Kung Fu ist ein Begriff, der sich auf die Sammlung chinesischer Kampfkünste bezieht. Kung Fu Trainings erfordern von den Praktizierenden große Konzentration und vor allem Regelmäßigkeit. Dieser Kampfstil ist in viele Schulen unterteilt. Körper und Geist werden darin trainiert. Ein Kung-Fu-Kämpfer sollte Ehre, Ehrlichkeit, Wahrhaftigkeit und Mut haben. Nach dem Vorbild dieser Kampfkunst wurde eine weitere geschaffen - Karate genannt.

Kung Fuentstand aus der Notwendigkeit, um Nahrung zu kämpfen und sich vor Tieren zu schützen. Im Laufe der Zeit nahm es auch den Charakter eines Kampfes zwischen Menschen an, als sich Stämme und Lager mit unterschiedlichen Ansichten bildeten. Mit diesem Begriff wurden zunächst Einheiten bezeichnet, die sich durch Ehre, Beharrlichkeit und Mut im Einsatz auszeichneten und zudem regelmäßig trainierten. Im Laufe der Zeit wurde entschieden, das Kung-Fu-Kampfsystem zu standardisieren, um die Ausbildung ganzer Kriegerformationen in dieser Richtung zu ermöglichen. Die ersten Übungen, die noch immer die Grundlage des Kung Fu bilden, die sog die Formen wurden auf der Grundlage der früher existierenden Waffentypen, der Kenntnisse des menschlichen Körpers und der Taktik der kämpfenden Einheiten mit der Ergänzung des Tanzes erstellt.

Stil Kung Fu - Grundeinteilung

Bisher hat noch niemand eine passende Richtlinie gefunden, um alle Kung Fu Schulen und Stilrichtungen zu gruppieren. Die derzeit am weitesten verbreitete Einteilung ist die Unterteilung in Südliche Stile (reichlich in einer Vielzahl von Handformen, starke Körperh altung, Gleichgewicht h alten, Körpermitte bedeckend) und Nordische Stile (hohe Sprünge, schnelle Drehungen, schwungvolle Handbewegungen, stark). Schläge und Tritte).

Zur Zeit des Gelben Kaisers kämpften Kung-Fu-Krieger als Angriffe mit ihren Hörnern auf dem Kopf. Diese Kampfkunst wurde Jiaodi genannt.

Je nach Quelle kann man erfahren, dass es etwa 50-60 Hauptstile gibt, die dann in Kung Fu Schulen eingeteilt werden. Davon sind etwa 500 bekannt, aber die tatsächliche Zahl liegt bei etwa 1000 Schulen. Mehr als die Hälfte geben ihre Praktiken nicht preis, weil sie dem alten Kung-Fu-Kodex folgen, der von ihnen verlangt, im Geheimen zu trainieren.

Hauptstile des Kung Fu

  1. Shaolin-Stil- Bei diesem Stil wird der Stärke und Fähigkeit, die äußere Hülle des Körpers anzugreifen und zu bearbeiten, die größte Aufmerksamkeit geschenkt. Der Shaolin-Stil zeichnet sich durch Sprünge, Pads und starke Kratzbewegungen aus.
  2. Wudang-Stil-legt Wert auf Beweglichkeit und Widerstandsfähigkeit gegen Schläge, auf die innere Sphäre, was die Stärkung von 3 Faktoren bedeutet:jing- die Essenz des Lebens,qi- innere Energie undshen- Geist. Es zeichnet sich durch sanfte und flüssige Bewegungen gegen die starken Schläge des Gegners aus.
  3. Emei-Stil- ist eine Kombination der beiden oben genannten. Die technische Basis dieses Stils ist die Kombination aus Bewegung und Stille, äußeren und inneren Übungen. Geschicklichkeit und kampfpraktische Fähigkeiten sind hier von größter Bedeutung.

