- Wann verwendet man Huflattich?
- Wie wird der Huflattich zubereitet?
- Kontraindikationen für Huflattich
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Huflattich (Tussilago farfara L.) unterstützt die Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege, wie nässender Husten mit Restausfluss, chronisch trockener Husten, Halsschmerzen oder Kehlkopfentzündung. Diese Pflanze, die in unserem Land weit verbreitet ist, wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet. Welche weiteren gesundheitsfördernden Eigenschaften hat der Huflattich?
Huflattich(Tussilago farfara L . , Weiße, Eselspfote, Pferdehuf, Götterwange, Kniat, Kaczyniec, Seerose, weiße Bäume, Gänseköpfe, Hechtblume) mag feuchte und lehmige Böden, daher wächst sie gut an Ufern von Flüssen und Seen, auf Wiesen, Feldern, Straßengräben, Küstenklippen, wo sie gleichzeitig Zugang zur Sonne hat. Es ist keine sehr beeindruckende Pflanze - sie erreicht eine maximale Höhe von ca. 30 cm, hat einen kleinen Stängel, gelbe Blütenstände und recht große charakteristische Blätter. In der Pflanzenheilkunde werden vor allem die Blätter verwendet, denn sie enth alten viele wertvolle Inh altsstoffe, darunter:
- Flavonoide,
- Gerbstoffe,
- Carotinoide,
- Schleim und Mineralstoffe,
- Phenolsäuren,
- ätherisches Öl
Huflattich dank dieser Inh altsstoffe zeigt die Wirkung:
- schleimlösend,
- entzündungshemmend,
- antibakteriell,
- Antispasmodika,
- umfasst.
Da der Huflattich eine sehr früh blühende Pflanze ist, muss auf eine rechtzeitige Ernte geachtet werden. Zu therapeutischen Zwecken verwendet man junge Blätter ohne Stiel, manchmal auch Huflattichkörbchen - beides muss gut getrocknet werden, damit es nicht nass wird.
Wann verwendet man Huflattich?
Zu den Indikationen für die Anwendung von Huflattich zählen vor allem Entzündungen der oberen Atemwege. Huflattichblüten können auch zum Baden verwendet werden - dann bekommen wir neben der Linderung von Hautentzündungen eine zusätzliche Wirkung - beruhigend und entspannend.
Dank seiner schleimlösenden Eigenschaften ist es perfekt bei Husteninfektionen mit Restausfluss. Es erleichtert das Abhusten, weil es die Bewegungen der Flimmerhärchen im Atemwegsepithel stimuliert. Gleichzeitig wirkt es jedoch diastolisch, weshalb es als Hilfsmittel bei Bronchitis, Asthma und Lungenemphysem eingesetzt wird.
Darüber hinaus dank seiner schützenden Eigenschaften undals Desinfektionsmittel wird es auch bei Halsschmerzen, Kehlkopfentzündung und chronisch trockenem Husten eingesetzt, der bei Infektionen auftritt, aber auch bei Rauchern.
Huflattichblüten hingegen werden hauptsächlich äußerlich zur Desinfektion und Beruhigung von Hautläsionen verwendet. Zuerst wird ein Sud zubereitet, mit dem alle Arten von Pickeln, Furunkeln, Geschwüren, Abszessen, Hühneraugen und Blutergüssen gewaschen werden können.
Wie wird der Huflattich zubereitet?
Huflattich kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Für den Aufguss benötigen Sie einen Esslöffel der Mischung, den Sie über ein Glas mit kochendem Wasser gießen und abgedeckt etwa 10 Minuten ziehen lassen. Nach dem Abkühlen abseihen und nicht mehr als zweimal täglich ein halbes Glas Aufguss trinken. Um einen Sud zuzubereiten, verwenden Sie wiederum einen Esslöffel Kräuter, der mit Wasser gegossen und dann etwa 10-15 Minuten gekocht wird. Nach dem Abseihen und Abkühlen des Suds wird dieser wie beim Aufguss dosiert. Wollen wir allerdings Huflattichblüten zum Baden verwenden, gießen Sie ein bis zwei Esslöffel Kraut in anderthalb Liter Wasser und kochen etwa eine halbe Stunde lang. Lassen Sie die Mischung dann 20-30 Minuten zugedeckt und gießen Sie sie nach dem Abseihen in die Badewanne. Das Bad sollte nicht länger als eine Viertelstunde dauern.
Kontraindikationen für Huflattich
Huflattich ist mit Vorsicht zu genießen, da er neben gesundheitsfördernden Inh altsstoffen auch geringe Mengen toxischer Verbindungen enthält. Deshalb sollte es das ganze Jahr über nicht länger als 6 Wochen angewendet werden. Huflattich sollte Kindern unter 12 Jahren nicht verabreicht werden, und es wird auch nicht für schwangere und stillende Frauen empfohlen.