Psychosomatische Erkrankungen sind solche, die durch schwierige Emotionen, Angst und Stress verursacht werden. Der Körper leidet, aber die körperlichen Ursachen der Krankheit können nicht gefunden werden. Und manchmal ist die Krankheit sehr ausgeprägt, aber sie wird nicht nur durch eine Immun- oder Verdauungsrebellion verursacht, sondern auch durch ein emotionales Problem. An Feiertagen treten oft psychosomatische Erkrankungen auf.

Psychosomatische Erkrankungenkönnen inFeiertagen auftreten . Da werden nicht nur warme Gefühle und angenehme Erinnerungen wach. Angst, Trauer und Frustration sowie Stress machen einem den Kopf frei - ein hervorragendes Medium bei psychosomatischen Erkrankungen. Wie nie im Jahr leidet er unter Einsamkeit, Unerfülltheit, Sehnsucht und diversen ungelösten Konflikten: mit Mutter, Schwiegermutter, Schwester und sich selbst.

Psychosomatische Erkrankungen: Warum ist Weihnachten schwer?

Die Ursache für diverse emotionale Probleme sind meist unsere ersten Beziehungen, vor allem die zu unserer Mutter. Familienurlaub erweckt sie zum Leben. Normalerweise hat jede Familie ihre eigenen Rituale, Worte, Ereignisse und Bräuche, die sich jedes Jahr zu Weihnachten wiederholen und wie ein Abzug für eine Waffe wirken – sie lösen immer wieder die gleichen Reaktionen aus.

Die bloße Erwartung dieser Ereignisse ist belastend und löst schwierige Emotionen und Erinnerungen aus. Ermüdende Gefühle und ungelöste Konflikte somatisieren, sagen Psychologen. Was einfach bedeutet: Obwohl wir mit aller Kraft so tun, als wäre alles in Ordnung, schreit der Körper mit lauter Stimme: Nein! Und das bei verschiedenen Symptomen: vom Verdauungstrakt, der Haut, dem Herzen oder dem Nervensystem, es zeigt, dass die Situation krank ist.

Psychosomatische Erkrankungen: Welche Beschwerden können in den Ferien auftreten?

Familienurlaub ist für viele Menschen ein so traumatisches Erlebnis, dass sie unbewusst versuchen, es zu vermeiden (weil nur wenige Menschen offen rebellieren und in warme Länder gehen). Eine einfache Infektion ist eine gute Ausrede. Und viele Leute haben es in den Ferien auf Abruf!

Es gibt auch Menschen, die in der Vorweihnachtszeit besonders unfallgefährdet sind: Sie brechen sich Arme und Beine, verbrennen sich und verletzen sich. Die Gründe können vielfältig sein: von der Flucht bis hin zum Wunsch, versorgt und gepflegt zu werden wie in der Kindheit. Oder sie bekommen eine Harnwegsentzündung oder Herpes – um sich nicht die Chance zu geben, sich entspannt und genussvoll zu fühlen, was Weihnachtsschmaus und Faulheit geben könnenneben dem Weihnachtsbaum.

Psychosomatische Erkrankungen im Urlaub: Hautausschlag, Durchfall, Wurzeln

Die emotionale Anspannung und der Stress, die mit der Anhäufung von Pflichten verbunden sind, verursachen oder verschlimmern oft Autoimmunerkrankungen. Sie müssen mit einem Aufflammen von Psoriasis, atopischer Dermatitis oder Neurodermitis rechnen. Der dumme Frant kann Nesselsucht oder Allergien gegen Ohrringe verursachen, die wir bisher ohne Probleme getragen haben. Die Haut ist ein sehr nervöses Organ und wird in Zeiten von Stress und Anspannung oft heftig.

Das zweite Nervensystem unseres Körpers ist das Verdauungssystem. Durchfall und Verdauungsstörungen sind eine häufige Folge nervösen Urlaubsgetümmels. Wir sagen nicht von der Parade: Mir wird schlecht bei diesem oder jenem Anblick. Oft wird das Wort Fleisch und am Weihnachtstisch kämpfen wir mit ganz echter Übelkeit beim Anblick der Schwiegermutter, die uns beißt oder der Tante, die fragt, wann unsere Familie wächst.

Und zum Schluss das Herz! Kann quetschen, flattern, rasseln und stechen. Es ist dieses Stechen, das am häufigsten auf die neurotische Grundlage unserer Beschwerden hinweist, weil, wie Ärzte sagen, das Herz nicht schmerzt. Sie können koronare Brustschmerzen haben und das ist ein echtes Problem, aber das Stechen in der linken Seite ist normalerweise ein Nerv.

Auch Probleme mit der Wirbelsäule können psychosomatisch sein. Emotionen und Verspannungen machen Muskeln angespannt, weniger durchblutet, weniger flexibel und verletzungsanfällig. Festlicher Ischias kann natürlich das Ergebnis einer Überlastung der Wirbelsäule bei der Hausarbeit sein, aber oft zeigen Rückenprobleme unsere Rebellion gegen übermäßige Hausarbeit oder unsere Zurückh altung, uns am festlichen Tisch mit Menschen zu treffen, die wir nicht wirklich mögen.

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Psychologie