Psychologen sagen, dass das Überleben einer Katastrophe, und eine Flut ist eine Katastrophe, neben dem Krieg die Quelle des größten psychologischen Traumas ist. Viele Flutopfer verloren ihren gesamten Besitz. Viele überlebten nur knapp. Was sie durchgemacht haben, muss sich auf ihre Psyche ausgewirkt haben. Einige kommen jedoch irgendwie ohne die Hilfe von Spezialisten aus, andere brauchen solche Hilfe.

Bei Reaktionen aufposttraumatischen Stressverursacht durch eine Katastrophe, und solche können unter anderem auftretennach einem Hochwasseres können mehrere Phasen unterschieden werden

  • Die erste ist heroische Phase In dieser Zeit tut sich viel um die Flutopfer. Einschlägige Dienste geben Warnmeldungen heraus, die Evakuierung geht weiter, es gibt Hoffnung.
  • Dann kommt die Flitterwochenphase. In dieser Zeit erh alten die von den Überschwemmungen betroffenen Gebiete Hilfe – sowohl organisiert, institutionell, als auch spontan, privat. Diese Phase kann zwischen 2 Wochen und 2 Monaten dauern.
  • Schließlich kommt die Desillusionierungsphase, die sekundäre Katastrophe genannt wird. Die Hilfe endet, die Menschen, die von der Katastrophe betroffen sind, beginnen das Gefühl zu haben, dass sie enorme Verluste erlitten haben, die durch keine Hilfe behoben werden können. Depression setzt ein, Depression setzt ein.
  • Die nächste Phase ist die Wiederaufbauphase, in der sich das Leben der Menschen endlich zu normalisieren beginnt. Und es passiert mehr oder weniger nach einem Jahr.

Psychisches Trauma nach der Flut: Wann wird psychologische Hilfe am dringendsten benötigt?

Das hängt von der Einheit ab. Oft, gerade bei Kindern, direkt nach einer Katastrophe. Posttraumatischer Stress kann jederzeit auftreten. Bei Kindern geht es vor allem darum, ihr Sicherheitsgefühl wieder aufzubauen. Kinder sollten öfter von ihren Angehörigen umarmt werden, denn gerade in dieser Situation brauchen sie Nähe. Sie sollten darauf aufmerksam gemacht werden, dass, obwohl solche Katastrophen passieren, Erwachsene ihr Bestes tun, um sie zu verhindern und die Folgen so schnell wie möglich zu beseitigen.

Als Rückkehr in die sichere Welt stellen sich Sommerlager für Kinder von Flutopfern heraus. Aber Vorsicht, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Baby. Wenn es es mit Armen und Beinen verweigert und absolut nicht gehen will, bestehen Sie nicht darauf. Es hilft älteren Kindern, das Trauma zu überwinden, indem es betont, wie mutig sie während der Flut waren, wie wunderbar sie sich um die Älteren gekümmert haben (oft sie tun), dass "es wird gut", weil es nichts bedeutet. EherIhnen sollte gesagt werden, dass bereits so viel Positives getan wurde, so viel behoben wurde, dass ein wenig mehr Aufwand erforderlich ist, und dass sie in der Lage sein werden, die Probleme zu überwinden. Wie bei Kindern ist es notwendig, ihren Einfallsreichtum und Mut zu betonen. Sie müssen an sich glauben, jetzt mehr denn je. Solche Gespräche können in Gegenwart von Kindern stattfinden, die sich erstens in den Armen ihrer Lieben sicherer fühlen und zweitens hören, wie ihre Eltern als Helden beurteilt werden und sie sich so fühlen. Sie werden davon überzeugt, dass bei so wunderbaren Eltern alles gut gehen muss.

Was in den ersten Momenten der Katastrophe das Wichtigste sein sollte:

  • Den Verletzten einen sicheren Ort bieten, damit die am wenigsten stresserzeugenden Reize sie erreichen.
  • Liebe und Zärtlichkeit zeigen, sowohl mit Worten als auch mit Gesten
  • Die Aufmerksamkeit von der Situation ablenken und sich auf etwas anderes einlassen, vorzugsweise Nützliches, damit sich der Verletzte gebraucht fühlt.
  • Bekräftigung des Glaubens, dass alles unter Kontrolle ist und dass es Menschen und Institutionen gibt, die sich um sie kümmern.

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Psychologie