Gerne besuchen wir Trinkhallen in Heilbädern. Doch Heilwasser ist zwar für jedermann zugänglich, aber nicht zum Durstlöschen geeignet. Sie wirken wie Medizin und sollten nur nach Rücksprache mit einem Arzt getrunken werden.

Heilwässergehören zum natürlichen Grundwasser

Als medizinisch eingestufte Wässer enth alten normalerweise viel mehr Mineralien als andere (von 2000 bis 24.000 mg / l) und haben daher starke therapeutische Eigenschaften.

Sie stammen aus tiefen Grundwasserleitern, die von der Verschmutzung der äußeren Umgebung isoliert sind, daher sind sie ursprünglich sauber, haben eine konstant neutrale chemische Zusammensetzung und einen hohen Geh alt an bestimmten Mineralien. Die darin enth altenen Elemente bilden Verbindungen in verschiedenen Konzentrationen und Anteilen (z. B. Calcium und Magnesium können in einer Menge von mehreren Gramm pro Liter Wasser vorhanden sein, Natrium - sogar ein Dutzend). Einige Wässer enth alten auch Gase: Kohlendioxid, Schwefelwasserstoff, Radon.

Heilwasser: Typen

Die beliebtesten in Polen vorkommenden Heilwässer sind:

  • Sauerampfer, der Kalzium, Natriumbikarbonate und Kohlendioxid enthält;
  • Sauerampfer, die auch Eisenverbindungen liefern, und Alkali;
  • Natriumchloridwässer, die neben Natriumchlorid Jod, Brom und Eisen enth alten;
  • Schwefelwässer - neben Schwefelverbindungen enth alten sie oft Natriumchlorid.

Je nach Mineralstoffgeh alt und Verhältnis zueinander bringen sie Linderung bei vielen Krankheiten. Sie verbessern den Stoffwechsel, helfen bei der Heilung von Magengeschwüren, Gastritis, Nierenerkrankungen und bekämpfen Diabetes. Heilwasser wird am häufigsten während einer Spa-Behandlung getrunken (am wohltuendsten sind solche, die direkt aus der Quelle getrunken werden), die normalerweise 21 Tage dauert. Bei einigen chronischen Krankheiten (Magen-Darm-Trakt, Nieren) muss die Behandlung jedoch zu Hause fortgesetzt werden, indem vom Arzt empfohlenes Wasser (in einer Flasche oder einem Karton) im Fachgeschäft oder in der Apotheke gekauft wird. Außerhalb der Trinkhalle sind jedoch nur wenige Heilwässer verfügbar.

Wie Heilwasser wirkt

Heilwasser haben einen erheblichen Einfluss auf die Physiologie des Körpers. Sie können den Mageninh alt neutralisieren oder ansäuern, die Urinsekretion erhöhen oder verringern undseinen pH-Wert ändern. Sie beschleunigen die Darmarbeit, beeinflussen den Wasser- und Elektrolythaush alt und ergänzen den Mangel an bestimmten Mineralstoffen. Deshalb sollten Sie sich bei der Auswahl eines Heilwassers nicht nur vom Geschmack oder der Meinung anderer leiten lassen. Dies ist ziemlich riskant. Nur weil Wasser jemandem geholfen hat, heißt das nicht, dass es dir auch helfen wird. Wenn Sie es falsch wählen oder überdosieren, kann es schädlich sein, anstatt Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Es wird Ihnen nützlich sein

Übersicht der beliebtesten Heilwässer

Sie verbessern das Wohlbefinden und die Gesundheit. Jeder von ihnen hat eine andere Wirkung.