Aus den drei oben genannten Schulen unterschiedlicher Kampfstile stammen alle in China bedeutenden Kung-Fu-Stile. Verschiedene Kung-Fu-Kampfkunstschulen wurden aus folgenden Gründen gegründet:

  • Spezifität des Gebiets,
  • Spezifität lokaler Gemeinschaften,
  • individuelle Fähigkeiten der Schulgest alter,
  • Leidenschaften der Herrscher.

Kung Fu - Kampfstile

  • Taiji Quan- dhGrand Peak Fist- der zarteste Kung-Fu-Stil. Schnelle und starke Bewegungen werden selten verwendet.
  • Xingyi Quan / Hsing und / Lu hi Chuan- dieser Stil stellt die Einheit des Körpers, also Denken und Handeln, in den Mittelpunkt. Es ist gekennzeichnet durch: geraden Rücken und gerade Schultern, entspannte Hüften, ständig geballte Fäuste, die nach vorne schlagen, und gesenkte Zunge. Es ist ein schneller Flick-Stil.
  • Bagua Zhang / Bagua Pai- dhHand mit acht Trigrammen- jeder Handbewegung geht eine Drehbewegung der unteren Gliedmaßen voraus. Der Angriff wird mit offenen Händen ausgeführt. Die Zunge sollte dann angehoben werden und mit ihrer Spitze das obere Zahnfleisch berühren. Die Kampfbewegungen sind sanft, aber agil.
  • Pak Hok - dh der Stil des Weißen Kranichs- ist ein beliebter Kampfkunststil, der seinen Ursprung in einem breiteren Stil namens Lama hat, der seinen Ursprung in Tibet hat. Die Technik ist eine spezielle Anordnung von Körper und Beinen. Es heißtkay men bo . Es ist mit der Theorie der geraden und kreisförmigen Handbewegung verwandt. Wenn sich die Hände im Kreis bewegen, folgen die Beine nur geraden Linien (und umgekehrt). Dieser Stil verwendet keine Tritte oberhalb der Taille.
  • Shi He Quan- dhShaolin South White Crane Style . Während der Name dem oben genannten ähnlich klingt, gibt es keine Überschneidung zwischen den Stilen. Diese Sorte wurde im 17. Jahrhundert von Fang Ji Niang initiiert. Es verwendet 21 manuelle Formen und 2 Formen des Kampfes mit Waffen. Charakteristisch ist in diesem Fall eine hohe Position mit dem Körpergewicht auf dem Standbein. Während des Angriffs schreien die Krieger laut und atmen besonders laut.
  • Tang Lang Pai- dhGottesanbeterin-Stil .Die Gottesanbeterin ist eines der inspirierendsten Insekten im Kung Fu. Dieser Stil wurde von Meister Wong Lang geschaffen, weil dieses Tier während seines Aufenth alts in den Bergen zu seiner Muse wurde. Der Stil der Gottesanbeterin basiert auf der Nachahmung der Bewegungen der oberen Gliedmaßen der Gottesanbeterin und der Beine von Affen. Es hat auch eine umfangreiche Ellbogenschlagtechnik. Es gibt 4 Hauptschulen dieses Stils: Taiji, Meihua, Tsitsing und Kwong Pan. Derzeit sind etwa 18 Varietäten von Tang Pai bekannt.
  • Hei Hu Pai- dhTiger (schwarz) Stil- wurde Ende des 18. Jahrhunderts dank des Künstlers geschaffen dessen Name Hung Kuen war. Der Stil basiert auf 10 Handformen (mit jeweils 30 Zügen) plus 2 Stockformen und einer Schwertform. Dieser Stil wurde bereits an Mannequins und Holzstativen geübt, um sich selbst zu trainieren, immer bereit zu sein, die richtige Kampfh altung einzunehmen.
Wichtig

Kung Fu - Moralwissenschaft in dieser Kampfkunst:

