit Sauerstoff versorgt, und ohne diese Hilfe passt er sich langsam an die neue Situation an. Es kommt vor, dass bei einer so geringen Anstrengung wie dem Sprechen der Sättigungsindex erheblich abfällt. Es wird auch von einem Gefühl der Müdigkeit begleitet. Da bei so wenig Anstrengung eine Entsättigung eintritt, wie nehmen Sie überhaupt körperliche Aktivität auf? Genau das ist die Aufgabe von Physiotherapeuten – eine angemessene Patientenführung, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen. - sagt Damian Wiśniewski.
Rehabilitation nach COVID-19 - was ist das?
Patienten, die nach COVID-19 eine Rehabilitation benötigen, können sich von ihrem Hausarzt beraten lassen, viele Menschen entscheiden sich auch selbst für eine Rehabilitation. Vor dem ersten Besuch bei einem Physiotherapeuten sollten ein EKG und eine Spirometrie durchgeführt werden. Es ist auch gut, ein eigenes Pulsoximeter dabei zu haben, denn der Physiotherapeut kann dann Tests zur Beurteilung der körperlichen Belastungstoleranz durchführen und anhand der Ergebnisse die Parameter der empfohlenen Aktivitäten festlegen.
Wie Damian Wiśniewski erklärt, lernen die Patienten während der Rehabilitation, wie man richtig atmet – es ist ein sehr wichtiger Aspekt, um zur früheren Fitness zurückzukehren. Im Verlauf von COVID-19 sind Atemmechanismen oft gestört und viele Patienten müssen den richtigen Umgang damit neu lernen.
Der Physiotherapeut wählt auch körperliche Übungen aus und kann darüber hinaus auch manuelle Therapie anbieten, dank der es möglich ist, alle Atemmuskeln zu entspannen.
- Wir arbeiten an der Verbesserung der Beweglichkeit des Schultergürtels und der Brustwirbelsäule. Wir führen osteopathische Techniken durch, die die Funktion des Zwerchfells und die Durchgängigkeit der Lunge verbessern, um die Durchblutung der Lunge zu verbessern. Die Stimulation der Zwerchfellmuskulatur hilft, die Nackenmuskulatur und den Schultergürtel zu entspannen – oft beobachten wir dann eine Erhöhung des Sättigungsindex, weil der Patient leichter atmen kann. - sagt Damian Wiśniewski.
Ein wichtiges Element der Rehabilitation ist auch die Kräftigung der Muskulatur, darunter auch der Gesäßmuskulatur, die bei geschwächten Patienten, im Bett liegenden Patienten, oft auch schwindet.
- Patienten, die mehrere Wochen im Bett verbracht haben, klagen über besonders starke Schmerzen in der Lendenwirbelsäule - erklärt Damian Wiśniewski. - Darüber hinaus erleben sie eine sehr starke Muskelschwäche. Patienten berichten, dass ihr Körper hart wie Beton ist und bei jeder Bewegung schmerzt. Bei solchen Menschen wenden wir eine Therapie an, bei der alle Muskeln der unteren Gliedmaßen entspannt, aufgerichtet und angezogen werden, damit sie sich selbstständig im Raum bewegen können.
