Wenn Ihnen k alt ist, handeln Sie, sobald Sie nach Hause kommen. Dank natürlicher Aufwärmmethoden vermeiden Sie eine Erkältung und mehrere Tage Bettruhe. Abhilfe schaffen Linden- und Holunderbeer-Tees, Honig, Ingwer, Zimt und Nelken. Probieren Sie einige einfache Methoden zum Frieren aus und vermeiden Sie eine Erkältung.
Unterschätzen Sie nichtErkältung , weil es leicht zu einerErkältungwerden kann. Hier sindMöglichkeiten, sich einzufrierendie Sie vor einer gefährlichen Infektion schützen. Es beginnt mit dem Erfrieren Ihres Körpers, weil Sie sich zu leicht angezogen haben, das Wetter sich geändert hat oder Sie zu lange an der Bush altestelle gewartet haben und hier kommst du zitternd nach Hause. Zwei Aspirintabletten helfen nicht, dir ist immer noch k alt, und am nächsten Tag wachst du mit Schnupfen, Halsschmerzen, Fieber und laufender Nase auf. Beginnen Sie etwas anders.
Baden Sie Ihre Füße und trinken Sie einen wärmenden Tee - Sie vermeiden eine Erkältung
Nachdem Sie nach Hause zurückgekehrt sind, baden Sie zuerst Ihre Füße in heißem Wasser, das mit Salz vermischt ist. Grobkörnig ist am besten, weil es viele Wirkstoffe enthält, aber auch einfache Kost ist hilfreich. Wenn sie richtig aufgewärmt sind, reiben Sie Ihre Füße mit Kampfermasse (wenn Sie keine haben, kann es auch Creme sein) und ziehen Sie warme Wollsocken an. Ihr "beißendes" Haar reizt die Rezeptoren aller Organe, sodass Sie sich sofort ein wenig besser fühlen. Anschließend 1-2 Tassen heißen, kräftigen Aufguss aus Linden- und Holunderpflanzen mit wärmender Wirkung trinken. Fügen Sie einen Teelöffel Honig, den Saft einer halben Zitrone, eine Prise gemahlenen Ingwer, Zimt und zerdrückte Nelken hinzu. Dadurch erhält der Tee einen leicht würzigen Geschmack. Ziehen Sie sich dann warm an, gehen Sie ins Bett und decken Sie es ab, damit es schwitzen kann. Gutes Schwitzen ist der Schlüssel zur Überwindung der Krankheit. Zusammen mit Ihrem Schweiß stoßen Sie die während der Krankheit gebildeten giftstoffe aus. Wenn Sie schon richtig schwitzen, wechseln Sie Ihren Schlafanzug, schmieren Sie Ihre Nase außen und innen mit Propolis-Honig ein, legen Sie eine Propolis-Tablette unter die Oberlippe und gehen Sie schlafen. Propolis, das sich unter dem Einfluss von Speichel auflöst, zerstört die Bakterien in Mund und Rachen. Ideal wäre es natürlich, wenn Sie einen Tag länger im Bett bleiben könnten. So beugen Sie der Entstehung der Krankheit vor und vermeiden den Griff nach Antibiotika.
Wie macht man wärmenden Tee mit Ingwer? Siehe [TOWIDEO]
WarumMöglichkeiten, eine k alte Arbeit zu bekommen?
Im Tee vereinen sich die Erfahrungen der volkstümlichen europäischen und östlichen Medizin. Die wärmenden und schweißtreibenden Eigenschaften von Linden- und Holunderblüten sind in der polnischen Volksmedizin seit langem bekannt. Ebenso Honig, dessen bakterizide Kraft in der Vergangenheit unter anderem genutzt wurde zum Desinfizieren von Wunden. Der alte Kiemlicz schüttete erfolgreich Honig auf Wunden, während er Kmicics Schuss in „Die Sintflut“ heilte. Dieser goldene Nektar liefert auch einen ganzen Komplex von Bioelementen wie Kalzium, Kalium, Phosphor, Eisen, Magnesium und Spurenelementen, die den Zellstoffwechsel anregen und die Ausscheidung von giftstoffen erleichtern. Propolis, ein weiteres Bienenprodukt, ist ein natürliches Antibiotikum, das Bakterien bekämpfen kann, die gegen pharmakologische Medikamente und pathogene Pilze resistent sind, wie unter anderem durch wissenschaftliche Untersuchungen gezeigt wurde. bei SGGW. Die gleichen Mittel gegen Erkältungen, Husten oder die Begleitkrankheit Fieber werden seit langem in vielen Ländern der Welt von der Volksmedizin eingesetzt. Beispielsweise wird Propolis in Zypern zur Behandlung von Pharyngitis und Bronchitis eingesetzt. Alte Rezepte empfehlen, 10-20 Tropfen flüssiges Propolis auf eine Scheibe Brot zu streuen und sehr langsam zu essen, jeden Bissen gründlich zu kauen. Durch diese Art der Ernährung werden Mund und Rachen desinfiziert und das Antibiotikum gelangt schnell ins Blut. Aufgrund seiner gesundheitlichen und geschmacklichen Eigenschaften ist Ingwer eines der geschätzten Gewürze des Ostens. Seit Jahrhunderten wird in der chinesischen und japanischen Medizin das Trinken eines Suds aus der Ingwerwurzel zur Bekämpfung von Grippekeimen und Erkältungen eingesetzt. Die Heilwurzel hilft auch bei Magenbeschwerden, die diese Erkrankungen begleiten, und befreit den Körper von giftstoffen, die während der Krankheit gebildet werden.
Bei Erkältung: Nelken, Zimt, Zitrone
Nelken und Zimt haben entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Eine beliebte Methode, die in Sri Lanka weit verbreitet ist, besteht darin, bei Erkältungen einen Aufguss aus gemahlenem Zimt oder einen Sud aus einem Stück Zimtrinde mit der Zugabe einer Nelke zu trinken. Zitronenöl wiederum, das für seinen erfrischenden Duft allgemein bekannt ist, wird in Italien häufig in Hausmitteln gegen Erkältungen verwendet. Denn Zitrone enthält neben einer großen Dosis Vitamin C natürliche Säuren, die Viren abtöten. Dort empfiehlt es sich, 20 Tropfen Zitronenöl in ein halbes Glas Olivenöl zu geben und damit Brust, Rücken und Nacken einzureiben. Dann solltest du dich aufwärmen und im Bett aufwärmen. Die in Olivenöl und Zitronenöl enth altenen Wirkstoffe dringen in die heiße Haut ein, um die Krankheit zu bekämpfen. Wenn Sie also im Bett liegen und einen wärmenden Tee mit würzigem Geschmack trinken, wissen Sie, dass seine Zusammensetzung auf jahrhunderte alten Erfahrungen der Volksmedizin aus vielen Ländern der Welt basiert.