Willst du ein KIND? LIEBE oft!

Etwa 20 Prozent sind von Unfruchtbarkeit betroffen Gesellschaft im gebärfähigen Alter, also jedes fünfte Paar. Das ist fast doppelt so viel wie bei der Vorgängergeneration. Die häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit bei Frauen sind Erkrankungen, die zu einer Funktionsstörung der Eileiter und zu Störungen des Eisprungs führen. Auch Störungen der Spermienparameter bei Männern sind ein erhebliches Problem, die für mehr als die Hälfte der Probleme beim Schwangerwerden verantwortlich sind.

OUnfruchtbarkeitwird alsSchwangerschaft bezeichnetnach einem Jahr regelmäßigen Geschlechtsverkehrs ohne Anwendung vonVerhütung . Bevor Sie also zum Arzt gehen, stellen Sie sich die Frage: Wie oft liebt man sich? Das löst natürlich nicht immer das Problem, aber da muss man ansetzen – bei regelmäßigem Sex. Nicht nach Kalender, „on the whistle“ – sondern so oft wie möglich. So wie unsere Großeltern, die die fruchtbaren Tage nicht zählen konnten und jeweils mehrere Kinder hatten. Weil sie oft Sex hatten.

Geschlechtsverkehr - desto stärker sind die Spermien

"Aber oft geht das nicht, denn dann ist das Sperma schlechter", hören Ärzte. Außerdem beträgt die fruchtbare Zeit nur 2-3 Tage im Monat, dann reicht es also aus, Geschlechtsverkehr zu haben … Spezialisten sind jedoch anderer Meinung. Häufiger Geschlechtsverkehr wird sowohl von Männern als auch von Frauen benötigt. Je öfter ein Mann Sex hat, desto besser ist seine Spermienqualität. Es gibt Studien, die gezeigt haben, dass ein Mann nach 7 Tagen Abstinenz Veränderungen hat, die die Empfängnis erschweren können. Und Forscher in Sydney haben herausgefunden, dass bei Männern mit schwachen Spermien der tägliche Sex in der Woche vor dem Eisprung die Spermienqualität verbessert, indem das Ausmaß der Schädigung ihrer DNA verringert wird.

Häufiger Geschlechtsverkehr macht die Gebärmutter gesünder

Bei einer Frau führt häufiger Geschlechtsverkehr zu einer besseren Durchblutung der Eileiter und der Gebärmutter und stärkt auch die kontraktile Aktivität der Gebärmutter, da der Samen Prostaglandine enthält - ein starkes krampflösendes Mittel. Dank dieses „Trainings“ des Genit altrakts gelangen Spermien leichter in die Eileiter, wo die Befruchtung stattfindet. Darüber hinaus können Spermien 2-3 Tage in den Fortpflanzungsorganen verbleiben, sodass bei regelmäßigem Geschlechtsverkehr ständig Spermien im Körper der Frau vorhanden sind, wo sie auf eine Eizelle warten können.

Gesunde Zähne garantieren eine erfolgreiche Befruchtung

Untersuchungen von Wissenschaftlern aus Australien zeigen, dass eine Zahnfleischentzündung einen direkten Einfluss auf …verminderte Fruchtbarkeit. In der untersuchten Gruppe von Frauen wurden diejenigen, die an Zahnfleischentzündungen litten, im Durchschnitt 2 Monate später schwanger als Frauen, deren Zahnfleisch und Zähne gesund waren. Auch Männer wurden untersucht und es stellte sich heraus, dass eine Gingivitis die Spermienqualität deutlich reduziert.
- Eine Zahnfleischentzündung beeinträchtigt die Funktion des gesamten Körpers - sagt Dr. Mariusz Duda von der Zahnklinik Duda Clinic in Katowice. - Unbehandelt kann es nicht nur zu Zahnverlust beitragen, sondern auch zu einem Herzinfarkt, der Entwicklung von Typ-2-Diabetes, und jetzt ist auch bekannt, dass es Menschen stört, die von einem Kind träumen. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass der Körper, wenn er eine Infektion erkennt, spürt, dass es nicht die beste Zeit ist, sich fortzupflanzen …