  • Anhaftung an das Leben ist ein Fehler. Der Mensch ist ein Gefangener seiner Länge, weil er sich dem Prozess hingeben kann, und dies wird dazu führen, dass er nicht bereit ist zu sterben.
  • Gerechtigkeit sollte jeden Menschen auszeichnen.
  • Mut ist die wichtigste Charaktereigenschaft. Er ist der Tapferkeit weit überlegen. Seine physischen und spirituellen Aspekte werden unterschieden. Es kann nur durch Frieden und Harmonie erreicht werden.
  • Freundlichkeit sollte Menschen auszeichnen, die Kung Fu praktizieren, denn es ist die Grundlage für Mut - den Körper in Harmonie mit dem Geist zu führen.
  • Ehre ist eine Priorität im Leben. Sie stehen im Gegensatz zu Feigheit und erniedrigendem Leben. Ein Bestandteil der Ehre ist unter anderem Wahrhaftigkeit.
  • Jeder Kämpfer sollte den Regeln seiner Kampfkunstschule folgen und deren Tradition und Erbe respektieren. Loyalität wird hier verstanden als Hingabe und Aufopferung in Form von Verbundenheit mit der eigenen Kung-Fu-Schule bis zum Tod.
  • Das Hauptmotto der Kämpfer ist auch Geduld und Beharrlichkeit bei ihren Bemühungen.

Kung Fu - Kampfstile fortgesetzt.

  • Ving Tsun Kuen / Ving Chun / Pao Fa Lien- dhBeautiful Spring Fist- Anhänger dieses Stils verwenden 3 Handformen und 2 Kampfformen mit Waffeneinsatz. Charakteristisch für ihn sind Übungen zum Zusammenfügen von Händen und Stöcken. Es basiert darauf, die Absichten des Gegners zu erkennen.
  • Chow Gar- dhDer Stil des How- basiert auf dem sogenannten Tiger- und Leopardentechniken. Eine der Schulen dieses Stils ist noch immer in Kanada unter dem Namen Wu Du Kan tätig.
  • Huo Long Pai- dhBlazing Dragon Style- hat 160 Züge. Seine Haupttechnik ist die blitzschnelle Arbeit der Beine mit Drehungen und Drehungen des Oberkörpers und der Hüfte.Dieser Stil nutzt die Schwächen des Gegners aus. Charakteristisch für ihn ist das Schlagen mit den Fingern (Zeige und Mitte).
  • Long Ying Pai- es gibt keine Drehungen und Wendungen, sondern charakteristische starke und gemessene Schläge. Der Stil basiert auf der Verwendung abwechselnder Techniken - weich und hart, während man während eines Kampfes die Luft anhält.
  • Jian Pai- dhEmei Sword Style- der Name bezieht sich direkt auf die spezifische Anordnung der Hände. Genauer gesagt sind Zeige- und Mittelfinger jeder Hand in Form eines Schwertes angeordnet. Spektakuläre Purzelbäume oder Sprünge gibt es in diesem Stil nicht. Stattdessen ist es voller unerwarteter Streifzüge auf den Feind.
  • Wu Dip Boon Hop Pai- dhButterfly Style- es ist stark, aber auch weich in seinen Bewegungen. Während des Kampfes sollten die Beine und Unterarme immer straff sein und der Rest des Körpers - flexibel und locker. Dieser Stil hat 13 Handformen und verwendet auch viele Variationen von Waffenkampftechniken. Die im Butterfly-Stil am häufigsten verwendeten sind: Stock, Speer, Schwert, Säbel, Kette, Heugabel sowie ein Haken und ein dreiteiliger Stock.
  • Fut Pai- dhBuddy Style- erstellt von Wong Show. Bei diesem Stil sind Atmung, schnelle Körperdrehungen und Sprünge von besonderer Bedeutung. Es ist am effektivsten auf kurze und mittlere Entfernungen. Es besteht aus 4 Hauptformen, und das charakteristischste Merkmal ist die Tatsache, dass die rechte Hand die angreifende linke Hand bedeckt. Die rechte Hand heißt Tiger und die linke heißt Drache.

