Glaubst du, dass du das Beste schon hinter dir hast? Es ist nicht wahr. Jetzt, da Sie eine reife Frau sind, beginnt die zweite und wundervolle Hälfte Ihres Lebens. Reife gibt dir das, wovon du in der Vergangenheit nur träumen konntest.

Das Alter steigt von Jahr zu Jahr, aber Überlegungen zu diesem Thema erscheinen regelmäßig. Dann bleiben wir stehen und schauen zurück. Der fünfzigste Geburtstag ist so ein Moment. Zu erkennen, dass es bergab geht, kann schmerzhaft sein. Der allgegenwärtige Jugendkult führt dazu, dass vielereife Frauen , die auf dem Höhepunkt ihrer Fähigkeiten sind, den Glauben lähmen, sie seien unattraktiv, alt. Sie haben Angst, dass sie ihren Arbeitsplatz verlieren und es für sie schwierig wird, einen neuen zu finden. Aufgewachsene Kinder beginnen selbstständig zu werden, gründen Familien, haben eigene Angelegenheiten und bedürfen keiner liebevollen Fürsorge. Es bleibt eine Lücke und eine Zeit, die nicht weiß, was sie füllen soll.

Eine glückliche reife Frau ist eine Optimistin, die neugierig auf die Welt ist

Aber du kannst dein Leben aus einer anderen Perspektive betrachten. Wenn Sie sich umschauen, werden Sie viele Frauen in den Fünfzigern sehen, die ihre beste Zeit haben. Die fundierte berufliche Position ermöglicht es ihnen, interessante Projekte umzusetzen und sich stetig weiterzuentwickeln. Intelligent, ehrgeizig, gepflegt, selbstbewusst – jetzt erreichen sie am meisten. Privat und beruflich erfüllt leben sie im Einklang mit sich und der Welt, einfach interessant. Eine solche H altung ist lobenswert und nachahmenswert. Laut Psychologen liegt der Schlüssel zum Erfolg darin, sein Alter zu akzeptieren und die Veränderungen zu verstehen, die es mit sich bringt. Einige müssen akzeptiert werden, andere müssen verarbeitet werden. Darauf können Sie sich mental vorbereiten. Denn es ist nicht so, dass wir uns, wenn wir fünfzig werden, plötzlich in einem anderen Märchen wiederfinden. In Momenten der Frustration und des Zweifels sollten Sie daran denken, dass Sie so alt sind, wie Sie sich fühlen.OptimismusundGelassenheitwird mindestens zehn wegnehmen

Bist du eine reife Frau? Pass auf dich auf

Es ist sehr klug zu sagen, dass jedes Alter seine eigenen Rechte hat. Erwachsene Kinder, eine stabile finanzielle Situation, erfüllte oder zumindest den Realitäten angepasste berufliche Ambitionen – Sie können endlich für sich selbst sorgen. Manchmal merkt man gar nicht, wie sehr man eine Pause braucht, man ist so an das unaufhörliche Laufen und den Dauerstress gewöhnt, ob es nun jagtKarriere machen oder Berufstätigkeit mit Haush alt und Kindererziehung verbinden.

Fünfzig Jahre sind eine gute Zeit, um Ihre Interessen und Hobbys zu entwickeln, alles zu tun, wofür Sie vorher keine Zeit hatten. Wenn Sie möchten, gehen Sie ins Kino, träumen vom Studium - schreiben Sie sich an der Universität ein. Folge deinen Träumen, dafür ist es nie zu spät, also darfst du nichts aufgeben, denn „in diesem Alter ist es nicht angebracht“. Sprachen lernen, malen, tanzen, an Marathons teilnehmen, Polen und die Welt besuchen. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, sich in vier Wände einzusperren. Denn für die Psychohygiene ist es besser, das Haus zu verlassen und etwas anderes zu tun, als vor dem Fernseher zu sitzen. Erweitern Sie den Freundeskreis, mit dem Sie klatschen, einen Kaffee trinken oder einkaufen gehen können. Du kannst dich für wohltätige Zwecke engagieren – wer sich anderen hingibt, fühlt sich nie unglücklich.