Männliche Fruchtbarkeit erhöht Selen

Selen ist ein Element von großer Bedeutung für die männliche Fruchtbarkeit. So viel wie die Hälfte der Selenversorgung im männlichen Körper wird in den Hoden und Samen angesammelt; es ist notwendig für die Produktion von Spermien und Testosteron. Eine ausreichende Versorgung mit Selen beeinträchtigt die ordnungsgemäße Struktur und Beweglichkeit der Spermien, während ein Mangel die Anzahl der Spermien im Sperma verringert und sogar bei sehr jungen Männern zu Unfruchtbarkeit führen kann. Die reichsten Selenquellen sind Paranüsse, Thunfisch, Sonnenblumenkerne, Weizenkeime, Knoblauch und Zwiebeln sowie Leber. Herren, die versuchen, mit ihrem Partner ein Baby zu bekommen, können eine Selenergänzung in Kombination mit den Vitaminen E und B12 verwenden.

Koffein blockiert die Eier

Der Konsum großer Mengen koffeinh altiger Getränke kann laut einer amerikanischen Studie die weibliche Fruchtbarkeit verringern. Wissenschaftler haben herausgefunden, wie Koffein den Transport von Eiern in den Eileitern stört. Die reife Eizelle wird während des Eisprungs in den Eileiter abgegeben, wo sie normalerweise befruchtet wird. Das befruchtete (oder unbefruchtete) Ei wandert dann in Richtung Gebärmutter. Dies ist möglich dank der Bewegung der Zilien auf den Zellen, die den Eileiter auskleiden, und der Kontraktion seiner glatten Muskulatur. Die rhythmischen Kontraktionen der Eileiter werden durch freie elektrische Wellen erzeugt, die von den sogenannten erzeugt werden interstitielle Cajal-Zellen in der Wand des Eileiters. Es stellte sich heraus, dass Koffein die Aktivität von Cajal-Zellen hemmt, sodass sie keine elektrischen Wellen erzeugen und keine Kontraktion der glatten Muskulatur des Eileiters verursachen. Koffein kann daher den Transport von Eizellen im Eileiter verlangsamen oder sogar blockieren und damit die Fruchtbarkeit verringern, da die befruchteten Eizellen nicht rechtzeitig die Gebärmutter erreichen. Wir erinnern Sie daran, dass Koffein enth alten ist in: Kaffee, Tee, Energydrinks und kohlensäureh altiger Cola, Schokolade und einigen Nahrungsergänzungsmitteln.

Laut einem ExpertenDorota Wickiewicz, MD, PhD, GynäkologinGeburtshelfer, Klinik Invimed Wrocław

Stimmt es, dass derzeit bei IVF-Verfahren höchstens zwei Embryonen in den Körper einer Frau implantiert werden?

Ja, das stimmt. Nach der In-vitro-Fertilisation übertragen wir normalerweise zwei Embryonen, obwohl es einige Ausnahmen gibt - zum Beispiel können wir bei Frauen unter 30 Jahren einen Embryo zur Verfügung stellen. Dasselbe tun wir in einer Situation, in der eine Patientin definitiv keine Zwillingsschwangerschaft wünscht und nur einen Embryo übertragen möchte. Hervorzuheben ist jedoch, dass die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsschwangerschaft beim Transfer von zwei Embryonen nicht hoch ist – sie beträgt 18 %. Nur in Ausnahmefällen ist ein Transfer von drei Embryonen möglich – dies gilt vor allem für Patientinnen mit vielen erfolglosen Transfers in der Vorgeschichte oder über 40 Jahre. Die aus der In-vitro-Fertilisation gewonnenen restlichen Embryonen – mit erh altenem Entwicklungspotential – werden kryokonserviert und können zukünftig im In-vitro-Verfahren wiederverwendet werden.

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