  • JAN- Calciumbicarbonat-Sauerampfer mit Chloridgeh alt, hat eine starke harntreibende Wirkung, daher wird es zur Behandlung von Nieren- und Harnwegserkrankungen eingesetzt, ideal bei Nierensteinen. Es wird bei Diabetes und Arteriosklerose eingesetzt (in Kombination mit Zuber-Wasser senkt es den Zucker- und Cholesterinspiegel im Blut).
  • JÓZEF- Genau wie Johanniswasser wird es aufgrund seiner harntreibenden Wirkung zur Vorbeugung und Behandlung der Harnwege und Nieren, einschließlich Nierensteine, verwendet. Reinigt die Nieren von giftstoffen.
  • ZUBER- einzigartig in Europa mit sehr hoher Mineralisierung. Es hat eine choleretische und choleretische Wirkung und eignet sich perfekt zur Behandlung von Erkrankungen der Leber und der Gallenwege. Wirksam bei Übersäuerung, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür. Es senkt den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel. Es wird helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden.
  • SŁOTWINKA- Sauerampfer zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen. Es hat antiallergische und bakterizide Eigenschaften. Es hilft, Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen. Aufgrund des hohen Calciumgeh alts ist es bei der Behandlung von Osteoporose und Knochenverletzungen nützlich. Es enthält die für den Körper notwendige Menge an Magnesium und lindert so Stress, Neurosen und übermäßige Erregbarkeit.
  • MAGDALENA- wird bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, Problemen mit den Gallengängen angewendet. Empfohlen bei Neurose und Fettleibigkeit.
  • MIESZKO- regt den Appetit an, erleichtert die Verdauung, hilft bei Nieren- und Harnwegserkrankungen. Anwendung bei chronischem und allergischem Katarrh der Atemwege, Pneumokoniose, Asthma bronchiale, sowie in der Rekonvaleszenz nach Lungenentzündung.
  • GROSSER SCHAUM- enthält viele Bikarbonate: Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium, Natrium und Spurenelemente, die in der alltäglichen Nahrung oft fehlen und für das reibungslose Funktionieren unerlässlich sind der Körper. Deshalb wirkt es gut bei chronischem Stress, Neurosen und Depressionen, stärkt die Immunität und schützt vor Krankheiten. Nützlich bei der Behandlung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, KrankheitenKardiologie, Blutsystem und Bauchspeicheldrüse. Es verfügt über ein Qualitätszertifikat, das vom Arzneimittelinstitut in Warschau ausgestellt wurde.
  • FRANCISZEK- hilft bei Magengeschwüren, chronischem Magen- und Zwölffingerdarmkatarrh und einigen Problemen mit den Gallengängen. Es wird Personen empfohlen, die abnehmen, an Verstopfung leiden und einen Jodmangel haben.
  • HENRYK- angezeigt bei Übersäuerung, Zwölffingerdarmerkrankungen, Magengeschwüren und Stoffwechselstörungen. Unterstützt die Behandlung von Diabetes und Erkrankungen der Gallenwege. Es gleicht Jodmangel im Körper aus.
  • TADEUSZ- Aufgrund des hohen Eisengeh alts wird es bei Eisenmangel und bei der Behandlung von Anämie eingesetzt. Es lindert Entzündungen des Dickdarms.
  • SZCZAWA I- angezeigt bei nervösen Störungen, Depressionen, Hyperaktivität, Allergien, Atemwegserkrankungen und Infektionen der oberen und unteren Atemwege. Es ermöglicht Ihnen, Jodmangel und bei Hypothyreose zu ergänzen. Es ist auch wirksam bei Stoffwechselstörungen sowie bei Blutkrankheiten.
  • SZCZAWA II- reich an Jod, unterstützt die Reinigung der oberen und unteren Atemwege und Nebenhöhlen bei Infektionen und Allergien. Empfohlen für Personen, die sich in trockenen Räumen (z. B. Bürogebäude mit Klimaanlage) aufh alten und über Austrocknung der Schleimhäute klagen - als ideale Atemwegsreinigung kann es Inhalatoren zugesetzt werden.
  • HANNA- wirkt bei Blutkrankheiten, hypochromer Anämie, Jodmangel, Hypothyreose, Problemen mit der Gallensekretion, unterstützt besonders die Arbeit der Leber und Harnwegsinfektionen, Gicht und Urolithiasis. Unterstützt die Behandlung von Stoffwechselstörungen und im Kampf gegen Übergewicht.
  • DZIEDZILLA- wirkt sich auf Hypothyreose, Erkrankungen des Verdauungssystems, insbesondere Erkrankungen der Magenschleimhaut, Störungen der Gallensekretion und Unterstützung der Arbeit des Kreislaufsystems mit Hinweis auf eine Schädigung des Herzmuskel und Arteriosklerose. Wasser geimpft in der Ernährung zur Ergänzung von Jodmangel und bei Diabetes.

Wer sollte besonders darauf achten, was er trinkt

  • Oxalat- und Sulfatwässer werden nicht für Menschen empfohlen, die an Herz- und Nierenversagen leiden. Eine weitere Kontraindikation für den Griff zu schwefelh altigen Wässern sind akute Entzündungen und Blutungen aus dem Magen-Darm-Trakt sowie die Rekonvaleszenz nach Magenoperationen.
  • Besondere Vorsicht ist in natriumreichen Gewässern geboten. Natrium ist ein sehr nützliches Element, da es die Austrocknung des Körpers verhindert und das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechterhält. Das Problem ist, dass im Allgemeinen zu vielwir salzen es und das überschüssige Natrium ist schädlich. Personen, die sich salzfrei ernähren, sollten Natriumchloridwasser vermeiden.
  • Patienten mit arterieller Hypertonie, Kreislaufversagen und Neigung zu Ödemen wird empfohlen, Mineralwasser mit niedrigem Natriumgeh alt aus der Umgebung der Kurorte Nałęczów oder Szczawnica zu verwenden. Aber denken Sie daran, dass Sie durch die Einnahme von Diuretika und das Trinken von diuretischem Wasser Ihren Körper dehydrieren können.
  • Menschen mit Schilddrüsenproblemen sollten Jodwasser nicht alleine verwenden. Für osteoporosegefährdete Personen gibt es Gewässer mit hohem Kalziumgeh alt - Słotwinka (Kurort Krynica-Zdrój) oder Wielka Pieniawa (Kurort Polanica-Zdrój).
  • Wasser mit einem höheren Magnesiumgeh alt hilft bei Störungen des Nervensystems und Einschlafproblemen, während eisenh altiges Wasser die Immunität stärkt. Aber ein Überschuss an Magnesium kann Nierenpatienten schaden (sie sind für die richtige Konzentration der Elemente im Körper verantwortlich), und eine Überdosierung von Eisen kann Magenprobleme (Verstopfung) verursachen.
Wichtig

Label lesen

Lesen Sie beim Kauf von Wasser (in einer Flasche oder einem Karton) die Informationen auf dem Etikett, das den Namen des Herstellers, den Namen des Wassers, die Stadt, aus der es stammt, die Produktionszulassungsnummer, den Mineralgeh alt, das Herstellungs- und Verfallsdatum enth alten muss zum Verzehr. Das Etikett sollte auch die therapeutischen Indikationen und die Dosierungsmethode enth alten, sofern vom Arzt nicht anders verordnet. Das Wasser wird an einem kühlen und dunklen Ort und nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahrt.

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