Nichts gibt dir mehr innere Ruhe und Freude als Enkelkinder. Das bedeutet nicht, dass Sie die volle Last der Erziehung tragen müssen. Neben dem Modell der polnischen Oma, die sich ganz den Kindern verschrieben hat, lohnt es sich, das Modell der jungen Oma, einer aktiven Frau, zu fördern.

Reife Frau kann attraktiv sein

Glauben Sie, dass eine Frau, die fünfzig oder älter ist, nicht weniger attraktiv sein muss. Es ist wichtig, im Einklang mit sich selbst zu leben, sich in seiner Haut wohl zu fühlen. Es ist bekannt, dass es für einen 50-Jährigen schwierig ist, sich in Sachen Aussehen mit einem 30-Jährigen zu messen. Aber gibt es eine solche Notwendigkeit? Versuchen Sie, Ihr Alter und die damit verbundenen körperlichen Veränderungen zu akzeptieren.

Hormonelle Turbulenzen führen zu einem schlechteren psychischen Wohlbefinden. Lassen Sie jedoch kein negatives Denken zu („Ich bin zu nichts gut“), denn Sie werden es wirklich glauben. Auf diese Weise beginnen Sie, die Welt als eine Realität wahrzunehmen, in der Sie – für niemanden unnötig – an den Rand gedrängt wurden. Es ist eine Tatsache, dass Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen und Reizbarkeit ihren Tribut fordern und Ihr Berufs- und Familienleben stören können. Aber wenn Sie eine vernünftige Therapie anwenden, wird sich Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern und Sie werden normal funktionieren.

Laut einem ExpertenMonika Dreger, Psychologin, Psychologische Gruppe Warschau

Innere Harmonie zählt

Es ist schwer vorstellbar, wie viel Chaos der Jugendkult in der Psyche einer Frau anrichten kann. Das zeitgenössische Schönheitsideal, geschaffen von jungen Models, führt dazu, dass reife Frauen manchmal Probleme mit der Selbstakzeptanz haben. Dies führt zu depressiven Zuständen und wird von glatter Haut und einer perfekten Figur besessen. Der Fall betrifft nicht nur Leute von den Titelseiten der Zeitungen. Viele Frauen glätten ihre Haut regelmäßig mit einem Laser oder entscheiden sich für weitere OperationenPlastik. Sie denken, wenn sie sich ihre zwanzig Jahre nehmen, F alten glätten oder sie mit Silikonbrüsten behandeln, wird ihre Ehe nicht auseinanderbrechen, ihre berufliche Karriere wird Fahrt aufnehmen. Ein solches Vorgehen ist immer mit erheblichem Aufwand und einem gewissen Risiko verbunden. Im ersten Moment steigert es das Selbstwertgefühl, bringt aber auf Dauer nichts Neues ins Leben. Denn nur die Hülle wurde verändert, der Innenraum ist gleich geblieben. Ihre Schönheit zu verbessern, wenn Sie aus dem Gleichgewicht geraten, ist nutzlos. Man muss im Einklang mit sich selbst leben, eine Balance zwischen Arbeit und Privatleben finden. Eine Person, die damit nicht fertig wird, sollte die Hilfe eines Psychologen suchen, um ein angenehmes, stabiles Leben zu führen.

Zeit, das Klischee zu entlarven

Männer betrügen ihre Frauen nicht wegen ihres Alters, sondern weil Frauen die Lust am Sex verlieren und sich zu wenig um sich kümmern. Mit zunehmendem Alter achten viele Frauen nicht mehr auf ihr Aussehen. Eine vernachlässigte Frisur, ein Kleid von vor ein paar Saisons, jede Unterwäsche sind definitiv der Feind des Sexappeals. In einem leicht taillierten modischen Kleid, einem klassischen Kostüm oder gut geschnittenen Jeans und Hausschuhen mit Absatz sehen Sie umwerfend aus. Überraschen Sie Ihren Mann mit einer neuen Frisur, Make-up. Aber kleiden Sie sich nicht wie Ihre eigene Tochter, denn selbst mit einer makellosen Figur werden Sie lächerlich aussehen. Schlichtheit und Eleganz sind die Richtungen, denen Sie bei der Auswahl Ihrer Garderobe folgen sollten.