Andere, etwas weniger beliebte Kung-Fu-Außenstile sind: Bazi, Ziwu Quan, Mei Hua Quan, Wu Hu Pai, Fan Tzi Quan, She Quan, Zui Quan, Hou Quan / Tai Shing Bagua, Didang Quan, Pigua , Quan, Baji Quan, Lianbu Quan, Sam Chin Kuen, Wu Dip Boon Hop Pai, Mi Zhong Quan / Yen Ching Quan, Lama, Shi He Quan, Shaolin Quan, Hung Gar / Hung Chia Pai, Choy Lee Fut, Pak Mei, Tang Lang Pai, Hung Kuen, Fut Pai, Hei Hu Pai, Tao.

Kung Fu und Karate

Karate ist eine der beliebtesten Kampfsportarten in Europa. Es ist charakteristisch für die japanische Kultur. Es wurde anlässlich der Eroberung des mit China verbundenen Ryukyu-Archipels durch die Japaner geboren. Karte ist von der ursprünglichen Form des Nahkampfes aus Okinawa abgeleitet. Berühmte Karatelehrer sind Chatan Yara, Xingyi Quan oder Sakugawa (die zuvor in China Kung Fu studierten). Das bedeutet, dass Karate als Kung-Fu-Kind bezeichnet werden kann. Es bezieht seine Grundlagen aus chinesischen Südostschulen. Verteidiger der These, dass Karate eine völlig eigenständige Kampfkunst ist, sagen meistens, dass es nur ein Kampf mit bloßen Händen ist. Waffen werden auch im Karate eingesetzt. Ist eseinschließlich :

  • sai
  • bo
  • tonfa .

Karate wird wie Kung Fu in verschiedene Kategorien eingeteilt, abhängig von den verwendeten Techniken, dem Ursprungsort eines bestimmten Stils und dem als Prototyp behandelten Meister. Die Person, die den größten Einfluss auf die Entstehung des Karate ausübte, war Matsumura, der Mitte des 19. Jahrhunderts lebte.

Karate kommt aus dem Kung Fu, und das Argument für diese These mag auch eine philologische Grundlage haben. Interpretiert bedeutet das Wort „Karate“ „chinesische Hände“. Erst als Gichin Funakoshi begann, sich darum zu bemühen, dass die Leute diese Nomenklatur als "leere Hände" übersetzen, nicht als Chinesisch.

Wissenswert

Kung Fu - Kampf der Mönche

Legendär sind Kung-Fu-Krieger, die Mönche oder Ordensleute waren. Die Kampfkunst in dieser sozialen Gruppe wurde initiiert, als der Orden angegriffen wurde, bei dem die dort lebenden Männer nicht in der Lage waren, mit den Dieben fertig zu werden. Die Aufzeichnungen über diese Tatsache gehen auf die Sui-Dynastie zurück. Dann wurde in den Klöstern eine strenge körperliche Ertüchtigung eingeführt.

Später führten die Mönche einen Krieg um die Herrschaft des Landes und gewannen Taizong, den zweiten Kaiser der Tang-Dynastie. Sie waren überraschend gut im Kämpfen, weil ihr Lebensstil es ihnen ermöglichte, sehr regelmäßig und intensiv zu trainieren. Der Platz der Shaolin in der Welt des Kung Fu war lange Zeit unbestritten. Der spätere Wiederhersteller ihrer Macht im 16. Jahrhundert war Jue Yuan.

Die von den Mönchen verwendeten Übungen beinh alten das Erlernen des Gehens auf Krücken (ca. 2 cm Durchmesser) eines Rosenkranzes, der über den ganzen Boden verstreut ist. Die Geduld trainieren die Mönche dann, indem sie die Krücken wieder auf das Seil fädeln. Eine ebenso interessante Übung istzou fo zhu kong , bei der man sich in Trance versetzt, wodurch man viel trainieren kann, ohne zu schlafen oder zu essen.

Literaturverzeichnis:

J. Szymankiewicz, J. Śniegowski, "Kung Fu - Wu Shu. Chinesische Kampfkunst", Stettin 1987.

Kategorie:

Übungs-ABC