Ich bin 38 Jahre alt, 168 cm groß und 85 kg schwer und das ist mein nächster Ansatz, um unnötige Kilos loszuwerden. Bei mir wurden drei Krankheiten diagnostiziert: Hypothyreose kombiniert mit Insulinresistenz und Asthma bronchiale. Seit über einem Monat mache ich 4 mal die Woche Sport, esse regelmäßig, also alle 3,5 bis 4 Stunden, mit einer begrenzten Menge an Kohlenhydraten und kann trotzdem nicht abnehmen (ich verliere ein paar Kilos und die kommen bald wieder ). Bitte helft mir und schreibt auf was ich falsch mache. Mein Trainer hat die Übungen für mich arrangiert, also finde ich sie ok Vielleicht stimmt was mit dem Essen nicht?
Ich weiß nicht, ob etwas mit dem Essen nicht stimmt, weil ich nicht weiß, was du isst. Grundlage für die Gewichtsabnahme bei den von Ihnen beschriebenen Erkrankungen ist die medikamentöse Behandlung.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Katarzyna PrysmontKatarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psychodiätetikerin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge unter anderem zum Thema Motivation bei Ernährungsumstellung durch. "Wie man beim Abnehmen mit Versuchungen umgeht". Mehr unter www.katarzynapryzmont.pl
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