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In der letzten Juniwoche 2006 fiel ich auf meinen Ellbogen. Das Foto zeigte mich nur stark verletzt. Ich hatte Reha. Ich trainiere Tischtennis. Meine Hand tut ständig weh. Morgens wache ich mit Schmerzen im Ellbogen auf. Mein Ellbogen ist mehrmals am Tag blockiert. Ich hatte vor kurzem eine 2-monatige Pause, aber es hat nicht geholfen.
Agnieszka, leider ist das Ellenbogengelenk ein so komplexes und kompliziertes Gelenk, dass damit verbundene Verletzungen wie Prellungen oder Überlastungen sehr, manchmal sehr lange andauern und sich oft erneuern. Hier kann dir leider nur ein Arzt helfen, und es wäre gut, wenn es ein Sportarzt wäre. Probieren Sie auch unkonventionelle Methoden zur Behandlung Ihres Ellbogens aus (konsultieren Sie natürlich Ihren Arzt), wie Akupunktur oder Kryotherapie. Aber ich wiederhole noch einmal, dass bei all diesen Behandlungsmethoden ein Facharzt alle diese Behandlungsmethoden kommentieren sollte.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Joanna BarcikowskaAbsolvent der Universität für Leibeserziehung in Danzig, Ausbilder für körperliche Erholung, Pilates und Pilates-Reformer, Trainer der Warschauer Sportakademie und der Thera-Band-Akademie, Co-Autor der Programme ReebokBalancePilates und Reebok Spine. Autor zahlreicher Artikel zum Thema Fitness, Teilnehmer von Fernsehsendungen und Förderer gesundheitsfördernder Fitnessformen.
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