Vorteile von Sex mit einer reifen Frau

Nur weil du nicht… zehn bist, heißt das nicht, dass du weniger sexy bist. Das Ende der Periode bedeutet für viele Frauen, sich von der Notwendigkeit der Verhütung und der Angst vor ungewollten Schwangerschaften zu befreien. Dann wächst das Vertrauen in sich selbst und in den Partner. Und das wirkt sich positiv auf die sexuelle Aktivität aus, steigert das Selbstwertgefühl und verbessert Ihre Einstellung zur Welt. Es zementiert die Nähe und entspannt, verjüngt und verleiht Schönheit. Sex über fünfzig – hemmungslos und spontan – kann die schönste Sache der Welt sein. Es ist normal, dass wir uns nicht mehr so ​​in Eros Arme werfen, wie wir es all die Jahre gewohnt waren. Sex ist keine Routine und es ist aufregend, neue Dinge zu lernen. Ein Seiden-T-Shirt, ein verlängertes Vorspiel, sinnliches Parfüm und ein bisschen Wahnsinn werden den Zauber für immer anh alten.

Eine reife Frau hat viele Möglichkeiten. Er muss nur an sich glauben

Denkst du, wenn du wirklich um eine weitere Beförderung kämpfen willst, am Rattenrennen teilnehmen? Im Streben nach einer Karriere ist es leicht, den Sinn des Lebens zu verlieren. Vielleicht ist es ein solches Opfer nicht wert. Stellen Sie sich vor, Sie sind achtzig Jahre alt und analysieren Ihr Leben. Wenn sich herausstellt, dass außer Arbeit nichts drin ist, verbringst du zu wenig ZeitSie können es selbst auf Ihren Partner umstellen, damit die Bilanz in zehn Jahren für Sie günstig ist. Heutzutage schätzen viele Arbeitgeber, geleitet von der Jugendmode, das Wissen und die Erfahrung von Menschen in Ihrem Alter nicht. Sie denken, dass der Zwanzigjährige offener ist und Frische mitbringt. Manchmal lohnt es sich, abzubremsen und eine gewisse Distanz dazu einzunehmen, denn Ihren Chef ändern Sie nicht, und das Leben in chronischer Anspannung wird früher oder später Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Ein Jobverlust ist immer mit enormen Belastungen verbunden, aber kein Weltuntergang. Obwohl es für einen 50-Jährigen schwierig ist, einen Job zu finden, der den Erwartungen und Ambitionen entspricht, ist es wichtig, positiv und aufgeschlossen zu sein. Lesen Sie Ankündigungen, nehmen Sie an Wettbewerben teil. Sie können Ihr eigenes Unternehmen anmelden (heute werden eher Unternehmer beschäftigt), den Kurs absolvieren. Die Hauptsache ist, an deine Fähigkeiten zu glauben. Wenn Sie im Einstellungsprozess versuchen, die Unsicherheit mit einem Lächeln zu verbergen, wird der Gesprächspartner die Wahrheit trotzdem erraten. Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl macht keinen guten Eindruck. Du hast viele Vorteile, also zeig dich von deiner besten Seite.

Die Reife ist ein guter Zeitpunkt, um die Rollen zu wechseln

Unsere Bedürfnisse können sich mit dem Alter ändern. Deshalb kann man sich zum Beispiel nicht ein für alle Mal sagen „Ich wette auf eine Karriere“ oder „Ich werde nicht heiraten“ und sich so fürs Leben programmieren. Wenn wir unsere Freunde im Familienleben beneiden, ist dies ein Signal zum Nachdenken, vielleicht reicht uns das Single-Sein nicht aus. Egal wie alt wir dann sind, fünfzig oder mehr. Selbst gezielt zu Hause angegriffene Frauen können nach einigen Jahren daran ersticken. Und diejenigen, für die die Karriere das Wichtigste war - die Sehnsucht nach dem Familienleben. Da gibt es nur einen Rat: Anstatt sich zu frustrieren, muss man sein Leben den aktuellen Bedürfnissen anpassen. Suche dir einen Job, finde einen Ehemann und kümmere dich freiwillig um die Kinder. Unzufriedenheit mit dem Leben führt zu Sucht, sie löst Neid, Wut und Aggression aus. Eine frustrierte Frau ist eine schlechte Mutter, eine unattraktive Ehefrau, eine schlechte Arbeiterin und ein schrecklicher Chef.

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Kategorie:

Psychologie