Immer mehr meiner Freunde gehen mit einem Coach zu Meetings. Ist Coaching wirklich ein Allheilmittel?
Deine Frage scheint vollkommen legitim. Sie haben recht, seit einigen Jahren wird das Wort Coaching durch alle Fälle abgekürzt, fälschlicherweise als Synonym für Training, Beratung oder gar „neue Therapie“ verwendet. Tatsächlich kann ein gut durchgeführtes Coaching bei vielen Schwierigkeiten im Berufs- und Privatleben helfen, aber es basiert auf der Veränderungsbereitschaft des Klienten. Ohne dieses Element erscheint der Prozess unbegründet.
Wer ist ein Coach?
Das Grundprinzip, das diesen Trend der Persönlichkeitsentwicklung leitet, ist die Annahme, dass der Klient nicht kaputt ist und nicht repariert werden muss. Es ist der Klient, der über alle Ressourcen und Weisheit verfügt, um die Schwierigkeiten zu überwinden, die Gegenstand seines Coachings sind. Ein Coach kann nicht beraten oder fertige Rezepte geben. Er soll den Kunden bei der Suche nach der besten Lösung begleiten und dabei unterstützen, die Ressourcen zu entdecken und zu entwickeln, die dies ermöglichen.
Es gibt viele Arten von Coaching, je nachdem, mit welchen Bereichen ich mich befasse, aber die zwei wichtigsten sind: "Business Coaching" und "Life Coaching". Ein Thema, das oft in Sitzungen diskutiert wird, ist das Ziel und alles, was damit zusammenhängt.
Was ist Lebensberatung?
Der gemeinsame Nenner von Klienten, die Life Coaching in Anspruch nehmen, ist das begleitende Gefühl der Sinnlosigkeit oder gar in einer Sackgasse festzustecken, das Gefühl, nicht zu wissen, was sie wollen und wohin sie wollen. Oft kommen Klienten mit einem bestimmten Ziel in die Sitzungen, dann muss meistens überprüft werden, ob das ursprünglich erklärte Ziel tatsächlich ihr Ziel ist und nicht beispielsweise eine Reaktion auf die Erwartungen anderer. Eine weitere Schwierigkeit, die oft in Sitzungen auftritt, ist die sogenannte Strohbegeisterung, also eine Situation, in der der Klient sein Ziel hat, es aber meist nicht erreicht, und sich beispielsweise seine Motivation oder Ressourcen anschauen möchte, die ihm helfen, diesmal das Ziel zu erreichen. Es kommt auch vor, dass der Klient weiß, was er erreichen will, aber keine Ahnung hat, wie er es anstellen soll. Der Hauptunterschied zwischen Lebensberatung und professionellem Coaching liegt nicht in der Methode, da die Methode dieselbe ist, sondern in der primären Motivation, den Prozess durchzuführen.
Was ist Business Coaching?
Normalerweise ist der Sponsor in dieser Anordnung der Chef, der Coaching-Sitzungen als Investition in den Mitarbeiter behandelt, mit dem er oft in Verbindung gebracht wirdmögliche Förderung. Die am häufigsten angesprochenen Themen in dieser Situation sind die neue Rolle oder auch die berufliche Identität. Ein gut durchgeführtes Coaching ist ein hervorragender Katalysator, der die effektive Umsetzung neuer Aufgaben durch einen Mitarbeiter beschleunigt. Coaching ist auch ein wirksames Instrument, um Anpassungsfähigkeiten zu entwickeln, ein Unternehmen oder ein bestimmtes Team zu führen, die Ressourcen des Klienten zu erkunden usw. Die eigenen Fähigkeiten kennen und verbessern, Einstellungen, Verh altensweisen und Überzeugungen ändern – diese Themen tauchen normalerweise in professionellen Sitzungen auf
Coaching ist ein effektives und ziemlich schnelles Instrument, das dem Klienten hilft, eine Veränderung vorzunehmen oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass es nicht dasselbe ist wie Therapie, Training, Beratung oder Mentoring. Fazit: Coaching ist kein Allheilmittel. Seine Aufgabe ist es, dem Klienten jene Ressourcen zu entlocken, die es ihm ermöglichen, Verantwortung für seine Entscheidungen und Pläne zu übernehmen und zu zeigen, dass er ein Experte in seinem Leben ist.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Patrycja Szeląg-JaroszPsychologe, Coach, Persönlichkeitsentwicklungstrainer. Sie sammelte Berufserfahrung in den Bereichen psychologische Unterstützung, Krisenintervention, berufliche Aktivierung und Coaching.Er ist spezialisiert auf den Bereich Life Coaching, der den Klienten dabei unterstützt, die Lebensqualität zu verbessern, das Selbstwertgefühl und aktives Selbstwertgefühl zu stärken, die Lebensbalance zu erh alten und die Herausforderungen des Alltags effektiv zu bewältigen. Sie ist seit 2007 mit Nichtregierungsorganisationen in Warschau verbunden und leitet das Zentrum für persönliche Entwicklung und psychologische Dienste des Kompasses mit
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